妊活中にインフルエンザやコロナ、強い風邪などで発熱すると、

• 今周期のタイミングは取っていいの？
• 人工授精はそのまま進めても大丈夫？
• 採卵や移植は延期したほうがいい？

と迷う方は少なくありません。

結論からいうと、発熱後の妊活再開時期は一律ではありません。

大切なのは、熱の高さ、何日続いたか、男女どちらが発熱したか、そして治療がタイミング法・人工授精・体外受精のどの段階かを分けて考えることです。

特に男性の高熱は一時的に精子へ影響することがあり、女性は解熱後に再開しやすい一方で、体調や周期の乱れが残るなら無理をしない判断も大切です。

まず結論｜再開の目安をシンプルにいうと

微熱〜短期間の発熱で、解熱後に体調が戻っている場合は、女性側は次のタイミングや治療を再開しやすいことが多いです。

一方で、38℃以上の高熱が複数日続いた場合は、男性側の精子への影響を少し長めに見ておくほうが安心です。

精子は作られて成熟するまで約74日かかるとされており、高熱後の影響がしばらく残る可能性があります。

また、妊娠の可能性がある時期や妊娠初期は、発熱を我慢しすぎないことも大切です。

発熱が続くときは自己判断で無理をせず、早めに医療機関へ相談し、必要に応じて解熱や治療を受けましょう。

発熱の程度別に考える妊活再開の目安

37℃台の微熱や、1日程度で下がった発熱

微熱や短期間の発熱で、食事・睡眠・日常生活がほぼ戻っているなら、再開を急いで避ける必要はないケースが多いです。

ただし、無理に予定を詰めるより、だるさや咳、脱水感が残っていないかを確認したうえで判断するのが安心です。

感染後すぐは体力が落ちていることもあるため、「解熱した＝完全回復」とは限りません。

38℃以上の高熱が2日以上続いた場合

この場合は、男性側の精子への影響をやや慎重に見る価値があります。

高熱は精子濃度、運動率、正常形態率に一時的な悪影響を与える可能性があり、感染症からの回復後しばらくは精液所見が落ちやすいとする報告があります。

女性側では、成熟した卵子そのものが高熱で大きく傷むとまでは言い切れませんが、発熱や全身炎症で排卵時期や内膜環境が一時的に揺らぐことはありえます。

解熱後に再開できることは多いものの、強い倦怠感や周期の乱れが残るなら、1周期見送る判断も現実的です。

高熱に加えて息苦しさ、強い倦怠感、長引く症状がある場合

この場合は、妊活再開を考える前に体の回復を優先したほうがよいです。

妊娠の可能性がある時期や治療周期に入っている時期ほど、自己判断より受診を優先したほうが安全です。

男性の高熱後、何周期みるべき？

男性が38℃以上の高熱を出したあと、いちばん多い疑問が「今周期のタイミングや人工授精は意味がある？」というものです。

精子は作られてから射精されるまでに時間がかかるため、高熱の影響はその場ですぐ終わるとは限りません。

文献では、発熱後に精液所見が一時的に悪化し、その影響が約74日、つまり1回の精子形成サイクル程度続く可能性が示されています。

目安としては、次のように考えると整理しやすいです。

タイミング法の場合

解熱後に体調が戻っていれば、今周期を完全に諦める必要はありません。

ただし、高熱がしっかり続いたあとなら、「今周期は可能性が少し読みにくい」と理解したうえで臨むほうが気持ちの整理はしやすいです。

人工授精（AIH）の場合

人工授精では精液所見が結果に影響しやすいため、男性の高熱後まもない周期は少し慎重に考えたいところです。

特に普段から精液所見にばらつきがある場合は、精液検査を挟む、もしくは1〜2周期様子を見るという考え方が現実的です。

体外受精・顕微授精（IVF/ICSI）の場合

採卵や受精の一回一回が重いため、男性が高熱後すぐであれば、採精予定日との距離を意識するのがおすすめです。

高熱後まもない時期は精子の質がぶれやすいため、特に男性因子がある場合は、主治医に「高熱があった」と必ず共有しておく価値があります。

女性は解熱後、いつから再開を考えていい？

女性側は、解熱して体力が戻れば再開を検討しやすいことが多いです。

男性ほど「数か月待つ」話になりやすいわけではありません。

ただし、再開の目安は「熱が下がった日」ではなく、

• だるさが強く残っていないか
• 食事や睡眠が戻っているか
• 咳や息苦しさが残っていないか
• 月経周期や排卵のサインが大きく乱れていないか

で判断するのが実際的です。

女性では「高熱だったから数か月妊活できない」と考えるより、まず体調を整え、必要なら医師に相談しながら次周期を見ていくという考え方のほうが現実的です。

タイミング法は今周期していい？

タイミング法は、3つの治療の中でいちばん柔軟に判断しやすい方法です。

女性だけが短期間発熱し、すでに解熱して体調が戻っているなら、今周期にタイミングを取ること自体は検討しやすいです。

一方で、男性が高熱後まもない場合は、タイミングを取ることはできても、精子側の影響で結果が読みづらい可能性があります。

なので、タイミング法での考え方は、「してはいけない」ではなく、「今周期は挑戦してもよいが、男性の高熱後は期待値がぶれやすい」と整理するのが近いです。

精神的に引きずりやすいご夫婦なら、無理に今周期へこだわらず、体調回復を優先して次周期へ切り替えるのもよい判断です。

人工授精（AIH）は見送ったほうがいい？

人工授精は、自然のタイミング法よりも精液所見の影響を受けやすいため、男性の高熱後は少し慎重に見たい場面があります。

特に、

• 普段から精子濃度や運動率が低め
• 当周期がとても大事な1回
• 発熱が38℃以上で数日続いた

という条件が重なるなら、見送りや事前の相談を考える価値が高いです。

逆に、女性側の発熱が短期間で、すでに解熱して体調が戻り、医師から問題ないと言われているなら、人工授精をそのまま進める判断もありえます。

つまり人工授精は、「女性の回復度」よりも「男性の高熱の有無」が判断に影響しやすい治療と考えるとわかりやすいです。

体外受精（IVF）・顕微授精（ICSI）は延期したほうがいい？

採卵前

採卵前は、発熱や感染があるならまず通院先へ早めに申告が基本です。

感染状況に応じて生殖補助医療を安全に行うための配慮は各施設で重視されており、感染がある患者さんの取り扱いは時期や施設方針で変わる前提があります。

女性が発熱中、あるいは解熱直後でも強い倦怠感があるなら、採卵は身体的負担もあるため無理をしないほうが安心です。

男性が高熱後まもない時期で、採精が重要になる周期なら、採卵を進めるかどうかは精子要因も含めて主治医と相談したいところです。

移植前

移植前は、「子宮内膜」「全身状態」「感染症状の残り具合」が気になります。

女性側の発熱がすでに治まり、食事や睡眠も戻っているなら移植に進めるケースはありますが、咳・強いだるさ・発熱のぶり返しがあるなら延期のほうが安心なこともあります。

移植は“受けられるか”だけでなく、“落ち着いた状態で臨めるか”も大切だからです。

胚移植を延期する判断が向くケース

• 解熱していない
• 解熱後も体調がかなり不安定
• 妊娠の可能性がある時期に使う薬が整理できていない
• 男性の高熱後すぐで、採精条件が悪化しそう
• 施設から延期を勧められている

このような場合は、延期は「後ろ向き」ではなく、整った条件で臨むための前向きな調整と考えてよいです。

妊活再開前に確認したい3つのこと

1. 熱が下がっただけでなく、体調が戻っているか

解熱しても、食欲不振や睡眠不足、脱水、強い疲労感が残っていれば、妊活再開の負担が大きくなります。

2. 男性の高熱があったか

男性の38℃以上の高熱が続いたなら、1〜2周期は結果が読みにくいことがあります。

必要に応じて精液検査を挟むと判断しやすくなります。

3. 薬の整理ができているか

妊娠の可能性がある時期の発熱では、解熱薬や抗ウイルス薬を自己判断せず、医師や薬剤師に確認することが大切です。

インフルエンザでは妊娠中の治療としてオセルタミビルが推奨され、バロキサビルは妊娠中には推奨されていません。

また、妊娠中や妊娠の可能性がある場合でも、必要な治療を一律に避けるのではなく、状況に応じて適切な治療を受けることが重要です。

この記事のまとめ

• 発熱後の妊活再開は、「何日待つか」だけで決めるものではありません。
• 女性は解熱後に体調が戻れば再開しやすい一方、男性の高熱後は精子への一時的影響を見込んで考えることが大切です。
• タイミング法は比較的柔軟に判断しやすいですが、人工授精や採精を伴う治療では慎重な判断が必要になることがあります。
• 採卵前や移植前に発熱した場合は、自己判断せず、早めに通院先へ相談することが大切です。
• 妊娠の可能性がある時期の発熱では、薬も含めて自己判断せず確認しながら進めましょう。

📚参考文献

• Donders GGG, et al. Sperm quality and absence of SARS-CoV-2 RNA in semen after COVID-19 infection: a prospective, observational study and validation of the SpermCOVID test. Fertility and Sterility. 2022.
• Recent evidence on COVID-19 and male fertility / semen parameters（PMC掲載論文）
• CDC. Flu & Pregnancy.
• CDC. Treating Flu with Antiviral Drugs.
• CDC. Influenza Antiviral Medications: Summary for Clinicians.
• CDC. Clinical Considerations for Special Populations.
• ESHRE. COVID-19 and assisted reproduction.
• NHS. Medicines in pregnancy.
• NHS. Headaches in pregnancy.

この記事の監修者

院長：宇都宮 泰子
（うつのみや やすこ）

FEMICA認定妊活指導士／鍼灸学修士／MBA（経営管理修士）
はり師・きゅう師（国家資格）

• 日本フェムライフ統合ケア協会 代表理事
• 日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
• 日本生殖医学会会員

不妊・不育症を専門とし、東洋医学と生殖医療の両面から体質改善をサポート。大学院研究員としての研究活動も行いながら、臨床現場で妊活支援に従事している。

※本記事は一般的な医学情報を提供するものであり、診断・治療を目的とするものではありません。治療方針は必ず主治医の指示に従ってください。