妊活中にインフルエンザやコロナウイルスに感染すると、

• 今回の周期は見送ったほうがいいの？
• 高熱で精子や卵子に影響は出る？
• 薬を飲んでも大丈夫？

と不安になる方は少なくありません。

結論からいうと、感染や発熱による影響の多くは一時的なものです。

ただし、高熱が続いた場合は、男性の精子や女性の排卵リズム、子宮内膜の状態に一時的な影響が出ることがあります。また、妊娠の可能性がある時期は、薬の選び方にも注意が必要です。

大切なのは、必要以上に怖がりすぎず、今の体調に合わせて適切に対応することです。

ここでは、妊活中にインフルエンザやコロナにかかったときに知っておきたい影響と対策を、わかりやすく解説します。

妊活中に感染したとき、まず大切にしたいこと

妊活中に感染症にかかったときは、まず妊活を優先するよりも体調の回復を優先することが大切です。

無理をして通院やタイミングを続けようとすると、かえって心身の負担が大きくなってしまうこともあります。

特に発熱があるときは、脱水や食欲低下、睡眠不足も重なりやすく、体への負担が大きくなります。

「今周期はどうしよう」と焦る気持ちが出やすい時期ですが、まずはしっかり休養し、必要に応じて医療機関へ相談しましょう。

ご主人の発熱と精子への影響

精子は熱に弱い性質があり、38℃以上の高熱が2日以上続いた場合には、精子の運動率や形態が一時的に低下することがあります。

そのため、インフルエンザやコロナによる高熱のあとに、「精液所見がいつもより悪かった」と感じることは珍しくありません。

精子は毎日少しずつ新しく作られていますが、1つの精子が成熟するまでには約74日、つまり2〜3か月ほどかかるとされています。

そのため、高熱の影響は一時的であることが多いものの、回復までには少し時間がかかる場合があります。一般的には、60日〜3か月程度で徐々に回復するケースが多いと考えられています。

ご主人が高熱を出したあとに人工授精や体外受精を控えている場合は、

• 今回はそのまま進めるか
• 少し体調回復を待つか
• 必要なら精液検査で状態を確認するか

を、治療段階に応じて考えると安心です。

特に採卵や移植に向けて大事な時期ほど、焦って判断するよりも、「今の精子の状態をどう見るか」を主治医と相談しながら進めることが大切です。

奥様の発熱と卵子・排卵への影響

一方で、女性の場合は、成熟した卵子そのものが高熱で直接大きなダメージを受けることは少ないと考えられています。

ただし、感染や発熱にともなう免疫反応や全身の炎症反応によって、排卵のタイミングがずれたり、子宮内膜の状態が一時的に揺らいだりする可能性はあります。

たとえば、

• 排卵日がいつもよりずれる
• 基礎体温が乱れて読みにくくなる
• 月経周期がいつもと少し変わる

といったことは起こり得ます。

ただ、こうした変化は多くの場合一時的で、次の周期には落ち着くことが多いです。

そのため、「熱が出たから卵子がだめになったのでは」と過度に心配しすぎる必要はありません。体力が戻ってから、落ち着いて次の周期を見ていくことが大切です。

妊娠の可能性がある時期に高熱が出たとき

排卵後から判定前までの時期や、妊娠の可能性がある時期に高熱が出ると、特に不安になりやすいと思います。

受精から妊娠初期にかけての高熱は、神経管閉鎖障害などのリスク上昇と関連する可能性が報告されています。

ただし、ここで大切なのは、必要以上に怖がることではなく、高熱を我慢しすぎず、早めに適切な対応をとることです。

妊娠の可能性がある場合は、

• 高熱を放置しない
• 水分をしっかりとる
• 早めに医療機関へ相談する
• 自己判断で薬を選ばず、妊娠の可能性があることを伝える

ことが大切です。

「高熱が出た＝必ず大きな影響が出る」と決めつける必要はありません。

まずは体温を下げ、脱水を防ぎ、今の体調を整えることを優先しましょう。

感染症の薬と妊活への影響

妊活中、特に妊娠の可能性がある時期は、薬の使い方にも注意が必要です。

解熱鎮痛薬はアセトアミノフェンが第一選択とされており、用法用量を守った短期間の使用であれば安全性は高いと考えられています。

そのため、妊娠の可能性があるときに発熱した場合でも、

「薬を飲むのが怖いから我慢する」

のではなく、適切な薬を選んで早めに対応することのほうが大切です。

また、インフルエンザ治療薬については、

• オセルタミビル（タミフル）は妊娠中も使用可能とされている
• バロキサビル（ゾフルーザ）は妊娠中には推奨されない

と整理されています。

妊活中は「まだ妊娠していないから大丈夫」と自己判断せず、

• 妊活中であること
• 排卵後かどうか
• 妊娠の可能性があるか

を受診時に伝えたうえで、主治医や処方医と相談して薬を選ぶようにしましょう。

妊活を再開するタイミング

感染症のあと、いつ妊活を再開すればよいかは、多くの方が気になるポイントです。

再開時期の目安としては、

• 男性は高熱の影響がある場合、2〜3か月後に精子が整ってくることが多い
• 女性は解熱して体力が戻れば再開可能で、周期の乱れも次の周期で改善することが多い

と考えられています。

つまり、再開の目安は一律ではなく、「今の治療段階」と「どの程度体調が戻っているか」で考えるのが現実的です。

たとえば、

• ご主人が高熱後すぐで、精子の状態が気になる
• 奥様がまだだるさや食欲低下を引きずっている
• 移植前で、できるだけ体調を整えて臨みたい

という場合は、少し待つ選択が安心につながることもあります。

反対に、熱が下がって体力も戻り、医師から問題ないといわれている場合は、無理のない範囲で再開を考えてよいでしょう。

心の安定を保つことも妊活では大切です

妊活中は、ひとつ予定がずれるだけでも「今月もだめかもしれない」と不安になりやすいものです。

ですが、感染や発熱による影響の多くは一時的で、回復していくケースが一般的です。

むしろ、必要以上に自分を責めたり、不安を抱え込んだりすることで、心身の負担が強くなることもあります。

「体調を整える期間も妊活の一部」と考えて、まずは回復に集中することが大切です。

東洋医学では、発熱や感染のあとは体力や気血を消耗しやすいと考えます。

しっかり休み、食事や睡眠を整えながら、無理のないペースで妊活を立て直していきましょう。

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この記事の監修者

院長：宇都宮 泰子
（うつのみや やすこ）

FEMICA認定妊活指導士／鍼灸学修士／MBA（経営管理修士）
はり師・きゅう師（国家資格）

• 日本フェムライフ統合ケア協会 代表理事
• 日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
• 日本生殖医学会会員

不妊・不育症を専門とし、東洋医学と生殖医療の両面から体質改善をサポート。大学院研究員としての研究活動も行いながら、臨床現場で妊活支援に従事している。

※本記事は一般的な医学情報を提供するものであり、診断・治療を目的とするものではありません。治療方針は必ず主治医の指示に従ってください。