胚移植に向けての鍼灸

参考資料：

2002年　ドイツ　中国共同研究にて

体外受精を受けている方を二つのグループに分け、一方のグループは移植前後に鍼治療を実施。

他方には鍼治療をせず体外受精を行った結果、鍼治療を受けたグループの妊娠率が42%上昇し、鍼治療なしの場合の治療の26.3%上回った。

2006年　デンマーク　研究報告

胚移植時に鍼灸治療を行った組では36%妊娠率、鍼灸治療を併用しなかったグループでは22%の妊娠率となった。

2006年　11月　明鍼灸院と明治鍼灸大学の研究グループ

体外受精を5回以上を行っても妊娠に至らなかった女性114人に鍼治療を行ったところ49人のうち４人は自然妊娠、 30人は鍼施術後の１回目の体外受精で妊娠。

報告された114人の施術実績は、鍼施術は週１～２回のペースで行われ、腹部や足などにある婦人科疾患に効果があるとされるツボに鍼で刺激した。

また、妊娠した49人の内訳は自然妊娠4人、人工授精は1人、体外受精が44人。

このうち施術後１回目ので妊娠した30人のうち９人は鍼施術を始める前に１０回以上も体外受精を行ないながらも妊娠できなかった不妊症だった。

（読売新聞より抜粋）

2008年　アメリカの報告

過去の7件の臨床試験に、胚移植時に鍼灸治療を併用した場合、鍼治療を受けた組の側が妊娠は1.65倍高く、妊娠継続は1.87倍、生児分娩は1.91と高かった。

Yさん妊娠までの体験談

▢お悩みの症状またはご来院当初の目的をお聞かせください

　不妊治療中 　　胚移植4回日の前に来院　　過去には流産経験あり

▢鍼灸以外で妊娠(陽性反応)された方法に〇をつけてください。

　体外受精　　顕微授精　　 胚移植

▢鍼灸施術を受けていただいた感想をお聞かせください

　初めての鍼灸で不安でしたが、最初に担当して頂いた先生が丁寧に対応してくださり、「痛い場合はすぐに言ってください。無理する必要ないですからね」と声をかけて頂いたので通院することができました。

　他との比較はできませんが、施術後は体があたたかくなった感覚があり、冷えに効いていると思います。

　腰痛がある際、こちらからか伝えする前に「腰のこちら側が張ってるけど痛いてすか?」と適格に指摘されたのはすがだと思いました。

施術後に楽になった気がします。

　（4回目の胚移植直前に初めてお電話したにもかかわらず、即座に対応して頂き大変感謝しています。）

▢同じように悩まれている方へアドバイス(ご自身でやって良かったこと、若しくは続けることが出来たセルフ妊活など)があればお願いいたします。

　2年以上不姓治療をしている中で、体調も崩れることが増え、何か新しいことができないかと初めて鍼灸に行きました。

　痛いことに弱くそれまでは敬遠していました。

　また、安定期前で、過去には流産経験もあるため不安はありますが「何か新しいことに挑戦する」ことは希望につながるため、一歩を踏み出す勇気は大切だと感じています。

　また不妊治療は早い方が良いため専門の病院へ相談されることをおすすめします。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

 

宇都宮鍼灸良導絡院

↓　↓　下記の記事もご覧ください　↓　↓

38歳妊娠　受精障害と原因不明の不育症 (2022.1.21)

41歳　流産を乗り越えて体外受精で妊娠（２０２３．３．２５）

36歳　体外受精からステップダウン　夫婦で妊活鍼灸　人工授精で陽性反応（２０２１．９．１８） 

 

妊活・不妊鍼灸のことなら大阪都島の宇都宮鍼灸良導絡院へ。土日祝も営業。平日２１時まで営業。

原因不明の不妊

1. このまま自然妊娠の可能性を探る（タイミング法）
2. 一般検査以上に掘り下げて本格的に調べてみる

Mさん妊娠までの経験談

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

宇都宮鍼灸良導絡院

↓　↓　下記の記事もご覧ください　↓　↓

超低AMHでしたが妊娠　35歳（2019.9.24）

42歳　低AMH　鍼灸で卵の質が良くなり妊娠(2022.12.3)

34歳　鍼灸で潜在性高プロラクチン血症が良くなり人工授精で妊娠(2021.2.13)

妊活・不妊鍼灸のことなら大阪都島の宇都宮鍼灸良導絡院へ。土日祝も営業。平日２１時まで営業。

着床率を上げるために

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

宇都宮鍼灸良導絡院

↓　↓　下記の記事もご覧ください　↓　↓

41歳　流産を経て　鍼灸レーザーでグレードの良い卵子が採れて妊娠(2021/04/10) 

39歳　鍼灸で妊娠しやすい身体づくり　凍結融解胚移植で妊娠　（2020．12.26） 

37歳　初めての妊活鍼灸、体外受精で陽性反応 (2021.7.3) 

妊活・不妊鍼灸のことなら大阪都島の宇都宮鍼灸良導絡院へ。土日祝も営業。平日２１時まで営業。

ビタミンDを服用

クリニックの指導では、夕食後に服用するのが一番良いタイミングと推奨されています。

そして、産科と婦人科雑誌より、ビタミンDは骨代謝に必要な栄養素であるが，免疫調節作用もあわせもち，着床・妊娠維持にも重要である．血中250HビタミンDを指標として，体外受精の成績を検討したメタアナリシスでは，250HビタミンDが30　ng／mL以上の十分群では，30ng／mL未満の不十分群に比較して高い妊娠率（オッズ比1．46倍），出産率（オッズ比1．34倍）を認めている8）．そのほか，ビタミンD不足と反復着床不全，習慣性流産との関係も報告されている9）．

抜粋

出典：田村博史. (2021). 不妊症患者の食事、生活指導とサプリメント. 産科と婦人科, 88, 1465–1470.

【ビタミンDの働き】

不妊治療されている方の中でビタミン少ないため、サプリメントでビタミンを摂取されている方がいます。

ビタミンDの働きはカルシウムとリンの吸収を促進し、丈夫な骨を作る役割をしています。

また、細胞の成熟を助けています。血中のカルシウム濃度を一定に調節し、神経伝達や筋肉の収縮を正常に行う働きがあります。

ビタミンDが不足すると腸管からのカルシウムの吸収を低下と腎臓のカルシウムの再吸収が低下し、カルシウム不足になります。

そのため、骨の軟化症になりやすくなります。妊娠中にビタミンDの濃度が低下すると妊娠糖尿病や胎児発育遅延、妊娠高血圧症候群の合併のリスクが上がると言われています。

ビタミンDが不足の理由として、日光に当たることが減少したと考えられます。

不妊とビタミンDの関係卵子は年齢を重ねるごとに減少していきます。

ビタミンDの濃度が低くなると卵子の減少も早くなってしまうのです。

ビタミンDは卵子の数や質を維持するためには欠かせないのです。

卵子だけでなく、精子も同様です。ビタミンDが不足すると着床率も下がると言われています。ビタミンDは免疫調節因子として働いています。

そのため、自己免疫疾患の方はビタミンDの濃度が低下していると考えられています。

ビタミンDの受容体が子宮内膜や胎盤に存在していると言われています。

ビタミンDは卵胞の発育や着床、胎盤形成にとても重要とされています。

【ビタミンDを摂取する方法】

・日光を浴びる

体内でビタミンDが合成されるため、日光を浴びるようにしましょう。

・ビタミンDの多い食品を摂取する

ビタミンDが多い食品はしめじやエリンギ、まいたけなどのキノコ類、魚類です。

・サプリメントを服用する

参考文献：善方裕実. (2019). 周産期領域におけるビタミンD. 最新女性医療, 6, 88–95.

【妊娠の可能性を高める食生活】

出典：厚生労働省：食事バランスガイドより

【バランスの良い食事】

20代女性では約5人に1人がやせといわれており, 不妊や低出生体重児の原因となりうる. ・主食, 主菜, 副菜を組み合わせた食事がバランスのよい食事といえる. ・プレコンセプションケアにより, 妊娠前から栄養のバランスに配慮した食生活を意識し実践することが望まれる.

【食生活指針】

①妊娠前よりバランスのよい食事を摂る。
②「主食」を中心にエネルギーと十分な蛋白質を摂る。
③不足しがちなビタミン・ミネラルを「副菜」で補う。
④乳製品，緑黄色野菜，豆腐，小魚などでカルシウムを補給する。
（厚生労働省，妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針（令和3年3月）2）より引用）

上記を参考にして，主食，副菜，
主菜，牛乳・乳製品，果物を適切に組み合わせ，1日2食以上摂取できるよう妊娠前から食生活を見直し，健康なからだづくりを意識することが望まれる。

出典：鈴木知生, 野平知良, & 西洋孝. (2022). バランスのよい食事ってどんな食事ですか？. 周産期医学, 52, 9–10.

睡眠と睡眠障害

睡眠と睡眠障害は，特に月経周期，妊娠　更年期など，女性の健康と幸福の決定要因として認識されつつある，しかし，現時点では，生殖能力が睡眠の量と質に影響するかどうかについてはほとんどわかっていない．さらに，睡眠やその障害は，
どの程度，どのようなメカニズムで生殖能力に影響を及ぼすのか，あるいは影響しないのかも明らかではないが、（中略）睡眠障害から不妊に至る少なくとも3つの経路が関連しているとまとめている。

1.睡眠障害（不眠など）から視床下部一下垂体一副腎（HPA）軸の活性化による不妊

　ストレスと睡眠・睡眠障害は両方向性に関係することはいうまでもない．ストレスが女性の不妊症のリスクを高めることは，多くの神経生物学的経路で証明されている。睡眠障害に続いて活性化することもある．HPA軸の活性化は，黄体形成ホルモン（LH），卵胞刺激ホルモン（FSH），プロゲステロンなどの生殖ホルモンに直接影響を与え，月経，卵胞発育，不妊などの変化をもたらす。また，HPA軸の活性化は，メラトニンレベルの上昇を引き起こす可能性があり，これは無月経や排卵の変化と関連してる。最後に，HPA軸の活性化は，子宮内膜を胚の着床に適した状態（子宮受容性）にする独自の一 連の因子に影響を与え，妊娠の可能性を低下さ
せると考えられる． 

2．睡眠調節障害による生殖ホルモンの抑制または増強

3．概日リズムの乱れ

主要な生殖ホルモンは， 正常な睡眠状態では概日パターンを示す。さらに，LHとFSHという2つの生殖ホルモンは，概日リズムが乱れている女性（シフトワーカー）で分泌量が変化している。したがって，概日リズムの乱れによる生殖ホルモ
ンの変化は，様々なメカニズムで生殖能力を低下させる可能性がある．

以上

出典：池上あずさ. (2021). 妊娠と睡眠. 睡眠医療, 15, 311–319.

上記のことから、睡眠と不妊の関係は必ずしも深い関係であるとは言い切れませんが、 ご夫婦で早く寝ることは、プラス効果はあってもマイナスに働くことはありません。

睡眠の質と量が ・性ホルモン ・精子の産生 ・排卵 ・免疫因子 ・ストレス ・疲労 等に少なからず影響しています。

鍼灸で睡眠の質を良くする

7～８時間のしっかりとした眠りが推奨されていますが、70％以上の方が 充分な睡眠をとっていません。 睡眠は生活の質はもちろんですが、妊活に関する身体つくりに不可欠です。 鍼灸は、安眠に効果のあるツボがあり、鍼をすることで深い眠りにつくことが できる副作用のない方法です。

男性不妊に影響する不眠

男性のテストステロンは夜間に産生し、20～30％増加すると言われています。 良質な睡眠はテストステロンを適正に保つために重要です。

睡眠不足が影響するストレスと不安

上記にも記載しておりますが、不安やストレスは睡眠不足が慢性化すると増加すると言われています。 睡眠不足をなくすと、感情的・生理学的に引き起こされるストレスは元にもどります。 長時間起きていると、ストレスに関係するメカニズムの活性をもたらしてしまいます。 ストレスを感知する脳は、ホルモンを出す脳と近くにあるため不妊にも影響を及ぼしてしまいます。

参考文献

橋本知子. (2022). 生殖心理カウンセリングに関する最近の研究から. 日本生殖心理学学会誌, 8, 37–41.

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

月経痛のメカニズム

プロスタグランジン

妊娠が成立しないと子宮内膜が剥奪して出血が起こります。これが「生理（月経）」です。その時、子宮内膜から分泌されるのが、プロスタグランジンです。

月経時のプロスタグランジンの働き

・子宮を収縮

・不要な粘膜を血液を体外に排出等

プロスタグランジンが過剰分泌は子宮収縮がおこり、下腹部痛など生理痛の要因となります。

プロスタグランジンが体循環に入ると、痛みを強める作用を持つものもあり、前ページの頭痛などの症状が現れます。

プロスタグランジンを抑える鍼灸の働き

冷えからくる血行不良は月経血の排出を妨げるため

プロスタグランジンの分泌量が増えると言われています。

鍼灸は薬に頼らず、血流を改善することができるので

プロスタグランジンの過剰分泌を抑える作用があると

考えられます。

下腹部の冷えや血行不良は「不妊」につながる可能性が高いため、お腹を温めるなどご自身でもセルフケアを取り入れてみてください。

参考文献：病気がみえる 婦人科　乳腺外科　Vol9. 3rd ed. Vol. 4. 東京都: 株式会社メディックメディア; 2013.改変

流産後の自然妊娠

不育症

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

宇都宮鍼灸良導絡院

↓　↓　下記の記事もご覧ください　↓　↓

33歳　化学流産を乗り越えて体外受精で妊娠のご報告２０２２．１２．１７） 

39歳　不育症　体外受精で妊娠30週のご報告（2023．1.22）

２年半正常胚が採れなかった45歳の方が鍼灸レーザーで妊娠 (2021/02/20) 

妊活・不妊鍼灸のことなら大阪都島の宇都宮鍼灸良導絡院へ。土日祝も営業。平日２１時まで営業。

鍼灸レーザーで卵胞の成長に変化が

Mさん、今まで本当によく頑張ってこられましたね。この度は本当におめでとうございます。

無事出産されることをスタッフ一同祈念致します。

また何かお困りのことがありましたらいつでもサポートさせていただきますので宜しくお願い致します。

これからも一人でも多くの方が子宝に恵まれますようスタッフ一同尽力してまいります。

高プロラクチン血症

高プロラクチン血症は、生理不順、排卵障害、黄体機能不全の原因となるひとつで、脳の下垂体や視床下部から分泌されるPRL（プロラクチン）TRH（甲状腺刺激ホルモン放出ホルモン）の値が高値を示します。（甲状腺機能低下症からも引き起こされます。）

これに対しての治療薬はカバサール、パーロデル、テルロンなどが処方されます。

潜在性高プロラクチン血症の場合は普段、プロラクチン値は正常値を示しますが、ストレスや夜間、黄体期に高くなる特徴があります。

服薬治療をされていましたが、副作用の少ないテルロンが製造中止になり、パーロデルを服薬され、嘔気などの強い副作用に悩まされていました。

高プロラクチン血症の方が鍼灸を受けることでホルモン数値が正常に変化することはしばしば見られます。