不育症の原因がわからないと言われた方へ

不育症の検査を受けても、「はっきりした原因は見つかりませんでした」「検査では異常なしです」と言われることがあります。

原因がわからないと言われると、「では、どうしたらいいの？」「また同じことが起きたらどうしよう」と不安になる方も少なくありません。

しかし、原因不明＝何もできないという意味ではありません。医学的な検査や治療方針は主治医と相談しながら進めつつ、妊娠に向けて体の土台を整えていくことは大切です。

不育症で「原因不明」と言われることは珍しくありません

不育症では、抗リン脂質抗体症候群、子宮形態異常、内分泌異常、夫婦染色体異常、血液凝固に関わる因子などが検査されることがあります。

一方で、検査をしても明確な原因が見つからないケースもあります。日本不育症学会でも、原因不明不育症という考え方が示されており、すべての方に明確な原因が見つかるわけではありません。

大切なのは、「原因が見つからなかったから終わり」ではなく、今後の妊娠に向けて何を確認し、どのように体を整えるかを考えていくことです。

まず確認しておきたいこと

検査で異常なしと言われた場合でも、不安が残るときは、主治医に次のような点を確認してみると安心です。

• どの不育症検査を受けたのか
• 抗リン脂質抗体や血液凝固に関する検査は含まれていたか
• 甲状腺機能や糖代謝、ホルモンに関する確認は必要か
• 子宮形態の評価はどの方法で行ったか
• 次回妊娠時に早めの受診や薬の使用が必要か
• 流産時の絨毛染色体検査について相談できるか

すでに検査を受けている場合でも、病院によって検査項目や方針が異なることがあります。気になる場合は、検査結果の用紙を見ながら説明を受けると、今後の見通しが立てやすくなります。

原因不明と言われたときに見直したい体づくり

不育症の原因がはっきりしない場合でも、妊娠を支える体の状態を整えることは大切です。

鍼灸院では、流産を防ぐと断定するのではなく、血流・自律神経・冷え・睡眠・ストレスなど、妊娠前から整えておきたい体の土台をサポートしていきます。

1. 睡眠の質を整える

睡眠不足や夜更かしが続くと、自律神経やホルモンバランスに影響しやすくなります。

妊活中は「何時間寝たか」だけでなく、寝つきやすさ、夜中に目が覚めないか、朝起きたときの疲労感なども大切です。

• 寝る前のスマホ時間を短くする
• 夜は強い光を避ける
• 湯船につかって体をゆるめる
• 休日も起床時間を大きくずらさない

2. 冷えと血流を見直す

体の冷えは、手足の冷たさだけでなく、お腹や腰まわりの冷え、下半身のだるさ、むくみとして感じることもあります。

妊娠に向けた体づくりでは、骨盤まわりや下半身の血流を整えることも大切です。

• 足首・お腹・腰を冷やさない
• 冷たい飲み物をとりすぎない
• 長時間座りっぱなしを避ける
• 軽いウォーキングやストレッチを取り入れる
• 無理のない範囲で足浴やお灸を行う

3. ストレスをため込みすぎない

不育症を経験された方は、妊娠すること自体が不安になったり、陽性判定後も心から喜べなかったりすることがあります。

「また流産したらどうしよう」と感じるのは自然なことです。無理に前向きになろうとしなくても大丈夫です。

ただ、不安や緊張が続くと、眠りが浅くなったり、呼吸が浅くなったり、肩こりや頭痛、胃腸の不調につながることもあります。

鍼灸では、体の緊張をゆるめ、自律神経のバランスを整えることを目的に施術を行います。

4. 胃腸の状態を整える

東洋医学では、胃腸は食べたものを消化・吸収し、体に必要なエネルギーをつくる大切な働きと考えます。

便秘、下痢、胃もたれ、食欲不振、甘いものがやめられない、疲れやすいといった状態がある場合は、胃腸のケアも見直してみましょう。

• 朝食を抜きすぎない
• よく噛んで食べる
• 冷たい飲食物をとりすぎない
• たんぱく質・鉄・ビタミンD・葉酸などを意識する
• サプリメントは重複摂取に注意する

鍼灸でできること・できないこと

不育症に対する鍼灸は、特定の原因を治療したり、流産を必ず防いだりするものではありません。

そのため、抗リン脂質抗体症候群や甲状腺機能異常、血液凝固異常など、医学的な治療が必要な場合は、必ず医師の指示に従うことが大切です。

一方で、鍼灸では次のような目的で体づくりをサポートできます。

• 自律神経のバランスを整える
• 首肩こりや腰の緊張をゆるめる
• 冷えや血流のケアを行う
• 睡眠の質を整えやすくする
• 妊娠前後の不安や緊張をやわらげる
• 不妊治療・不育症治療と並行した体調管理を行う

検査で異常が見つからなかった方でも、体の状態を丁寧に見ていくと、冷え、睡眠不足、疲労、胃腸の弱さ、緊張の強さなど、整えられる部分が見つかることがあります。

次の妊娠に向けて、焦らず準備していきましょう

不育症の原因がわからないと言われると、「何を信じて進めばいいのか」と感じてしまうことがあります。

ですが、原因がはっきりしない場合でも、医師と相談しながら必要な確認を行い、妊娠に向けて体を整えていくことはできます。

大切なのは、すべてを自分のせいにしないことです。

流産や不育症は、努力不足で起こるものではありません。だからこそ、できることを一つずつ確認しながら、心と体の負担を少しでも減らしていきましょう。

この記事のまとめ

• 不育症では、検査をしても原因がはっきりしないことがあります
• 原因不明＝何もできない、という意味ではありません
• 検査内容や次回妊娠時の対応は主治医に確認することが大切です
• 睡眠、冷え、血流、自律神経、胃腸の状態は妊娠前から整えたいポイントです
• 鍼灸は医学的治療の代わりではなく、妊娠に向けた体調管理のサポートとして活用できます

よくある質問

原因不明不育症と言われたら、もう検査は必要ありませんか？

すでに受けた検査内容によって異なります。検査項目や病院の方針には違いがあるため、不安が残る場合は、検査結果を見ながら主治医に確認してみましょう。

検査で異常なしでも、鍼灸を受けてもいいですか？

医師から安静指示や施術を避けるような指示がなければ、妊娠前の体調管理として鍼灸を受けられる場合があります。妊娠判定後や薬を使用している場合は、事前に状態をお知らせください。

鍼灸で不育症は治りますか？

鍼灸で不育症そのものを治す、流産を必ず防ぐとは言えません。鍼灸では、冷え、血流、自律神経、睡眠、ストレスなど、妊娠に向けた体の土台を整えるサポートを行います。