冷え症対策の【温活ぽかぽか灸＆温活ヨガ】講座を

大阪の都島にあるHanae　yoga　studioで開催しました 
 
今回は

冷えのタイプを診断するテストをして

ご自身の冷えがどこからきているのかを知り

タイプ別のツボの位置を覚えていただき

ご自宅でもお灸ができるようになっていただけました

お灸の後にするヨガは、体が温まっているので

ポーズがとりやすくなります

Hanae先生のヨガはわかりやすく、丁寧なので

ヨガが初めての方でも、ポーズを          楽々とこなされています

次回の【温活ぽかぽか灸＆温活ヨガ】は

1月27日（土）19：00～

毎回好評で、キャンセル待ちになってしまうので

お早目にご予約くださいませ

ご予約は

宇都宮鍼灸良導絡院　0669784917

https://utsunomiya-shinkyu.jp/

Hanae　yoga　studio

https://www.hanae-yoga.com/ 

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。