不妊・つわり・便秘・頭痛・冷え症の改善が期待できるツボ

【商丘】をご紹介いたします。

足の内くるぶしの前下方（内くるぶしの頂点のななめ前下）に位置し、

内くるぶしの前の縁の垂線と、下の縁の水平線が交わる点近くにある

くぼみ（押すと痛みが響くところ）にあります。

脾経（消化吸収に関わる経絡）に属するツボで、ガスが溜まった

お腹の張りや痛み、便秘、残便感、下痢、食欲不振、吐き気、

乗り物酔い、つわり、不妊、子宮内膜症、冷え、全身の倦怠感、頭重、頭痛、

糖尿病、足関節炎、捻挫、鼠径ヘルニア、リュウマチなどの

不調の改善が期待できるツボ。

冬の寒さが厳しく、なにを試みても足の冷えがおさまらない時には

やはりお灸がお勧めなのですが、冷え込んでお灸の温かさが

感じることができないときは、温かくなるまで同じツボに３壮までは

連続で据えることもお勧めです。

冬用に1ランク上の熱さの

お灸をご用意されることもお勧めです

とはいえ、ほんのり温かいだけでも汗ばむ手前のぽかぽか足の

持続が期待できます

お灸している間は足の指先が冷えないように靴下を脱いでしまわずに

靴下が焦げないくらいの足先に留めてされることをお勧めしますが

衣類が燃えてしまわないよう、また乾燥しているので

消火には充分注意しましょう。

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