妊活しやすい身体づくり
【不妊鍼灸・不育鍼灸】卵子の数には限りがある
卵子について、意外と知られていないことがありますので、ここで整理してお伝えしたいと思います。
卵胞の数は、母親のお腹の中にいるときをピークに、その後、減少する一方です。
・胎児のときにピークの８００万個
・出生時に２００万個
・思春期頃に５～１０万個
・一生で排卵するのは４００個
・閉経で０個に
ほとんどの卵胞は閉鎖卵胞となり、実際に排卵する卵胞は、ほんのわずか（約４００個）なんです。
卵胞は原始卵胞、一次卵胞、二次卵胞に分類されます。
◎原始卵胞から一次卵胞へは１５０日間（約５カ月）
◎一次卵胞から二次卵胞へは１２０日間（約４ヶ月）
◎二次卵胞から排卵直前のグラーフ卵胞へは８５日間（約３ヶ月）
ひとつの原始卵胞から排卵に至るまでおよそ１年間の発育段階があります。
そして、月経初期の卵巣には数十個の二次卵胞が存在するのですが、このうちホルモンの変化に耐えられる卵胞のみが閉鎖を免れ、排卵に至ります。
不妊鍼灸にお越しの患者様にもよく、このご説明をさせていただきますが、卵子の質を良くしていこうと思えば、やはりこの発育期間を考慮して治療期間の目安を考える必要があります。
宇都宮鍼灸良導絡院では、二次卵胞から排卵直前までの３ヶ月間をひとつの目安にしていただいています。
不妊鍼灸では、副交感神経優位の身体をつくり、全身の血流を改善するようベース作りをします。
加えて、局所治療で更に卵巣の血流をあげ、栄養や酸素をしっかりおくりとどけます。
不妊鍼灸以外にも、患者様のお身体の状態に合わせてご提案できる治療内容がございます。
昨今では細胞の中にある「ミトコンドリア」の働きに注目した妊活も推奨されています。
ミトコンドリアについては、次回ご紹介いたします。
【不妊鍼灸・不育鍼灸】月経中の経血のかたまり・黒い経血
経血の質が、
「黒っぽい」「レバー状のかたまりがある」
という方は多いと思います。
しかし、これは正常な月経の状態ではありません。
そして、月経痛を伴っていることがほとんどです。
そもそも月経というのは、妊娠が成立しなかった際に必要のなくなった内膜を、血液と一緒に体外に排出している状態のことです。
月経時の出血は子宮内膜の組織を含んでいますが、このとき、体内の繊維素溶解酵素が働いて、かたまりを溶かしてくれます。体外に排出されるときには液状になっているのが正常な月経です。
しかし
・酵素がうまく働いていない
・想定以上の排出物がある
これらの場合に、酵素の働きが間に合わずかたまりが残ったまま体外に排出されます。
その原因はなにか。
以下のようなことが考えられます。
《その１＝女性ホルモンの乱れ》
エストロゲンが過剰に分泌されると、必要以上に子宮内膜が形成されてしまい、酵素の力では溶かしきれなくなってしまいます。（※20代～30代の健康な女性はホルモンの分泌が活発なので子宮内膜が育ちやすく、酵素が足りず、子宮内膜がかたまりとしてでてくることがあります。）
《その２＝子宮筋腫などの疾患がある》
子宮筋腫がある場合、その大きさに比例して過剰に子宮内膜が形成されてしまうので、かたまりが残ったまま排出されます。
《その３＝子宮の血流が悪い》
血流が悪いと、酵素の働きも悪くなります。血液自体がドロっとした状態ですので、溶かしきれずにかたまりとして出てきます。また血行不良は女性ホルモンのバランスを乱します。
からだの「冷え」を自覚している方は血行不良をおこしていることがほとんどです。
こちらのブログでも度々ご案内しておりますが、不妊において、血行不良は大敵です。
血行不良を引き起こす原因は様々ですが、ストレス、疲労、生活習慣の乱れなどが大きく関与します。
また、骨盤の歪みがお腹の冷えを引き起こしていることもあります。
骨盤の歪みや体質改善の不妊鍼灸が気になる方は、お気軽にお問合せください(^-^)
不育症と鍼灸★不妊鍼灸・不育鍼灸
宇都宮鍼灸良導絡院には、不育症の患者さまも多く通われています。
妊娠してもお腹の中で赤ちゃんが育たずに、流産や死産を繰り返すことを「不育症」と呼びます。
全妊娠のうち流産する可能性は10％～20％といわれています。
5人に1人が流産を経験されている計算になります。
これは赤ちゃんの染色体異常によるものが多く、偶発的におこる流産です。
流産を２回繰り返すことを「反復流産」といい、流産を３回繰り返すことを「習慣流産」といい、これは不育症とほぼ同じ意味でつかわれています。
不育症の原因はさまざまです。 子宮形態異常、甲状腺異常、染色体異常、抗リン脂質抗体陽性、凝固因子異常などがあげられます。
しかしほとんどの方が原因不明で、不育症の７割を占めているのです。
不育症検査の結果、原因がはっきりしていれば、治療ができます。
原因が分からない場合は、体質改善としての生活習慣の見直しや副作用のない東洋医学が活躍いたします。
妊娠した喜びの後に訪れる流産・死産の現実は大変辛く悲しいものです。
原因が分からない不安と、繰り返す悲しみは、大変なストレスとなります。
中には、クリニックから大量のお薬やサプリメントを処方され、大量の錠剤を毎日服用されている方もいらっしゃいます。
「体に良いこと」と信じて、服用を続けることで、大学病院から「肝血管腫になっている。薬の飲みすぎ。今すぐ薬を減らしなさい」と忠告されたそうです。
体に必要な栄養素だからとサプリメントに手を出される方も多いのですがサプリメントも立派なお薬です。
安易に長期間服用し続けるのは避けた方が良いこともあります。
わたしたち鍼灸師が出来ることは、体質に合わせた鍼灸治療で的確な体質改善をはかること、高度生殖医療の治療段階やストレス段階に合わせたお体へのアプローチ。
子宮や卵巣への血流改善。 これらを患者さまの状況に合わせて都度、調整しております。
※すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。
不育鍼灸ってご存知ですか？不妊【不妊鍼灸・不育鍼灸】
宇都宮鍼灸良導絡院には、不育症の患者さまも多く通われています。
不妊症と不育症はどこが違うのでしょうか？
妊娠してもお腹の中で赤ちゃんが育たずに、流産や死産を繰り返すことを「不育症」と呼びます。
全妊娠のうち流産する可能性は10％～20％といわれています。5人に1人が流産を経験されている計算になります。
流産の原因は赤ちゃんの染色体異常によるものが多く、偶発的におこるものです。
流産を２回繰り返すことを「反復流産」、流産を３回繰り返すことを「習慣流産」といい、不育症とほぼ同じ意味でつかわれています。
不育症の原因はさまざまです。
子宮形態異常、甲状腺異常、染色体異常、抗リン脂質抗体陽性、凝固因子異常などがあげられます。
しかし不育症の７割の方が「原因不明」とされています。
不育症検査の結果、原因がはっきりしていれば、治療ができます。
原因が分からない場合は、体質改善として生活習慣の見直しや副作用のない東洋医学が活躍いたします。
妊娠した喜びの後に訪れる流産・死産の現実は大変辛く悲しいものです。
原因が分からない不安と、繰り返す悲しみは、大変なストレスとなります。
中には、クリニックから大量のお薬やサプリメントを処方され、大量の錠剤を毎日服用されている方もいらっしゃいます。
当院の患者さまが体に良いこと」と信じて、処方されたお薬の服用を続けていると、大学病院から「肝血管腫になっている。薬の飲みすぎ。今すぐ薬を減らしなさい」と忠告されたことがあるそうです。
体に必要な栄養素だからとサプリメントに手を出される方も多いのですがサプリメントも立派なお薬です。
安易に長期間服用し続けるのは避けた方が良いこともあります。
（※長期間服用しないといけないものもあります）
わたしたち鍼灸師が出来ることは、体質に合わせた鍼灸治療で的確な体質改善をはかること、高度生殖医療の治療段階やストレス段階に合わせたお体へのアプローチ。
子宮や卵巣への血流改善。
これらを患者さまの状況に合わせて都度、調整しております。
不育症でお悩みの方は、是非一度鍼灸治療を受けにお越しくださいませ。
不妊・不育専門の女性鍼灸師がサポートさせていただいます。
不妊鍼灸・不育鍼灸☆彡41歳生理がこない
41歳 月経がこない
当院にお越しいただいたＡさん（41歳）の方が
「月経が３ヶ月ないので鍼灸で生理不順を整えてほしい」との
ことで来院されました。
生理不順は鍼灸治療の得意とするところです。
Ａさんは、40歳の時にご結婚されて
もともと生理不順だったけど、今まで特に気にはしていなかったそうですが
タイミングをとっても妊娠せず、
生理不順を整えてほしいとのことでした。
月経不順は鍼灸で対応できる症状ですが、
まだ一度も婦人科のクリニックに行ったことが
ないとのことでしたので、
早期閉経や排卵障害、無月経も疑われますし
一通りの検査をされることを
お勧めしました。
Ａさんは、そんな深刻なことだと思っておらず
こんなものだと思っていて、友人とそういう話をされたこともなく
ネットで検索をして
情報収集もされたことがなかったそうです。
「生理がこない」という方へ
正常な月経周期は
25日～38日です。
頻発月経 25日以下
希発月経 38日以上
無月経 3ヶ月以上
月経期間 3日～7日
という基準があります。
時々、正常な月経周期から逸脱することは
あるかもしれませんが、特に高齢で上記に常に該当される方は
鍼灸治療と併せて、一度クリニックの受診をお勧めします。
※すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。
不妊鍼灸・不育鍼灸☆彡不妊治療中の花粉対策
妊活中の花粉症に鍼灸治療
早い方は、2月のこの時期には症状が出ていらっしゃいます。
薬は、花粉の症状が出る前に服用しないと効果がないそうです。
鼻をズルズルされている方や、問診の時に花粉症と伺うと、「花粉症にも鍼が効きますよ」
とお話すると、大抵の方はびっくりされます。
不妊治療中は、薬を飲むのを避けられる方が多いので、辛い症状を我慢されるようです。
当院にお越し下さっている患者さまの３人に一人くらいの割合で、花粉症の症状をお持ちです。
大体の方は薬を飲んで、症状を抑えていらっしゃいますが、鍼で治るなら治してほしいとおっしゃいます。
そして、花粉症の方に鍼を施すと、鼻づまりや鼻みずがすぐに止まるのでびっくりされます。
その他の花粉症に伴う、目のかゆみ、目の疲れ、頭重感などもスッキリします。
１度で永久的に治癒するわけではありませんが、かなりの効果が期待できます。
お薬を服用したくない方や、薬の服用が出来ない方も一度鍼灸を試される事をお勧めします。
続ける事で、花粉症の体質も改善されていきます。
※すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。
不妊【不妊鍼灸・不育鍼灸】鍼灸で房事過多を補う
【鍼灸で房事過多を補う】
房事過多についてはこちらの記事をご覧ください
房事の時に消耗する液体は、肝が蔵している血が変化したもので、血が消耗していることにもなります。
房事過多とは、気血が虚して（弱っている・少なくなっている）状態です。
気血は脾で作られますが、脾が弱っていたり、肝で血を貯蔵する力が弱く、血が少ない方は
鍼灸で補うことができます。
鍼灸治療・不妊治療はこちらから
不妊【不妊鍼灸・不育鍼灸】不妊に一番よく効くツボ
「お灸をしたいのですが、どこのツボが一番効きますか？」
「不妊のツボは沢山あるみたいですが、全部するのが面倒です。」
という質問やお話をされますのでお答えします。
不妊によく効くツボはその人の体質によって違ってくるのですが････。
一穴だけを選ぶなら
「三陰交」でしょうか。
三陰交というツボは、不妊にも女性にも大切な陰経、肝・脾・腎経という三陰経が交わるツボで
婦人科疾患にも効果のあるツボとして有名で、「女の三里」と言われています。
場所は、インターネットでも出てきますが、
内側のくるぶしの一番高いところから、指４本分上の骨の後側です。
他にも、不妊によく効くツボは沢山あります。
宇都宮鍼灸良導絡院では「不妊によく効くお灸講座」～妊娠しやすいお腹をつくる
という毎回、好評をいただいている お灸講座を不定期で実施しています。
次回は
9月30日（火）19：00～20：30 定員4名
10月15日（火）19：00～20：30 定員4名
男性不妊に良いツボも伝授します。
不妊症の方の鍼灸は、体質を整えたり子宮まわりの血流をよくすることが できるので、とても有効ですが、
鍼灸にふみきれないけど、 自分でできることはしたいという方には 自分でできるセルフのお灸をお薦めします。
お灸を前からしてみたいと思っていたけど、
正しいツボがわからずにやれずにいた方や不妊治療のクリニックに通っていらっしゃる方、
鍼灸に通っていらっしゃる方も、一緒にお灸をすえる練習をするので、 ご自宅で簡単にお灸をしていただけるようになります。
毎日、お灸をするとじわりじわりと効いてきてかなりの良い変化が期待できます。
不妊によく効くお灸講座 ￥2000 お持ち帰りのお灸つき
８月のお灸講座の様子です。
お友達二人で参加してくださいました。
わからない時は丁寧にお教えします。
こんなポーズで
お腹もしますよ～
写真はありませんが、背中もあります。
不妊鍼灸なら大阪都島の鍼灸院
宇都宮鍼灸良導絡院
不妊【不妊鍼灸・不育鍼灸】房事過多ってどれくらい？
房事過多ってどれくらい？
房事過多は不妊の原因になる事をお伝えすると、「どれ位ですか」と度々質問を受けます。
房事とは性行為の事を言い、房事過多とは房事が多すぎて疲れてしまう事を言います。
まず、なぜ房事過多は不妊の原因になるかという事ですが…。
房事過多は腎の精を不足させます。
腎の精が不足すると、発育の悪化や、性機能の障害、老化が早まる
とういう現象が起こってしまいます。この現象は不妊の原因となりうるものです。
腎の精は「先天の精」と言います。
両親から受け継いだ「精」のことで、生命の力みたいなものです。
どれくらい受け継いでいるのかは、個人差があり、これは補うことはできても、増やすことはできません。
ですが、
先天の精を補う、後天の精というのがあり、「後天の精」は増やすことができます
後天の精を増やすには
・規則正しい生活
・バランスのとれた食生活、
・ストレスの少ない生活
・適度な運動
・内臓（特に脾胃）を整えて、「気血水」のバランスを乱さない
鍼灸は気血水のバランスをとり内臓を整えて精を補うことを
得意としています。
こちらの記事をご覧ください
https://utsunomiya-shinkyu.jp/about-treatment/
生活習慣を見直すことで後天の精を増やすことができますが、
増やしても女性は、月経や妊娠などで精を少しずつ失ってしまいます。
男性も精液を放出することで「精」を失います。
他にもちょこちょこ浪費で「精」を失っています。
・睡眠不足
・過労
・夜更かし
・目の酷使
・ストレス
生活をしているとなかなか避けられませんが、
生活スタイルの見直しや食生活を見直したうえで
鍼灸を併用すれば、精の消耗に抗うことができると思います。
東洋医学では、房事は「腎」に一番負担をかけ、「腎の陽気」というものが多く消耗されてしまうと考えます。
男性は、精液を放出することで「精」を失います。
精を失うということは、腎の精を失うことで、精だけでなく血の不足も起こします。
よって、男性は脾の弱い方や、肝（血を蔵します）の弱い方は精や血の不足をきたします。
疲れやストレスで下痢をする方は房事過多には特に注意をしてください。
女性の場合は、男性より房事過多でうける影響は少ないですが、目に疲れや症状が出やすい方などは
血の不足により、精を失いますので注意が必要です。
日頃体力のない方も、房事過多による不妊になりやすいので、ひとつの目安にしてください。
