【お灸ヨガ】

オレンジページの「おとなの健康」vol7に掲載されました。

広告ではなく、取材を受けて

8ページの特集を組んでいただきました。

健康について、沢山の情報が掲載されている

とても内容が充実した雑誌です。

今回掲載いただいたのは

毎月開催しているお灸＆ヨガを取り上げて下さいました。

【お灸×ヨガで不調を改善】

温熱刺激のお灸で、免疫物質をドーンと増やして

不調を改善し、身体を温めます。

温まると筋肉が緩むのでその後にヨガをすると

ポーズもとりやすくなり、副交感神経が優位になって

リラックスが高まります。

毎月テーマが変わりますが

【次回のお灸ヨガのご案内】

五臓に働きかけるお灸と経絡と経筋に働きかけるヨガ

チェックリストで、五臓の不調を知り

不調に対するツボにお灸をすえます。

そして

経絡を通っている経筋に働きかけるヨガのポーズで

更に効果を高めます。

5月6日（日）

場所：Hanae　yoga　studio

定員：6名

費用：4000円

お申込みは

当院https://utsunomiya-shinkyu.jp/contact/

若しくは

Hanae　yoga　studio

https://www.hanae-yoga.com/

まで