「母も妊娠しにくかったから、私も不妊になりやすいのかな」「不妊は遺伝するのかな」と不安に感じている方は少なくありません。

結論からいうと、不妊そのものが親から子へ必ず遺伝するわけではありません。
ただし、母娘で体型や体質、月経の傾向、冷えやすさ、ホルモンバランスの乱れやすさなどが似ることはあります。

そのため、「遺伝だから妊娠できない」と考えるのではなく、今の体の状態を確認しながら、必要な検査や治療、生活習慣の見直しを進めていくことが大切です。

不妊は遺伝するの？

不妊には、排卵、卵管、子宮、子宮内膜、精子、年齢、生活習慣、ストレス、自律神経の乱れなど、さまざまな要因が関係します。

その中には、家族で似やすい体質や病気が関係する場合もありますが、「母親が妊娠しにくかった＝娘も必ず妊娠しにくい」というわけではありません。

また、お母さまが妊娠までに時間がかかったとしても、その後に妊娠・出産された事実があります。大切なのは、不安だけで判断せず、自分の体の状態を一つずつ確認していくことです。

母娘で似やすい「授かりにくさ」の背景

母娘では、体質や生活習慣の傾向が似ることがあります。たとえば、冷えやすい、月経痛が強い、月経周期が乱れやすい、胃腸が弱い、ストレスをため込みやすいなどです。

これらは直接「不妊が遺伝した」というより、妊娠しやすさに関わる体の状態が似ている可能性として考えます。

家族性が関係することがあるもの

• 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
• 子宮内膜症
• 早発卵巣不全、早めの閉経傾向
• 甲状腺疾患などの体質
• 月経不順や強い月経痛の傾向

ただし、これらがあるからといって必ず妊娠できないわけではありません。早めに状態を把握し、必要な治療や体づくりを進めることで、妊活の進め方を考えやすくなります。

「母が授かりにくかった」ことを前向きに考える

お母さまが妊娠までに時間がかかった場合、「自分も同じようになるのでは」と不安になるかもしれません。

ですが、見方を変えると、「授かりにくさがあっても妊娠・出産に至った体質を受け継いでいる」と考えることもできます。

妊活では、不安をなくすことは簡単ではありません。しかし、「遺伝だから仕方ない」と決めつけるよりも、今できることを一つずつ整えていくことが、心と体の両方を支える力になります。

不妊の原因がはっきりしている場合

クリニックの検査で、排卵障害、PCOS、子宮内膜症、卵管の問題、子宮内膜が薄い、精子の数や運動率の低下など、原因がある程度わかっている場合があります。

このような場合は、まず医療機関での検査や治療方針を大切にしながら、鍼灸では体の土台づくりをサポートしていきます。

• 自律神経のバランスを整える
• 骨盤内や卵巣・子宮まわりの血流を意識する
• 冷えや胃腸の不調を整える
• 睡眠の質や疲労感を見直す
• 治療に伴う緊張やストレスをやわらげる

鍼灸だけで不妊の原因をすべて解決できるわけではありませんが、クリニックでの治療と併用しながら、妊娠に向けた体づくりを支える選択肢になります。

原因がはっきりしない不妊の場合

検査では大きな異常が見つからないのに、なかなか妊娠に至らないケースもあります。いわゆる「原因不明不妊」といわれる状態です。

原因不明といわれると不安になりますが、実際には、排卵、受精、着床、血流、自律神経、生活習慣、男性側の要因など、小さな要因が重なっていることもあります。

このような場合、鍼灸では「どこか一つを治す」というより、体全体のバランスを見ながら、妊娠しやすい状態に近づけることを目指します。

妊活で見直したいポイント

不妊が遺伝するかどうかを心配しすぎるよりも、今の体に合った妊活を進めることが大切です。

• 月経周期や排卵の状態を確認する
• 強い月経痛や経血量の変化を放置しない
• 冷え、肩こり、首こり、睡眠不足を整える
• 血糖値の乱れや急な体重変化に注意する
• 男性側の検査も早めに検討する
• 不安が強いときは一人で抱え込まない

特に、月経痛が強い、月経周期が大きく乱れる、以前より経血量が減った、AMHが低いと言われた、採卵結果が思うようにいかないという場合は、早めに相談しておくと安心です。

この記事のまとめ

• 不妊そのものが親から子へ必ず遺伝するわけではありません。
• 母娘で体質、月経の傾向、冷えやすさ、ホルモンバランスの乱れやすさが似ることはあります。
• PCOS、子宮内膜症、早めの閉経傾向など、家族性が関係する可能性があるものもあります。
• 原因がはっきりしている場合は、クリニックの治療と併用しながら体づくりを進めることが大切です。
• 原因がはっきりしない場合も、自律神経、血流、睡眠、冷え、ストレスなどを整えることで妊活を支えられることがあります。

よくある質問

母が妊娠しにくかった場合、私も不妊になりやすいですか？

必ず不妊になるわけではありません。ただし、月経不順、冷えやすさ、子宮内膜症やPCOSなど、体質や病気の傾向が似ることはあります。不安な場合は、早めに婦人科で検査を受けておくと安心です。

不妊は遺伝子の問題ですか？

一部には染色体や遺伝的な要因が関係するケースもありますが、不妊の原因はそれだけではありません。年齢、排卵、卵管、子宮、精子、生活習慣、原因不明の要素など、複数の要因が関係します。

母が早く閉経した場合は注意した方がいいですか？

閉経年齢には個人差がありますが、家族に早めの閉経傾向がある場合は、AMHや卵巣機能について早めに相談しておくとよいでしょう。数値だけで妊娠の可否が決まるわけではありませんが、治療の進め方を考える参考になります。

原因不明不妊でも鍼灸は受けられますか？

受けていただけます。原因不明不妊の場合でも、冷え、血流、自律神経、睡眠、胃腸の状態、ストレスなどを整えることで、妊娠に向けた体づくりをサポートします。

クリニックの治療と鍼灸は併用できますか？

併用される方は多くいらっしゃいます。タイミング法、人工授精、体外受精、採卵前、移植前後など、それぞれの時期に合わせて体調を整えていきます。治療内容に不安がある場合は、主治医の方針も確認しながら進めましょう。

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参考文献

• American Society for Reproductive Medicine｜Evidence-based treatments for couples with unexplained infertility
  原因不明不妊の考え方や治療選択についてまとめられたガイドラインです。
• Mayo Clinic｜Female infertility – Symptoms & causes
  女性不妊の原因や原因不明不妊について一般向けに解説されています。
• Genetics of human female infertility
  女性不妊に関わる遺伝的要因についてまとめられた総説論文です。