大阪市からお越しのNさん（３８歳）が妊娠されました。

２０２０．6月にお越しになったNさんは1人目妊活で以前タイミング法で妊娠されましたが化学流産、その後稽留流産を経験されてました。流産後、月経が乱れていることもあり体質を整えるため宇都宮鍼灸良導絡院にお越しくださいました。

不定愁訴は、冷え性、むくみ、便秘などがあり、会社経営をされておられ、慢性的なストレスを抱えてらっしゃいました。

自律神経と不妊の関係

自律神経は二つあり、交感神経と副交感神経のふたつの神経で成り立っています。

この二つの神経は、それぞれ違う働きを持っています。

交感神経は仕事中や運動、緊張、ストレスを感じたりすると働く神経で、副交感神経は休息や安らぎ、リラックスの神経です。日中は交感神経が優位になって、夜になると副交感神経が優位になり、一日の体を自律神経が支配しています。

自律神経は心の在り方にも関係していて、心と体をつなげる神経でもあります。

自律神経を動かしている（中枢）は、脳の中の間脳という部分の視床下部を呼ばれる部分にあります。

ここは、人の情動（感情）などをコントロールしているところなので、気持ちの在り方で左右されます。

自律神経が整うと、心の安定にもつながります。普通は、自律神経と副交感神経が拮抗してバランスをとっていますが、このバランスが崩れると、精神面や身体面に症状が出てきます。

これらの症状を「自律神経失調症」と呼びます。

（注：日本では自律神経失調症の概念が曖昧なため、この診断をあまり下さない傾向にあります。

自律神経の乱れがひどくなると、うつ病やパニック障害などに発展する場合もあります。このような場合に診断が下されるのではと思われます。）

生活習慣やストレスの感じ方、生まれつきの体質は一人ひとり異なるため、あらわれてくる症状も一人ひとり違います。

自律神経失調症には以下のような症状があります。

全身症状：疲労（疲れがとれない）、倦怠感、微熱、不眠など

精神症状：集中力欠如、イライラ、抑うつ、焦燥感、注意力散漫など

身体症状：（自律神経がつながっている部分によって、異なった症状が出ます）

①神経・筋肉：肩こり、頭重感、腰痛、背部痛、めまい、手足のしびれ、冷え、ほてりなど

②消化器系：胃痛、便秘、下痢、腹部膨満感、食欲不振など

③循環器系：胸痛、胸部圧迫感、動悸、息切れなど

これらの症状は、病院では原因が不明の「不定愁訴」とされ、抗うつ剤や、抗不安剤、神経調整剤などが処方されますが、自律神経が調整されるわけではなく対症療法になります。

 また、自律神経失調症と深い関係にあるのが、不妊症と更年期障害です。

女性の身体のサイクルは、女性ホルモン（卵胞ホルモン・黄体ホルモン）で調整されています。女性ホルモンは、自律神経を支配している視床下部は、ホルモンを出す下垂体を支配しているのでホルモン分泌の乱れは、自律神経にも大きな影響を与えて、いろいろな不定愁訴が出てきてしまいます。

自律神経失調症や不定愁訴を気にされていない方が多くいますが、たかが肩こりなどと思っていてもその裏には、自律神経の失調からくる内臓の病気が隠れていることもあるのです。

血流と自律神経

卵巣や子宮に必要な栄養と酸素は血液が届けてくれます。血管の働きをコントロールしているのも自律神経です。交感神経の働きが強いと、血管が収縮してしまい、血液の流れが悪くなります。

副交感神経とのバランスが整うことで、血管が拡がり細胞まで血液が行き届きます。

よって、副交感神経にきちんと働いてもらわないと、子宮や卵巣への栄養も届きにくくなってしまい、卵胞や内膜の成長がスムーズに行われなくなります。

今は病気でなくても、その裏に潜んでいる予兆を知らせるのが、自律神経の乱れ、すなわち自律神経失調症（

不定愁訴）です。鍼灸は、痛みの治療だけでなく自律神経の調整を行うことも得意とする施術です。

色々な症状で悩まれている方は是非一度、ご相談下さいませ。

鍼灸を始めてからNさんは、「イライラが減った。ポジティブになってきた。」「経血がきれいになってきた」「冷えが軽くなった」など体調が良くなってきていると仰り、鍼灸で体質が良くなってきているようでした。

10月に人工授精を受けられ、その後はお越しになっておられませんでしたが、先日妊娠の報告をお手紙でいただきました。

心拍の確認ができ、順調に育っているとのことです。

Ｎさん、本当におめでとうございます！

妊娠のご報告と素敵なプレゼントを頂き、やすこ先生も喜んでおられました。

大変なご時世ですが、どうぞお身体を大事にされてください。

またお会いできる日をスタッフ一同心から楽しみにしております。

患者さま妊娠のお喜びの声

以前の施術以来、ご無沙汰しております。皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。先月から年末にかけ少しバタバタしており中々施術を受けに行けず、すみません。直接お会いして、もしくはお電話でご報告したかったのですが、いつもお忙しくされているのでお手紙でご報告させていただきます。

この度妊娠いたしまして8週になります。心拍の確認が取れ、赤ちゃんも元気にそだっております。泰子先生をはじめ先生方、本当にありがとうございます！

少しずつ寒くなり、最近はまたコロナの影響で厳しい状況が続きますが、体調を崩さないようご自愛ください。またお会いできる日を楽しみにしております。良いお年をお迎えください。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

宇都宮鍼灸良導絡院

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