最近、ある企業が実施した調査で、9,000人もの慢性的な痛みを抱える人々から驚きのデータが報告されました。なんと、約70%の人が「痛みがあっても我慢すべきである」と回答し、「痛みを抱えていることを簡単に人に言うべきではない」と答えた人も55%に上りました。さらに、「長く続く痛みが治ることを諦めている」との回答は69%にものぼり、「長く続く痛みの治療のために通院したことがあるか」という質問には、33%もの人が「いいえ」と答えています。

これらの数字は、多くの人が慢性的な痛みを抱えながらも、一人で悩み、我慢し続けている現状を浮き彫りにしています。しかし、その我慢が、あなたのQOL（生活の質）を著しく低下させ、妊活にも悪影響を及ぼしている可能性があることをご存知でしょうか？

慢性的な痛みは「血行不良」のサイン！

長引く慢性的な痛みの多くは、血行不良が根本的な原因となっていることがほとんどです。体が冷えたり、筋肉が緊張したりすることで血流が悪くなると、細胞に必要な酸素や栄養素が届きにくくなり、老廃物が蓄積しやすくなります。この状態が神経を刺激し、痛みを引き起こすのです。

そして、この血行不良は、体にとってあらゆる悪循環を生み出します。

特に注意したい「首こり」と自律神経の乱れ

特に、首の血行不良（首こり）は、私たちの健康に広範囲な影響を与えます。首には、心身のバランスを司る自律神経が密集しているため、首のこりや血行不良は、この自律神経の働きを乱してしまいます。

• 内臓の働きの低下: 消化吸収が悪くなったり、便秘や下痢になったりする。
• 内分泌（ホルモン）の働きへの影響: 女性ホルモンや男性ホルモンの分泌に悪影響を及ぼし、生理不順や排卵障害、精子の質の低下などにつながる。
• 感情への作用: 不安感やイライラ、うつ症状など、精神的な不調を引き起こす。

首こりに限らず、腰痛や肩こりといった慢性的な痛みは、日常生活における活動の制限、睡眠の質の低下、気分の落ち込みなど、まさにQOL（生活の質、生命の質）を著しく低下させてしまいます。

妊活中の皆さんへ：血行不良と生殖器系への影響

そして、妊活中の皆さんに特に知っておいていただきたいのは、これらの慢性的な痛み、すなわち全身の血行不良が、生殖器系への血行不良を招いてしまうということです。

• 女性の場合: 子宮や卵巣への血流が滞ると、卵子の質が低下したり、子宮内膜が薄くなったりして、着床しにくい状態になる可能性があります。
• 男性の場合: 精巣への血流が悪くなると、精子の生成能力が低下し、数や運動率、DNAの質にも悪影響を及ぼすことがあります。

このように、慢性的な痛みによる生殖器系への血行不良は、不妊症の原因をさらに複雑化させる可能性があるのです。

我慢しないで！鍼灸が痛みから解放し、妊活もサポート

「まだまだ先の長い人生、QOLが下がったまま過ごすことはあまり賢明ではありません。」今、痛みに耐えていらっしゃる方は、ぜひ痛みから解放された日常を想像してみてください。それは、きっと心穏やかで、活動的で、笑顔の多い毎日ではないでしょうか。

血行不良から起こる痛みは鍼灸施術の得意分野！

鍼灸治療は、まさに血行不良から起こる慢性的な痛みの改善を得意としています。鍼が滞った血流を促し、筋肉の緊張を緩和することで、痛み物質の排出を助け、自然治癒力を高めます。

妊活中のあなたへ

妊活中の方には、慢性疼痛の改善を図りながら、同時に生殖器系への血流を上げることができる「不妊鍼灸」をお勧めします。体の内側から血流を改善し、ホルモンバランスを整えることで、妊娠しやすい体づくりをサポートします。

どこに行っても治らなかった頑固な痛みへ

これまでどこに行っても、何をしても治らなかった頑固な痛みを抱えている方には、当院の得意とする「良導絡治療」が有効です。東洋医学と西洋医学の知識を融合させ、全身の生体電流の乱れを調整することで、根本からの体質改善と痛みの軽減を目指します。

「鍼は痛い」「怖い」と思っている方へ

鍼治療に対して「イタイ」「コワイ」といったイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、ご安心ください。

当鍼灸院へは、先端恐怖症の方も継続して通院されています。使用する鍼の太さや本数、刺激量などを患者様一人ひとりの状態や感じ方に合わせて調整し、できる限り痛みを感じさせないよう細心の注意を払って施術を行っています。

まとめ：痛みから解放され、健やかな妊活の第一歩を

慢性的な痛みは、あなたのQOLを低下させるだけでなく、妊活にも悪影響を及ぼす可能性があります。我慢することは、決して賢明な選択ではありません。

もしあなたが今、痛みに耐えているなら、その痛みから解放され、心身ともに健やかな状態で妊活に取り組むための一歩を踏み出してみませんか？

私たちは、あなたの痛みを取り除き、体本来の力を引き出すことで、より良い日常生活と、妊娠への希望をサポートいたします。どうぞお気軽にご相談ください。

あなたのその痛み、諦めていませんか？ぜひ一度、私たち鍼灸師にご相談ください。

📚参考文献

• International Association for the Study of Pain（IASP）.IASP terminology – Chronic pain definition and classification.
• International Association for the Study of Pain（IASP）.Classification of Chronic Pain, Second Edition (Revised).
• 日本運動器科学会.日本運動器科学会 公式ウェブサイト.
• 美和千尋, 横山登, 河原ゆう子, 出口晃, 田中紀行, 島崎博也, 鈴村恵理, 川村陽一.うたせ湯が肩筋活動後の筋血流量，筋硬度，皮膚血流量および鼓膜温に及ぼす影響.温泉気候医学. 2011; 74(3): 178–185.