【妊娠の可能性を高める食生活】   出典：厚生労働省：食事バランスガイドより 【バランスの良い食事】 20代女性では約5人に1人がやせといわれており, 不妊や低出生体重児の原因となりうる. ・主食, 主菜, 副 […]

睡眠と睡眠障害 睡眠と睡眠障害は，特に月経周期，妊娠　更年期など，女性の健康と幸福の決定要因として認識されつつある，しかし，現時点では，生殖能力が睡眠の量と質に影響するかどうかについてはほとんどわかっていない．さらに，睡 […]

痛みはなぜ起こるのか 誰でも一度は指を切ったり、転んだり、どこかにぶつけたりして「痛い」と感じた経験があると思います。痛みは不快なものですけれども実は警告信号としての役割があります。 人は痛みを感じるからこそ危険を察知し […]

セロトニン 脳内の神経伝達物質のひとつで、ドパミン・ノルアドレナリンを制御し精神を安定させる働きをする。 必須アミノ酸トリプトファンから生合成される脳内の神経伝達物質のひとつです。視床下部や大脳基底核・延髄の縫線核などに […]

【夏の養生法】 夏の衣食住の養生のポイント 《衣服について》 できるだけ、汗を吸い取りやすい下着を着用し、 クーラーなどの冷たい冷気で冷えや、カゼをひきやすいので 胸元やお腹は出さないようにします。 腹巻はおすすめですが […]

不妊治療でよく使われるクロミッド（錠剤）は「クロミフェンクエン酸塩」という排卵誘発剤です。 排卵が起こりにくい、排卵障害の方に使われて、タイミング法、人工授精、体外受精の排卵誘発に使われます。 この効果は、脳の視床下部に […]

【胚移植後の生活】 胚移植後はどのように過ごして 気をつけることは何かありますか？ という質問をよく受けます。   SNSでは妊娠された方の体験談が書かれていて、 同じようにすれば「着床するかも」「妊娠するかも」 と期待 […]

不妊治療の保険適用は高額療養費制度も受けられる #不妊治療保険適用#高額療養費制度#医療費#いくら貰える#高額療養費の対象は   こんにちは。 妊活をされていて、4月から不妊治療の保険適用を受けている方に 知っ […]

不妊治療の保険適用　４３歳でも受けられる 妊活中のみなさん ご存知でしょうか 不妊治療の保険適用は４３歳でも受けられること ４３歳を過ぎたからって不妊治療の保険適用をあきらめていませんか？ 実は、経過措置として ４３歳で […]

不妊治療の保険適用　４０歳でも６回受けられる 妊活中のみなさん ご存知ですか？ ４０歳になっても 経過措置により 不妊治療の保険適用は３回ではなくて ４０歳でも不妊治療の保険適用が６回受けられること ご参考に記事を掲載し […]