妊活お灸ヨガ・妊活お灸講座を開催します

妊娠を希望される方々にとって、心身ともに健康でリラックスした状態はとても重要です。ヨガは、ストレスを解消し、体の内側からバランスを整える効果があります。妊活中の方々にもぴったりのエクササイズとして注目されています。

当講座では、妊活中の方々に適したポーズや呼吸法を中心に、妊娠に向けた体の準備を行います。また、ストレス緩和に効果的なリラックス法もご紹介します。専門の講師が丁寧に指導いたしますので、初心者の方でも安心して受講いただけます。

妊娠を希望される方々に、ぜひ当講座で心身ともに健康でリラックスした状態を作り上げていただき、妊活をサポートできればと思います。

【妊活お灸ヨガ：日程】
講師はMayumi先生

日時：①令和5年5月9日（火）13：30～14：30

　　　②令和5年5月23日（火）13：30～14：30　

料金：￥1,300（税込）

ヨガの時、ご自身でお灸をしていただきます。

足首、お腹がでるウェアでお越しください。

お支払いは現金をご用意ください。

後の妊活お灸講座を受けられる方は、

注）ヨガを極めたい方の講座ではありません。初心者向けの講座です。

お申込みは、宇都宮鍼灸良導絡院06-6978-4917まで

【妊活お灸講座】

お灸は、古くから健康維持に使われてきた伝統的な治療法です。最近では、妊活中の方々にも注目されており、女性の体調を整える効果が期待できます。当講座では、ご自身の体質をチェックして、体質に適したツボを中心に、ツボの探し方、お灸のすえ方をお伝えします。

妊活中は、体のバランスを整えることがとても大切です。お灸は女性の体調を整える効果的なセルフケアです。また、お灸を行うことでストレス緩和にもつながり、心身ともにリラックスすることができます。

鍼灸師が丁寧に指導いたしますので、初心者の方でも安心して受講いただけます。妊活中の方々に、ぜひ当講座で体のバランスを整え、心身ともに健康な状態を作り上げていただき、妊活しやすい身体づくりを目指してください。

講師は宇都宮鍼灸良導絡院の宇都宮泰子です

日時：①令和5年5月2日（火）14：00～15：00　ご夫婦の参加も可能です

　　　②令和5年5月9日（火）14：30～15：30　

　　　③令和5年5月23日（火）14：30～15：30

料金：￥2,000（税込）お灸プレゼント付き

足首から膝上まで、お腹がでる服装でお越しください。

事前に妊活お灸ヨガを受けられた方は、そのままの服装で結構です。

バスタオルを必ずご持参ください。

お申込みは、宇都宮鍼灸良導絡院06-6978-4917まで

お支払いは現金をご用意ください。

また、当日はお灸の販売もしております。