知っておきたい「不正出血」の原因と対処法

投稿日：2024/10/20 　更新日：2025/04/11

不正出血は、多くの女性が一度は経験する可能性のある問題です。しかし、その原因や対処法を理解しておくことで、適切な対応が可能になります。この記事では、不正出血の原因とその対処法、そして心配しなくても良いケースについて解説します。

不正出血とは、通常の月経以外のタイミングで出血が起こる現象を指します。この出血は、少量の軽い出血から、大量の出血までさまざまで、原因も多岐にわたります。不正出血が続く場合や、頻繁に起こる場合は、何らかの健康上の問題が関与している可能性があるため、適切な診断と治療が必要です。

不正出血の原因は様々ですが、以下のようなものが主に考えられます。

ストレス、急激な体重の増減、過労、不規則な生活習慣などが原因で、ホルモンバランスが乱れることがあります。特に、思春期や更年期の女性はホルモンの変動が大きいため、不正出血が起こりやすいです。

子宮内膜が異常に厚くなる状態で、不正出血の原因となることがあります。子宮内膜増殖症は、早期に発見し治療することで改善が可能です。

子宮内膜にポリープができたり、炎症が起こると、不正出血が発生することがあります。これらの状態は、子宮鏡検査や子宮内膜細胞診（BCE）検査によって診断されます。

性感染症（STD）や骨盤内の炎症も不正出血の原因となり得ます。これらの感染症は、早期の診断と治療が必要です。

ピルやホルモン治療の副作用として不正出血が起こることがあります。ホルモン剤が効きすぎることでホルモンが減少し、身体が過敏に反応している場合は、使用方法の見直しが必要です。

すべての不正出血が深刻な問題を示しているわけではありません。以下のようなケースでは、心配しなくても良い場合があります。

排卵時出血
排卵期に起こる軽い出血は、よくあることであり、多くの場合問題はありません。
ピルを飲み始めたとき
ピルを飲み始めた最初の数ヶ月間は、身体がホルモンに慣れる過程で不正出血が起こることがあります。この場合も、数ヶ月経過しても出血が続く場合は医師に相談しましょう。

不正出血が続く場合や気になる症状がある場合は、以下の対処法を検討してください。

婦人科を受診する
不正出血の原因を特定するために、婦人科での診察が必要です。医師は必要に応じて、子宮鏡検査やBCE検査などの適切な検査を提案します。
生活習慣の見直し
ストレスを減らし、規則正しい生活を心がけることで、ホルモンバランスを整えることができます。適度な運動やバランスの取れた食事も重要です。
ホルモン剤の使用方法を調整する
ホルモン剤の使用が原因の場合、医師と相談して使用方法を調整することができます。

不正出血は、さまざまな原因によって引き起こされる可能性がありますが、適切な診断と対処によって改善することが多いです。自分の身体の変化に気を配り、必要な時には医師の助けを借りることが大切です。不正出血が気になる方は、遠慮せずに婦人科を受診し、専門的なアドバイスを受けることをおすすめします。