【五臓灸講座＆経絡ヨガストレッチを開催しました】

このシリーズは2回目ですがとても好評で満席でした！

お灸講座では

・ご自身の五臓で悪いところをチェック

・経絡とは何かを知る

・セルフ灸の位置を知り、実際にお灸をすえる

英恵先生の経絡ヨガストレッチは

・経絡が流れている部分の経筋に対する

　ヨガとストレッチを60分みっちり

　していただきました。

お灸が初めて、ヨガが初めての方でも大丈夫！

丁寧に指導させていただきます。

（今回は6名の参加者に対して4名のスタッフで

対応させていただきました。）

お灸をして、身体の循環をよくしてからの

ヨガはポーズも取りやすく、更に循環を良くするので

終了後は、皆さんお顔がすっきり！

鍼灸とヨガは本当に最強の組み合わせです

次回からはまた新しいシリーズを展開します！

◆温活灸＆温活ヨガ～冷えを改善する

　1/7（日）11：30～14：00

　1/19（金）14：00～16：30

◆ロコモ灸＆ロコモティブヨガ～運動機能を向上

　2/16（金）14：00～16：30

　2/18（日）11：30～14：00

◆骨盤調整灸＆骨盤調整ヨガ～妊活、産後の方にお勧め

　3/23（金）14：00～16：30

定員6名　詳しくは当院まで

06-6978-4917

鍼灸とヨガは本当に最強の組み合わせです