妊活中にインフルエンザやコロナ、強い風邪などで発熱すると、

「今周期のタイミングは取っていいの？」
「人工授精はそのまま進めても大丈夫？」
「採卵や移植は延期したほうがいい？」

と不安になる方は少なくありません。

結論からいうと、発熱後の妊活再開時期は一律ではありません。

大切なのは、熱の高さ、何日続いたか、男女どちらが発熱したか、そして治療がタイミング法・人工授精・体外受精のどの段階かを分けて考えることです。

特に男性の38℃以上の高熱は、一時的に精子の状態へ影響することがあります。一方で、女性側は解熱して体調が戻れば再開を検討しやすいこともありますが、咳・強い倦怠感・周期の乱れが残る場合は、無理をしない判断も大切です。

この記事では、「妊活中に熱が出た」「発熱後の人工授精はどうする？」「風邪のあと体外受精を進めてよい？」と悩む方に向けて、治療別の考え方を整理します。

まず結論｜発熱後の妊活再開の目安

発熱後の妊活再開は、「何日空ければ大丈夫」と一律に決められるものではありません。

37℃台の微熱や1日程度で下がった発熱で、解熱後に体調が戻っている場合は、女性側は次のタイミングや治療を再開しやすいことがあります。

一方で、男性が38℃以上の高熱を数日出した場合は、精子への一時的な影響を少し長めに見ておくほうが安心です。

精子は作られてから成熟するまでに時間がかかるため、高熱の影響がしばらく残る可能性があります。特に人工授精や体外受精では、採精の結果が治療に関わるため、通院先へ「いつ、何℃くらいの熱が、何日続いたか」を伝えておくことが大切です。

また、妊娠の可能性がある時期や妊娠初期の発熱では、薬を自己判断で我慢しすぎることも避けたいところです。発熱が続く場合は、早めに医療機関や薬剤師へ相談しましょう。

発熱の程度別に考える妊活再開の目安

37℃台の微熱・1日程度で下がった発熱

37℃台の微熱や、1日程度で下がった発熱であれば、体調が戻っているかどうかを基準に考えます。

食事が取れている、睡眠が戻っている、強いだるさや咳が残っていない状態であれば、今周期のタイミングや通院を必ず避けなければならないとは限りません。

ただし、「熱は下がったけれど、体が重い」「咳が続いて眠れない」「食欲が戻らない」という状態では、体の回復を優先したほうがよい場合もあります。

38℃以上の高熱が2日以上続いた場合

38℃以上の高熱が2日以上続いた場合は、特に男性側の精子への影響を慎重に見たいところです。

高熱は、精子濃度、運動率、正常形態率、DNAへのダメージなどに一時的な影響を与える可能性があります。発熱後すぐにすべてが悪くなるわけではありませんが、1〜2周期ほど結果が読みづらくなることがあります。

女性側では、高熱だけで成熟した卵子がすぐに大きく傷むとまでは言い切れません。ただし、発熱や全身の炎症、睡眠不足、脱水、強いストレスによって、排卵時期や月経周期が一時的に乱れることはあります。

解熱後に体調が戻っていれば再開を検討できますが、強い倦怠感や周期の乱れが残る場合は、1周期見送る判断も現実的です。

息苦しさ・強い倦怠感・長引く症状がある場合

高熱に加えて、息苦しさ、胸の痛み、強い倦怠感、脱水、咳が長引く、発熱がぶり返すなどの症状がある場合は、妊活再開よりも体の回復を優先しましょう。

妊娠の可能性がある時期や、採卵・移植などの治療周期に入っている場合ほど、自己判断で進めず、早めに通院先へ相談することが大切です。

男性が高熱を出した場合｜精子への影響はどれくらい？

妊活中に男性が高熱を出した場合、多くの方が気になるのが「今周期のタイミングや人工授精は意味があるのか」という点です。

精子は体の中で作られてから射精されるまでに時間がかかります。そのため、高熱の影響は発熱した日だけで終わるとは限りません。

目安として、精子の形成には約74日かかるとされます。高熱後の精液所見が一時的に低下し、回復まで数週間〜3か月程度みることがあるのは、このためです。

ただし、すべての方で同じように悪化するわけではありません。もともとの精液所見、発熱の高さ、日数、感染症の種類、生活習慣、睡眠や疲労の状態によっても変わります。

タイミング法の場合

男性が高熱後であっても、解熱して体調が戻っていれば、タイミングを取ること自体は可能な場合があります。

ただし、38℃以上の高熱が数日続いた直後は、精子の状態が一時的にぶれやすいため、「今周期は結果が読みにくいかもしれない」と考えておくと、気持ちの負担を減らしやすくなります。

無理に今周期へこだわりすぎず、体調回復を優先して次周期へ切り替えることも、後ろ向きな判断ではありません。

人工授精（AIH）の場合

人工授精は、精液所見が結果に影響しやすい治療です。

そのため、男性が高熱を出して間もない周期では、通院先へ相談したうえで進めるかどうかを判断するのが安心です。

特に、普段から精子濃度や運動率にばらつきがある、男性因子を指摘されている、今回の人工授精を大切に考えている、38℃以上の発熱が数日続いた、という場合は、精液検査を挟む、または1〜2周期様子を見るという選択肢もあります。

体外受精・顕微授精（IVF/ICSI）の場合

体外受精や顕微授精では、採卵日や採精日の条件がとても大切になります。

男性が高熱後すぐで、採精日が近い場合は、精液所見や精子の質が不安定になる可能性があります。

特に男性因子がある方、採精精子で受精方法を決める方、凍結精子を使うか迷っている方は、主治医へ「高熱があった時期」「最高体温」「発熱が続いた日数」を伝えておきましょう。

女性が発熱した場合｜解熱後いつから妊活を再開できる？

女性側の発熱では、男性ほど「数か月待つ」という話になりやすいわけではありません。

多くの場合、熱が下がり、体力が戻り、食事や睡眠がいつも通りに近づいていれば、次のタイミングや治療を検討しやすくなります。

ただし、判断の基準は「熱が下がった日」だけではありません。

• 強いだるさが残っていないか
• 食事や水分が取れているか
• 睡眠が戻っているか
• 咳や息苦しさが残っていないか
• 月経周期や排卵のサインが大きく乱れていないか
• 妊娠の可能性がある時期に使う薬を確認できているか

このような点を確認しながら、無理のない形で再開を考えることが大切です。

「発熱したから数か月妊活できない」と決めつける必要はありませんが、「解熱したからすぐ全力で進めなければ」と焦る必要もありません。

タイミング法は発熱後の今周期にしてもいい？

タイミング法は、人工授精や体外受精に比べると柔軟に判断しやすい方法です。

女性だけが短期間発熱し、すでに解熱して体調が戻っている場合は、今周期にタイミングを取ることを検討しやすいです。

一方で、男性が38℃以上の高熱を出して間もない場合は、タイミングを取ること自体はできても、精子側の影響で結果が読みにくくなる可能性があります。

そのため、タイミング法では「してはいけない」と考えるよりも、「体調が戻っていれば挑戦してもよいが、男性の高熱後は期待値がぶれやすい」と整理するとよいでしょう。

体調が戻らないまま無理にタイミングを取ると、体にも気持ちにも負担がかかります。ご夫婦のどちらかがつらい場合は、今周期を休むことも大切な選択です。

人工授精と発熱｜見送ったほうがいいケースは？

「人工授精の予定があるのに発熱した」という場合は、男女どちらが発熱したかで考え方が少し変わります。

女性が発熱した場合

女性側の発熱が短期間で、すでに解熱し、体調が戻っている場合は、通院先の判断のもとで人工授精を進められることがあります。

ただし、発熱が続いている、咳や息苦しさがある、強い倦怠感がある、感染症の療養期間中である場合は、無理に進めず早めに相談しましょう。

男性が発熱した場合

人工授精では、洗浄濃縮後の精子の数や運動率が治療に関わります。

男性が38℃以上の高熱を数日出した直後であれば、精液所見が不安定になる可能性があります。

特に、次のような場合は、事前に通院先へ相談することをおすすめします。

• 普段から精子濃度や運動率が低め
• 男性因子を指摘されている
• 発熱が38℃以上で2日以上続いた
• 発熱後すぐに人工授精予定日がある
• 今回の周期をとても大切に考えている

人工授精を見送ることは、決して後ろ向きな判断ではありません。精子の状態や体調が整った時期に合わせるための調整と考えてよいでしょう。

体外受精・顕微授精と発熱｜採卵前・移植前の考え方

採卵前に発熱した場合

採卵前に発熱した場合は、まず通院先へ連絡しましょう。

採卵は体への負担もあるため、女性が発熱中、または解熱直後でも強い倦怠感がある場合は、無理に進めないほうが安心なことがあります。

また、感染症の可能性がある場合は、院内感染対策や麻酔・処置の安全面も関わります。施設ごとに対応方針が異なるため、自己判断で来院せず、早めに相談することが大切です。

男性が高熱後まもなく採精予定がある場合も、精子の状態が不安定になる可能性があります。男性因子がある方や顕微授精予定の方は、主治医へ共有しておきましょう。

移植前に発熱した場合

移植前の発熱では、子宮内膜だけでなく、全身状態や感染症状の残り具合も大切です。

女性側の発熱がすでに治まり、食事や睡眠が戻っていて、通院先から問題ないと判断されれば、移植に進める場合もあります。

一方で、解熱していない、咳が強い、体調が不安定、発熱がぶり返している、薬の確認ができていない場合は、延期を検討したほうが安心なこともあります。

移植は「受けられるか」だけでなく、「落ち着いた体調で臨めるか」も大切です。延期は失敗ではなく、整った条件で臨むための前向きな調整と考えてよいでしょう。

移植延期を相談したほうがよいケース

• まだ解熱していない
• 解熱後も強い倦怠感がある
• 咳や息苦しさが残っている
• 発熱がぶり返している
• 感染症の療養期間中である
• 妊娠の可能性がある時期に使う薬を確認できていない
• 通院先から延期を勧められている

妊活中に風邪・発熱があったとき、再開前に確認したい3つのこと

1. 熱が下がっただけでなく、体調が戻っているか

解熱しても、食欲不振、睡眠不足、脱水、強い疲労感が残っていると、妊活再開そのものが負担になることがあります。

「熱が下がったから大丈夫」と急ぐよりも、食事・睡眠・水分・日常生活が戻っているかを確認しましょう。

2. 男性の高熱があったか

男性が38℃以上の高熱を数日出した場合は、1〜2周期ほど精液所見が読みづらくなることがあります。

人工授精や体外受精を予定している場合は、必要に応じて精液検査や通院先への相談を挟むと判断しやすくなります。

3. 妊娠の可能性がある時期の薬を確認できているか

妊娠の可能性がある時期や妊娠初期の発熱では、解熱薬や抗ウイルス薬を自己判断で使うことも、逆に我慢しすぎることも避けたいところです。

インフルエンザでは、妊娠中の治療としてオセルタミビルが使われることがあります。一方で、バロキサビルは妊娠中・授乳中には推奨されていません。

薬については、ネット情報だけで判断せず、主治医、産婦人科、薬剤師へ確認しましょう。

この記事のまとめ

• 発熱後の妊活再開は、「何日待つか」だけでは決められません。
• 女性側は、解熱して体調が戻れば再開を検討しやすいことがあります。
• 男性の38℃以上の高熱後は、精子への一時的な影響を考えて慎重に判断しましょう。
• タイミング法は比較的柔軟に考えやすい一方、人工授精や体外受精では精液所見や採精日の影響が大きくなります。
• 採卵前・移植前・妊娠の可能性がある時期の発熱は、自己判断せず通院先へ早めに相談しましょう。
• 延期や見送りは後ろ向きな判断ではなく、体調や条件を整えて臨むための大切な調整です。

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📚参考文献

• Donders GGG, et al. Sperm quality and absence of SARS-CoV-2 RNA in semen after COVID-19 infection. Fertility and Sterility. 2022.
  COVID-19後の精液中SARS-CoV-2 RNAの有無、精子運動率や精子数の変化、回復目安について参考にしました。
• Sergerie M, et al. High risk of temporary alteration of semen parameters after recent acute febrile illness. Fertility and Sterility. 2007.
  発熱後に精液所見が一時的に変化し、回復まで時間を要する可能性について参考にしました。
• Abdelhamid MHM, et al. An Assessment of Men Semen Alterations in SARS-CoV-2. Reproductive Sciences. 2023.
  発熱やCOVID-19感染後の精子形成サイクル、精液所見への一時的影響について参考にしました。
• CDC. Influenza Antiviral Medications: Summary for Clinicians.
  妊娠中のインフルエンザ治療におけるオセルタミビル、バロキサビルの扱いについて参考にしました。
• CDC. Recommendations for Obstetric Health Care Providers Related to Use of Antiviral Medications for the Treatment and Prevention of Influenza.
  妊娠中・産後のインフルエンザ治療、早期相談、抗ウイルス薬の考え方について参考にしました。
• ESHRE. COVID-19 and assisted reproduction.
  感染症流行下における生殖補助医療の安全配慮、施設方針に基づく対応の考え方について参考にしました。
• NHS. Medicines in pregnancy.
  妊娠中や妊娠の可能性がある時期の薬の確認、医師・薬剤師への相談の重要性について参考にしました。

この記事の監修者

院長：宇都宮 泰子
（うつのみや やすこ）

FEMICA認定妊活指導士／鍼灸学修士／MBA（経営管理修士）
はり師・きゅう師（国家資格）

• 日本フェムライフ統合ケア協会 代表理事
• 日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
• 日本生殖医学会会員

不妊・不育症を専門とし、東洋医学と生殖医療の両面から体質改善をサポート。大学院研究員としての研究活動も行いながら、臨床現場で妊活支援に従事している。

※本記事は一般的な医学情報を提供するものであり、診断・治療を目的とするものではありません。治療方針は必ず主治医の指示に従ってください。