Nさん（38歳）が鍼灸で身体を整え、人工授精で妊娠されました。

体質改善を目指してご来院くださったNさん

2020年6月、1人目妊活中のNさんが宇都宮鍼灸良導絡院にお越しくださいました。

Nさんは以前、タイミング法で妊娠されましたが、残念ながら化学流産やその後の稽留流産をご経験されていました。流産後、月経が乱れていることもあり、しっかりと体質を整えたいとのご希望でした。

お話を伺うと、会社経営をされているため慢性的なストレスを抱えておられ、冷え性、むくみ、便秘などの「不定愁訴（ふていしゅうそ）」にお悩みでした。

自律神経と不妊の深い関係

自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」というふたつの神経で成り立っており、それぞれ違う働きを持っています。

交感神経：仕事中や運動時、緊張・ストレスを感じたときに働く神経。

副交感神経：休息や安らぎ、リラックスしているときに働く神経。

日中は交感神経が優位になり、夜になると副交感神経が優位になります。このように、自律神経が一日の体を支配しています。

また、自律神経は心の在り方にも関係する「心と体をつなげる神経」です。自律神経をコントロールする中枢は、脳の「間脳（視床下部）」と呼ばれる部分にあります。ここは人の感情をコントロールしている場所でもあるため、気持ちの在り方に大きく左右されます。つまり、自律神経が整うと心の安定にもつながるのです。

通常、交感神経と副交感神経は拮抗してバランスをとっていますが、このバランスが崩れると精神面や身体面にさまざまな症状が現れます。これが「自律神経失調症」です。

（注） 日本では自律神経失調症の概念が曖昧なため、この診断をあまり下さない傾向にあります。自律神経の乱れがひどくなり、うつ病やパニック障害などに発展した場合に、明確な診断が下されることが多いと思われます。

自律神経失調症の主な症状

生活習慣やストレスの感じ方、生まれつきの体質は一人ひとり異なるため、現れる症状も違います。代表的な症状は以下の通りです。

• 全身症状：疲労（疲れがとれない）、倦怠感、微熱、不眠など
• 精神症状：集中力欠如、イライラ、抑うつ、焦燥感、注意力散漫など
• 身体症状（自律神経がつながっている部分によって異なります）

①神経・筋肉：肩こり、頭重感、腰痛、背部痛、めまい、手足のしびれ、冷え、ほてりなど

②消化器系：胃痛、便秘、下痢、腹部膨満感、食欲不振など

③循環器系：胸痛、胸部圧迫感、動悸、息切れなど

これらの症状は、病院では原因不明の「不定愁訴」とされ、抗うつ剤や抗不安剤などが処方されることがあります。しかし、これは自律神経そのものを調整するわけではないため、対症療法となります。

女性ホルモン・血流と自律神経のつながり

自律神経失調症と深い関係にあるのが、不妊症と更年期障害です。

女性の身体のサイクルは、女性ホルモン（卵胞ホルモン・黄体ホルモン）で調整されています。自律神経を支配している視床下部は、ホルモンを分泌する「下垂体」も支配しています。そのため、ホルモン分泌の乱れは自律神経にも大きな影響を与え、さまざまな不定愁訴を引き起こすのです。

「たかが肩こり」と思っていても、その裏には自律神経の失調からくる内臓の不調が隠れていることもあります。

また、卵巣や子宮に必要な栄養と酸素は「血液」が届けてくれますが、この血管の働きをコントロールしているのも自律神経です。

交感神経が強すぎる：血管が収縮し、血流が悪くなる。

副交感神経とのバランスが整う：血管が拡がり、細胞の隅々まで血液が行き届く。

副交感神経がきちんと働かないと、子宮や卵巣に栄養が届きにくくなり、卵胞や内膜の成長がスムーズに行われません。今は病気でなくても、その裏に潜む予兆を知らせてくれるのが「自律神経の乱れ（不定愁訴）」なのです。

鍼灸は、痛みの治療だけでなく、こうした自律神経の調整を行うことを大変得意としている施術です。色々な症状で悩まれている方は、ぜひ一度ご相談くださいませ。

Nさんのその後と、嬉しいご報告！

当院で鍼灸を始めてから、Nさんには嬉しい変化が現れました。

「イライラが減った。ポジティブになってきた」

「経血がきれいになってきた」

「冷えが軽くなった」

とおっしゃり、鍼灸によって着実に体質が良くなってきているご様子でした。

そして10月に人工授精を受けられ、その後はお越しになっておられませんでしたが……先日、妊娠のご報告をお手紙でいただきました！

無事に心拍の確認ができ、赤ちゃんは順調に育っているとのことです。

Nさん、本当におめでとうございます！

妊娠のご報告と素敵なプレゼントを頂き、やすこ先生も大変喜んでおられました。大変なご時世ではありますが、どうぞお身体を一番に大切になさってくださいね。

またお会いできる日を、スタッフ一同心から楽しみにしております。

Nさん（38歳）妊娠お喜びの声

以前の施術以来、ご無沙汰しております。皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。先月から年末にかけ少しバタバタしており中々施術を受けに行けず、すみません。直接お会いして、もしくはお電話でご報告したかったのですが、いつもお忙しくされているのでお手紙でご報告させていただきます。

この度妊娠いたしまして8週になります。心拍の確認が取れ、赤ちゃんも元気に育っております。泰子先生をはじめ先生方、本当に本当にありがとうございます！

少しずつ寒くなり、最近はまたコロナの影響で厳しい状況が続きますが、体調を崩されないようご自愛ください。またお会いできる日を楽しみにしております。良いお年をお迎えください。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

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