妊娠中の不調 妊娠中は免疫が低下する 疲労感や眠気 妊娠中の自律神経の乱れ | 大阪で不妊・不育鍼灸なら宇都宮鍼灸良導絡院

妊娠中の不調

妊娠中はつわりを始めとする多くの不調があらわれやすくなります。 現代はお仕事を続けながら妊婦生活をおくられる方が多く、 不定愁訴に悩まされている妊婦さんがたくさんいらっしゃいます。

疲労感や眠気

妊娠初期から後期にかけて、一貫して疲労感を感じやすい状態にあります。 妊娠中は胎児へ大量の栄養素や酸素が送られます。

特に妊娠中は、胎児に優先的に鉄分が運ばれます。 体内にある鉄分のうち60％の鉄分は血液中に存在し、 残りの40％は、肝臓や脾臓に蓄えられます。これを「貯蔵鉄」といいます。

全身に酸素を運搬する役割をもつヘモグロビンが作れなくなると、貯蔵鉄が使われ始めます。 それでも鉄が不足してくると、組織鉄までも使われるようになります。 このように体内の鉄が不足していくと、ヘモグロビンが作られなくなり、 そうなると全身の組織や臓器に酸素が行き渡らなくなり、体内が酸欠状態になります。 これがいわば鉄欠乏性貧血という状態です。

当鍼灸院にお越しの妊婦さんも、「疲れ」や「眠気」を訴える方は多くいらっしゃいます。 鍼灸で、体の巡りを整え、胃腸を強めることで、栄養分の吸収力が高まります。 妊婦さんのためにも、胎児のためにも栄養不足にならない体づくりを目指します。

免疫力の低下

妊娠中は免疫力が低下します。 免疫とは、体の中に侵入してきた異物を攻撃する作用をもちます。

妊婦さんは、お腹の中の赤ちゃんを間違って異物として攻撃しないようにするため、 対策として免疫力が下がるそうです。

そのため、妊娠中は普段なら発症しないような感染症にもかかりやすくなり、重症化しやすくなります。 流産、早産、母子感染のリスクもありますので、事前の対策が必要です。 感染症の予防として、また、万一かかってしまったとしても早く回復するためには、免疫力を上げることです。 普段から手洗い、うがい、人混みを避ける、乾燥に注意する、睡眠を十分にとるなどの心掛けが必要です。

宇都宮鍼灸良導絡院のマタニティ鍼灸では、免疫力をあげる目的で施術を行います。 お身体の不調を整え、胃の働きを強めること、腸内環境を整えること、身体が本来もっている防御機能を維持させること、自律神経を整えることで、 免疫力低下の防止と、下がってしまった免疫を上げることが期待できます。 安心安全なマタニティ生活が過ごせるよう定期的にお越しいただくことをおすすめしております。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

薬に頼らず頭痛をなおしたい

頭痛に悩まされる女性は多くいらっしゃいます。 頭痛が出ると、鎮痛剤（痛み止め）で対応される方も多いのですが、 妊娠中は出来るだけお薬の服用は避けたいものです。

病院では、妊婦さんでも服用できる鎮痛剤が処方されることがありますが、 「効かない」と感じる方も多くいらっしゃいます。 そういった方には鍼灸をおすすめいたします。

・鎮痛剤をのみたくない ・服用しても効かない といった方でも、鍼灸を受けることでスーッと痛みがひいてくれたりします。

また普段から、定期的に鍼灸をお受けいただくことで、 頭痛の予防にもなります。

自律神経を整え安心安全なマタニティ生活を

妊娠中は、母体のためにも胎児のためにも血流がとても大事です。 血流をあげるために、様々なアプローチ法がありますが、 妊婦さんに対して血流をあげるために重要視しているのが自律神経です。

自律神経のうち、副交感神経を優位にさせることで、 内臓全体の血流量があがります。 内臓の血流量があがることで、胎児への栄養補給が潤滑に行われやすくなります。 宇都宮鍼灸良導絡院のマタニティ鍼灸では、妊婦さんにリラックスしてもらうために、 全体的に刺激量は控えめにおこないます。（妊娠前の施術と比べて） 鍼灸の刺激を控えめにおこなう分、マッサージを取り入れ、お身体の緊張をゆるめます。

副交感神経が賦活されることで、生理的バランスを生み出し、健康的で穏やかな機能状態にしてくれます。 またリラックスすることで、妊婦さんの血圧、心拍数、呼吸数が安定し、胎盤への血流が正常になります。 身体的な効果に限らず、心の状態、ストレス刺激に対する反応、恐怖や不安を軽減する可能性が期待できます。

お気軽にご相談ください。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。