ツボの探し方

セルフお灸が流行っていますが、正しくツボがとれているのかわからないと良く質問をいただきます。

ツボの位置や効用は、ネットで調べれば大体わかりますが、それが正しいかどうかわからないとの事です。

「ツボは生きている」と言われ、ツボは、図などにある位置から若干ずれていることが多いのです。

なので、参考にされている位置ら、自分のツボを探さないといけません。

少々、ずれていてもお灸なら大きな差はないと言われますが、施術の効きを最大限に引き出すなら

やはり、的確なツボの位置が大事になってきます。

専門的には、ツボの経絡上の反応などをみながら施術を進めますが････割愛します。

簡単にツボをとらえるには、

狙っているツボの周囲を指先で軽く押さえます。

軽く押さえて痛みがあるところを（押して痛いけど気持ちのいい程度の圧痛）ツボと認識してください。

押さえて痛いところで、さらに痛みが強くなるなら、炎症をしているかもしれないので避けてください。

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