2024年の投稿記事
知っておきたい「不正出血」の原因と対処法
見逃してはいけない不正出血
不正出血は、多くの女性が一度は経験する可能性のある問題です。しかし、その原因や対処法を理解しておくことで、適切な対応が可能になります。この記事では、不正出血の原因とその対処法、そして心配しなくても良いケースについて解説します。
不正出血とは？
不正出血とは、通常の月経以外のタイミングで出血が起こる現象を指します。この出血は、少量の軽い出血から、大量の出血までさまざまで、原因も多岐にわたります。不正出血が続く場合や、頻繁に起こる場合は、何らかの健康上の問題が関与している可能性があるため、適切な診断と治療が必要です。
不正出血の主な原因
不正出血の原因は様々ですが、以下のようなものが主に考えられます。
ホルモンバランスの乱れ
ストレス、急激な体重の増減、過労、不規則な生活習慣などが原因で、ホルモンバランスが乱れることがあります。特に、思春期や更年期の女性はホルモンの変動が大きいため、不正出血が起こりやすいです。
子宮内膜増殖症
子宮内膜が異常に厚くなる状態で、不正出血の原因となることがあります。子宮内膜増殖症は、早期に発見し治療することで改善が可能です。
子宮内膜ポリープや慢性子宮内膜炎
子宮内膜にポリープができたり、炎症が起こると、不正出血が発生することがあります。これらの状態は、子宮鏡検査や子宮内膜細胞診（BCE）検査によって診断されます。
性感染症や骨盤内炎症性疾患
性感染症（STD）や骨盤内の炎症も不正出血の原因となり得ます。これらの感染症は、早期の診断と治療が必要です。
ホルモン剤の影響
ピルやホルモン治療の副作用として不正出血が起こることがあります。ホルモン剤が効きすぎることでホルモンが減少し、身体が過敏に反応している場合は、使用方法の見直しが必要です。
心配しなくていい不正出血
すべての不正出血が深刻な問題を示しているわけではありません。以下のようなケースでは、心配しなくても良い場合があります。
- 排卵時出血
排卵期に起こる軽い出血は、よくあることであり、多くの場合問題はありません。 - ピルを飲み始めたとき
ピルを飲み始めた最初の数ヶ月間は、身体がホルモンに慣れる過程で不正出血が起こることがあります。この場合も、数ヶ月経過しても出血が続く場合は医師に相談しましょう。
不正出血の対処法
不正出血が続く場合や気になる症状がある場合は、以下の対処法を検討してください。
- 婦人科を受診する
不正出血の原因を特定するために、婦人科での診察が必要です。医師は必要に応じて、子宮鏡検査やBCE検査などの適切な検査を提案します。 - 生活習慣の見直し
ストレスを減らし、規則正しい生活を心がけることで、ホルモンバランスを整えることができます。適度な運動やバランスの取れた食事も重要です。 - ホルモン剤の使用方法を調整する
ホルモン剤の使用が原因の場合、医師と相談して使用方法を調整することができます。
まとめ
不正出血は、さまざまな原因によって引き起こされる可能性がありますが、適切な診断と対処によって改善することが多いです。自分の身体の変化に気を配り、必要な時には医師の助けを借りることが大切です。不正出血が気になる方は、遠慮せずに婦人科を受診し、専門的なアドバイスを受けることをおすすめします。
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椿大神社 ⛩️
「日本最古の神社」の一つとして知られる椿大神社。安産や子授け祈願にご利益があり、多くの参拝者が訪れます。
伊勢神宮 🍃
日本全国から参拝者が集まる伊勢神宮。子宝や安産祈願のために訪れる人も多く、特に内宮の豊受大神宮での祈願が有名です。
松阪神社 🍀
松阪神社は、安産や子授けのご利益で知られる神社。特に境内にある「子授け石」は、子宝を授かりたい夫婦に人気です。
金剛證寺 🧘♀️
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猿田彦神社 🙏
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精液検査では見えない男性不妊の原因とは？隠れたリスクと対策
精液検査だけではわからない！男性不妊の隠れた原因とは？
精液検査は、精子の数や運動率、形態を評価する基本的な検査ですが、それだけでは隠れた問題を見逃してしまうことがあります。男性不妊の原因は多岐にわたり、精液検査だけでは把握できない要素もあります。今回は、精液検査でわからない問題について解説します。
精索静脈瘤
精索静脈瘤は、精巣の周りの静脈が拡張することで、精子の生産や質に悪影響を及ぼします。しかし、精液検査では精索静脈瘤の有無は確認できません。これは、身体的な診察や超音波検査などの追加検査が必要です。男性不妊の約40％に関与しているとも言われるこの疾患は、早期の発見と治療が重要です。
精子のDNA損傷
精子のDNA損傷は、精液検査で確認できるものではありません。精液検査で得られる情報は、精子の見た目や動きに限られており、DNAに関する情報は提供されません。精子のDNAが損傷していると、受精後の胚の発育に問題が生じ、流産のリスクが高まる可能性があります。DNA断片化検査などの専門的な検査が必要です。
酸化ストレスによるダメージ
精子は酸化ストレスによりダメージを受けることがありますが、これも通常の精液検査ではわかりません。酸化ストレスは、活性酸素によって引き起こされ、精子の質を低下させます。抗酸化物質の摂取や生活習慣の見直しが、酸化ストレスの軽減に効果的です。
精子形態異常の原因
精液検査で精子の形態異常が検出されることがありますが、その原因までは特定できません。形態異常は、精巣の炎症や環境要因、生活習慣によるものが多いため、原因を特定するには追加の検査が必要です。形態異常は、受精能力や胚の発育に影響を与えるため、慎重な対応が求められます。
ホルモンの異常
精液検査では、精子そのものに関する情報は得られますが、精子の生成に関わるホルモンバランスの異常まではわかりません。精子の生成にはテストステロンなどのホルモンが重要な役割を果たしており、ホルモンバランスの乱れが不妊の原因となることがあります。血液検査などでホルモンの状態を確認することが大切です。
精液検査は1回では不十分
精液の状態は体調や生活習慣により変動します。そのため、1回の精液検査だけで不妊の原因を特定するのは難しい場合があります。数週間の間隔を空けて3回程度の検査を行い、総合的に判断することが推奨されます。たまたま良い結果が出たり、逆に悪い結果が出たりすることがあるため、継続的な観察が重要です。
精液検査で安心しないで
精液検査だけで安心せず、必要に応じて専門医に相談し、精密検査を受けることが重要です。男性不妊は、適切な診断と治療で改善することもあるため、早期のアプローチが妊娠成功への鍵となります。特に、精液検査に問題がなく、女性側にも大きな問題が見つからない場合、精液検査ではわからない男性側の隠れた問題がある可能性があります。精索静脈瘤などの問題は触診や超音波検査でしかわからないため、触診を行ってくれる男性不妊のクリニックや泌尿器科への相談が重要です。
43歳 低AMH0.9 鍼灸レーザーでPGT-Aクリア胚を得て妊娠
大阪市からお越しのYさん（43歳）が妊娠されました。
2年の不妊期間
- Yさんが初めて宇都宮鍼灸良導絡院にお越しなったのは、2023年4月でした。それまでに2年の不妊期間があり、妊娠しにくい原因は低AMH（値0.9）がありました。
- 不妊治療専門クリニックで体外受精（保険適用）の段階で、一度妊娠後に8週で流産を経験されています。流産後、クリニックを転院されて、採卵を2回されて初期胚10個が凍結されていました。（採卵では、低AMHと年齢を考慮し、初期胚凍結する方針ですが良好な胚盤胞を凍結したいというお悩みがありました。）
- 鍼灸を始められた時、不妊治療は移植周期に入っていました。5月、6月、7月と3回にわたり初期胚移植を行いましたが、結果は陰性でした。
- 初期胚が減り、今後できる移植もあと数回になってきて、これから移植するか採卵するか迷われていました。胚盤胞を凍結したいが、低AMHで一度に採れる卵も多くないため胚盤胞を目指して成長がストップするのが怖いため初期胚凍結をお考えでした。
- 過去に着床されたときは胚盤胞だったため、胚盤胞凍結を希望されていました。そのため、ご希望にお応えできるよう鍼灸レーザー施術内容の一部をYさんの身体に合った方法に変更さていただきました。
PGT-Aクリア胚を目指して
その後、クリニックの先生と相談し、胚盤胞を凍結・貯卵する方針になりました。
最初の採卵結果は、5個の受精卵から胚盤胞1個が凍結できました。Yさんの通院していたクリニックは卵の成長に合わせて、1周期に2回採卵を行う方針で2回目の採卵は4個の受精卵から胚盤胞1個が凍結できました。
さらに次の周期も採卵を行い、1回目の採卵で2個の卵から1個の胚盤胞が、2回目の採卵で5個の卵から胚盤胞2個が凍結できました。これらの胚盤胞をPGT-Aに提出しました。1回目と2回目の採卵から提出した胚からPGT-A正常胚1個を得ることができました。
次の周期も採卵では2個の卵が採れましたが凍結はできませんでした。連続の採卵により卵巣に負担がかかっているのかもしれません。
Yさんは次の周期はお休み周期でトリオ検査を受けられました。
3回目の採卵は1回目に3個、2回目に4個採れて、そのうち2個の胚盤胞が凍結でき、PGT-Aに提出されました。これまでの採卵からPGT-Aクリア胚2個をえることができました。
約6カ月にわたる長い採卵が終わり、凍結融解胚盤胞移植（PGT-Aクリア胚４BB）で見事陽性反応が確認出来ました。判定日までの間もお仕事されながら普段通りの生活を送られていました。「移植後はあまり気にしすぎないようにと考えているがやっぱり少し気にしてしまう。」と仰っていましたが、判定結果を聞いて「判定までソワソワしていたけど、結果を聞いてホッとした。」と仰っていました。現在もマタニティ鍼灸で通われており、妊娠8週を乗り越えて無事に安定期を迎えられてます。
Yさん、この度は本当におめでとうございます。出産まで安心安全なマタニティ生活を送っていただけるよう、今後もしっかりサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。
Yさん妊娠お喜びの声
▢ お悩みの症状またはご来院当初の目的をお聞かせください
高齢のため、原因不明不妊症で、採卵してもなかなか良好胚盤胞ができなかったため
▢ 鍼灸以外で妊娠(陽性反応)された方法に〇をつけてください
体外受精 顕微授情 受精卵着床前検査(Pgt-a)
▢ ご自身で「これは良かった!」「自分に合っていた!」と思われた妊活があればお教えください
レーザー・ウオーキング・サプリメント
▢ 鍼灸施術を受けていただいた感想をお聞かせください
施術を受けるようになってからの採卵では、成熟卵が以前より多く採れるようになってきて、胚盤胞になる率も上がり、pgt-a正常胚を得ることができました。いつも親身になって話を聞いて下さり、精神的にも楽になることがことかできました。
▢ 同じように悩まれている方へアドバイス(ご自身でやって良かったこと、若しくは続けることが出来たセルフ妊活など） やメッセージがあればお願いいたします
ネガティブなことを考えがちになりますが、一歩ずつ前に向くことで大きな喜びを得ることができました。諦めずに続けることの大変さはありますがそこから先にある結果を信じて頑張って下さい!
※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。
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卵子の老化を防ぐ簡単な5つの習慣とは？
卵子の老化を防ぐ！今すぐできる簡単な5つの対策
妊娠を希望する女性にとって、卵子の質は非常に重要です。年齢とともに妊孕力が低下することは広く知られていますが、いくつかの方法を取り入れることで、卵子の質を改善し、妊娠の可能性を高めることができます。以下に、卵子の質を上げるための5つの方法を紹介します。
ミトコンドリアの機能をサポートする
ミトコンドリアは卵子のエネルギー源であり、その機能が低下すると卵子の質も低下します。ミトコンドリアの機能をサポートするためには、抗酸化物質を豊富に含む食品を摂取し、酸化ストレスを減らすことが重要です。具体的には、ビタミンCやビタミンE、コエンザイムQ10などが効果的です。
健康的な食生活を維持する
栄養バランスの取れた食生活は、卵子の質を向上させるために不可欠です。特に、DHEAやコエンザイムQ10などの栄養補助食品を適度に摂取することが推奨されます。また、高脂肪食を避け、カロリー摂取を適切に管理することで、卵子のミトコンドリア機能を改善することができます。
ストレスを管理する
ストレスは卵子の質に悪影響を与える可能性があります。リラクゼーションやヨガ、瞑想などのストレス管理方法を取り入れ、心身の健康を維持することが大切です。ストレスを軽減することで、卵子の質を向上させることが期待できます。
適度な運動をする
適度な運動は血行を良くし、体全体の健康を促進します。特に、有酸素運動は体内の酸素供給を改善し、卵子の質を向上させる効果があります。無理のない範囲で、日常的に運動を取り入れることが推奨されます。
睡眠の質を高める
十分な睡眠は体の回復とホルモンバランスの維持に不可欠です。質の高い睡眠を確保するために、規則正しい生活リズムを保ち、寝室の環境を整えることが重要です。良質な睡眠は卵子の質を向上させるための基本です。
以上の方法を実践することで、卵子の質を改善し、妊娠の可能性を高めることができます。日常生活に取り入れやすいアプローチから始め、継続的に実行することが成功への鍵です。
参考文献
齊藤隆和（2022）「生殖補助医療（ART）の立場から女性年齢の妊孕性に及ぼす影響―卵子のエイジング」『周産期医学』52巻3号，pp. 301-305.
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妊娠初期・妊娠中の出血について：流産、切迫流産、不育症の真実
妊娠中に出血があると、多くの方が「流産してしまうのではないか」と不安に感じるのは当然のことです。特に、過去に何度も流産を経験している方にとっては、その不安はさらに大きくなるでしょう。
「出血しましたが大丈夫でしょうか？」「生理のような出血がありました」
といった相談が寄せられることも少なくありません。このようなケースでは、一般的に「安静にしてください」という指示が医師から出されることが多いです。しかし、実際には安静がどの程度有効なのか、以下でご説明します。
安静の効果を検証した研究の概要
信頼性の高いレビューで知られる「Cochrane Review」では、妊娠初期の出血が見られる場合の安静の効果についてメタアナリシスが行われています。2005年に発表されたこのレビューでは、流産のリスクがある妊娠において、安静がどのような影響を与えるのかを検討しました。結果は以下の通りです
- 安静群と非安静群の間で、流産率に有意差は認められませんでした。
- また、入院しての安静と自宅での安静の間でも、流産率に差は見られませんでした。
- さらに、安静にせずhCG注射を行った場合の方が、安静群よりも流産率が低かったという結果も報告されています。
これらの結果から、安静そのものが流産を防ぐ有効な手段ではないことが示唆されています。
流産と年齢、染色体異常の関係
流産は、妊娠22週未満（欧米では24週未満）に発生する妊娠の喪失であり、およそ10～15%の妊娠において見られます。その多くは胎児の染色体異常によるものであり、母体の年齢が上がるほど流産のリスクが高まります。例えば、35歳までの女性では、体外受精での流産率は17～20%ですが、40歳では35%、42歳では47%、そして45歳では65%に達します。これらは、卵子の老化が進むにつれて異常な受精卵が増加するためと考えられます。
心の安静の重要性
このように、妊娠初期の出血に対する「身体の安静」の効果は限定的であると考えられますが、一方で「心の安静」は非常に重要です。複数回の流産を経験した場合、染色体異常が原因であるケースが減少する傾向がありますが、流産回数が2～4回の場合は、依然として60%が染色体異常によるものです。医学的な原因を究明しつつも、「tender loving care」、すなわち心のケアが妊娠の継続に大きく寄与することが知られています。
過度な心配やストレスは、子宮内の血流を低下させ、胎児への影響を及ぼす可能性があります。妊娠中は、なるべく心配を避け、心を穏やかに保つことが大切です。しかし、心配すること自体を完全に避けるのは難しいことも理解しています。医療者としては、妊婦の方が安心できるような対応が求められています。
妊娠中の出血はすべてが危険なサインではない
人間と同じく、マウスなどでも妊娠初期に出血が見られることがあります。これは、胎盤が形成されているために起こる正常な現象であり、必ずしも流産のサインではありません。胎盤が子宮内膜に侵入していく過程で出血が起こることは自然なことであり、「胎盤が作られている証拠」と考えることができます。このような出血は、心配する必要がないことも多いのです。
妊娠中の出血に対して不安を感じることは当然ですが、必ずしもすべてが危険を意味するわけではないことを理解し、冷静に対処することが重要です。
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29歳 不妊整体と鍼灸 体外受精で陽性反応
大阪からお越しのKさん（29歳）が妊娠されました。
1年の不妊期間
Kさんが初めて宇都宮鍼灸良導絡院にお越しになったのは、2024年3月でした。それまでに1年の不妊期間があり、人工授精までされていて、体外受精（保険適応）へステップアップを考えておられました。
クリニックの検査から、子宮筋腫、卵管狭窄、抗精子抗体が分かりました。デスクワークで毎日忙しくされている方で、日頃から頭痛、首や肩、背中、腰の凝りと痛み、便秘を感じておられました。
不妊整体・不妊鍼灸での施術
不妊整体では、骨盤や股関節など子宮や骨盤内血流に関わる箇所、首や肩、腰背部など自律神経に関わる箇所などを中心に全身の関節に手技を施します。筋肉の緊張緩和と血流促進、リラックス効果（自律神経の調整）を図ります。施術後はスッキリした感覚や体に負担がかかりにくい綺麗な姿勢を保ちやすくなり、深い呼吸がしやすくなったり、腸の働きが良くなる方もいらっしゃいます。
Kさんにも、妊活に効果的な手技とお仕事などで疲れた体をリセットして妊活に取り組めるよう施術を行いました。
体外受精にステップアップされて、初めての採卵は27個採れたタマゴから6個の胚盤胞が凍結できました。その後、移植を予定されていたので鍼灸レーザーで内膜がフカフカになるよう、着床の誘導を目的に行いました。凍結融解胚盤胞移植をされてお見事陽性反応が確認出来ました。妊娠後、東京へ転勤されるとのことで鍼灸は卒業され、出産に向けて過ごされていると思います。
Kさん、この度は本当におめでとうございます。無事ご出産されることを願っております。大阪にお越しの際はいつでもお越しください。また、お会いできる日を楽しみにしております。
Kさん妊娠お喜びの声
▢お悩みの症状またはご来院当初の目的をお聞かせください
妊娠を見据えて反り腰を治したく、骨盤矯正を受ける為。不妊治療を円滑に進める為。
▢鍼灸以外で妊娠(陽性反応)された方法に〇をつけてください
体外受精 顕微授精 胚盤胞移植(凍結胚) SEET
▢ご自身で「これは良かった!」「自分に合っていた!」と思われた妊活があればお教えください。
レーザー よもぎ蒸し
▢鍼灸施術を受けていただいた感想をお聞かせください
移植前、移植後と効果的なタイミングで鍼灸やレーザーを受けた事で、しっかり着床してくれたのではないかと思います。また、いつもこんな食事がいいよ、とかこんなストレッチがいいよ、等たくさんアドバイスをして下さって豊富な知識にとても勉強になりました。宇都宮さんは不妊鍼灸だけでなく、骨盤矯正をして下さるのが個人的にはとても良かったです!施術後は姿勢も良くなり自律神経が整った感じがしてとてもスッキリします!
▢同じように悩まれている方へアドバイス(ご自身でやって良かったこと、若しくは続けることが出来たセルフ妊活など）やメッセージがあればお願いいたします。
体を冷さないようにしたり、栄養バランスのいいものを取り入れるよう心がける。自分の不妊原因に合わせたサプリを飲む等、とにかくできる事は全てやっていました。わらにもすがる思いで鍼灸の門も叩きました。明確になにが良かったのかは分かりませんが、自分でできる事は後悔のないようまずは何でもやってみるのがいいと思います。不妊治療は先が見えなくてかなり辛いですが、パートナーにも頼りながら上手くリフレッシュしながら無理せず頑張って下さい。
※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。
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40歳 原因不明の不妊 5回の移植・2回の流産を乗り越え妊娠
Eさん（40歳）が妊娠されました。
10年の不妊期間
- Eさんが初めて宇都宮鍼灸良導絡院にお越しになったのは2023年11月です。それまでに10年という長い不妊期間があり、顕微受精（保険適用）の段階でした。移植を5回され、2回流産を経験されていました。
- クリニックの検査からは特に原因となるものが見つからない原因不明の不妊でした。
- 鍼灸を始められた時は、採卵を2ヶ月後に予定されていました。卵子の質を良くするため鍼灸で卵巣への血流を促進させるよう行いました。
- 3ヵ月後の採卵結果は、12個採れた卵子から凍結はゼロでした。次の採卵をどうするか考えた結果、次に向けてご主人（40歳）も鍼灸を受けることにされました。ご主人の精液所見は、運動率が低いとのことでした。精液所見の基準値をクリアできるように、精子の質を良くするために精巣への血流を促進させるよう行いました。この時は、毎回ご夫婦で鍼灸を受けにお越しでした。
- 1カ月後の採卵は、5個採れた卵子から2個の胚盤胞（4AA、4AB）が凍結できました。その凍結出来た胚盤胞2個を移植され見事陽性反応が確認出来ました。その後もマタニティ鍼灸を妊娠14週まで受けられ、妊娠継続中です。
Eさん、この度は本当におめでとうございます。無事ご出産されることをねがっております。また何かお困りのことがございましたらいつでもサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。
鍼灸による卵子の質の向上
鍼灸レーザーにより採卵成績の向上（胚盤胞達成率の向上）、子宮内膜の肥厚化、妊娠率の向上が期待できるという報告があります。また、流産予防率の向上があるという研究結果は今のところありませんが、妊娠後に行うマタニティ鍼灸は流産を予防する効果が期待できます。（実際、当院で妊娠された方には、マタニティ鍼灸の効果をご説明しています。）
鍼灸による局所の血流の改善は卵子の正常な成長に必要なホルモンや栄養などの供給を円滑にし、且つホルモンとその受容体が結びつく頻度を上げる効果があります。これにより何ヶ月も採卵ができなかった方の卵胞が発育し始めたり、また排卵障害の方が排卵し始めたりすることがあります。
鍼灸レーザーによる効果が現れるのに、およそ3ヵ月～6ヶ月を要し、それは卵子の成長期間と一致しています。Eさんも鍼灸を始めて３カ月後の採卵と6カ月後の採卵結果を比較すると当てはまることになります。
Eさん妊娠お喜びの声
▢ お悩みの症状またはご来院当初の目的をお聞かせください
病院での不妊治源が思いのほか進まず夫がネットで鍼灸がいいいと口コミを見て来ました
▢ 鍼灸以外で妊娠(陽性反応)された方法に〇をつけてください
体外受精 顕微授精 シート法 2個移植
▢ ご自身で「これは良かった!」「自分に合っていた!」と思われた妊活があればお教えください。
自宅灸 ・レーザー・温活・サプリメント
▢ 鍼灸施術を受けていただいた感想をお聞かせください
施術直後、体がポカポカしました。自律神経も整い、心配や不安を話せて、精神的にも気持ちが軽くなりました。
▢ 同じように悩まれている方ヘアドバイス(ご自身でやって良かったこと、若しくは続けることが出来たセ) やメッセージがあればお願いいたします。
結婚して11年が経ち、ずっと心待ちにしていたベビーちゃんが来てくれました。何度も、何度も諦めたほうがいいいのかとも思いました。でも、やっぱり諦めきれず、1ｍｍでも可能性があるのなら自分の出来る事をしていこうと決め、過ごしました。奇跡がおきて頑張ってよかったと、今思えます。私と同じように悩まれている全ての皆さんが、お母さんになれる日を心から願っています。
【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。
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経血が少ない原因と対策②【腎虚タイプ】
経血が少ない原因と対策【東洋医学】—腎虚タイプ
前回は血虚タイプについてお話しましたが、今回はもう一つの重要なタイプ、腎虚について説明します。
血虚が「血の不足」によるものなら、腎虚は体のエネルギー源である「腎精」の不足が原因となります。腎虚は、月経や妊娠力、さらには体全体のエネルギーバランスに大きな影響を与えるため、しっかりとしたケアが必要です。
「腎虚」とは？ 🌿
腎虚は、腎の働きが低下し、全身のエネルギーが不足した状態を表します。特に「気虚（不固）」という状態では、腎精の蓄えが不足し、生殖や月経、排泄機能にも影響が出ます。
腎虚タイプの症状 💡
次のような症状が見られます。
- 月経の量が極めて少ない、色は赤または黒
- 足腰のだるさ、かかとの痛み
- 精神的な疲労、めまい、耳鳴り、物忘れ
- 夢が多く、夜間尿が増える
- おりものがサラサラで多い
- 舌が淡白で、苔は薄白色
腎虚の原因 ⚠️
腎虚タイプの原因は以下の通りです。
- 生まれつき腎が弱い体質
- 長期的な病気の消耗で腎気を損なう
- 不摂生や生活習慣による腎気の不足
腎虚タイプの対策 🎯
生活習慣を見直し、腎を養うことが大切です。具体的な対策は以下の通りです。
- 性交渉の制限
精力を消耗するため、しばらく中止することが望ましいです。 - 温かい食事を摂る
冷たい食べ物を避け、温かい食事を心がけましょう。 - 過労や不摂生の改善
過度な疲労や不規則な生活を避け、適度な運動を取り入れることが推奨されます。
東洋医学のケア 🌿
腎虚タイプでは、生殖器の機能が弱っているため、腎を補い、血を養う鍼灸施術や食材、漢方薬が効果的です。
腎を補うためのおすすめ食材
だいず、やまいも、くるみ、メス鶏、羊肉、烏骨鶏、はすの実、豚のレバー
漢方薬の阿膠、大棗、五味子など
避けるべき食材 ❌
冷たいもの（アイスクリーム、ビール）、生もの、香辛料（カレー粉、トウガラシ）、消化が悪いもの（ごぼう、だいこんなどの粗い繊維）、油っこいもの
まとめ 📝
腎虚タイプの月経は、体のエネルギーである「腎精」の不足により、体全体の力が弱まり、さまざまな不調を引き起こします。温かい食事や適度な生活習慣、漢方薬によるケアが有効です。次回は他のタイプの月経についてもご紹介します。
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経血が少ない原因と対策①【血虚タイプ】
経血が少ない・月経が短い原因と対策：東洋医学
過短月経（出血日数が2日以内）や過少月経（月経血量が異常に少ない）は、東洋医学と西洋医学の両方から見て様々な原因が考えられます。
東洋医学の視点
東洋医学では、経血が少ない原因を「虚」と「実」に分けて考えます。「虚」とは身体が弱り、栄養や血が不足している状態を指し、「実」とは体内に余計なものが滞っている状態を示します。具体的には、以下のように分類されます。
- 虚：血虚（けっきょ）、腎虚（じんきょ）
- 実：血瘀（けつお）、痰飲（たんいん）
特に「血虚」のタイプでは、以下の症状が見られます。
- 月経量が少ない
- 経血の色がうすい
- 下腹部に痛みがある
- めまい・立ちくらみ・動悸
- 眠りが浅い、早く目覚める
- 集中力が低下する
- 舌の色は薄いピンク
血虚タイプの原因と対策
原因
- 生まれつき体が虚弱で消化吸収力が弱い
- 大出血の経験がある
- 長期的な過労や不規則な飲食生活、栄養の偏り
- 冷たいものの摂り過ぎにより胃腸が冷え、消化吸収の障害が発生
- 不摂生による過度のエネルギー消耗 など
対策
- 運動不足の解消
朝の散歩を日課にすることで、気を高め、造血作用を促進します。 - 食生活の見直し
冷たいものや寒性食材（ごぼう、そばなど）、油っこいものや香辛料は控え、なつめなど「気」を補う食材を少しずつ摂取しましょう。 - 十分な睡眠の確保
午後9時から午前5時までの睡眠が造血作用を促します。 - 鉄分の摂取
スズキやレバーなど鉄分が豊富な食材を酢と一緒に摂ると吸収が良くなります。
おすすめの食材
だいず、なつめ、やまいも、牛肉、鶏肉、卵、レバー、青のり、もち米、ピーナッツ、黒ごま、トマトなど
避けた方がよい食材
サフラン、紅花、強い酒、濃い茶、かき、そら豆、茶、繊維が豊富な野菜
西洋医学の視点
西洋医学では、経血の量が少ない原因として以下のような要因が考えられます。
- クロミッドの影響
排卵誘発剤として使われることが多いクロミッドは、子宮内膜の薄化を引き起こす場合があります。 - ホルモンバランスの乱れ
特にエストロゲンの不足やプロゲステロンの過剰が影響します。 - 内膜の問題
子宮内膜がしっかりと剥がれていない、または血流が悪いと、月経血が少なくなることがあります。 - 血液凝固能の亢進
血栓傾向があると、血流が悪くなるため経血の量が減少します。
まとめ
経血が少ない原因は、東洋医学と西洋医学それぞれの観点から見ると異なる要因が挙げられますが、共通して生活習慣や食事の改善が重要です。特に東洋医学的には「気血」を高めることが大切で、運動や食事、睡眠の質を向上させることが推奨されます。
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大豆製品の摂りすぎは逆効果？妊活中の注意点
大豆製品の健康効果
大豆製品（豆乳、豆腐、納豆など）は、健康に良い食品として広く知られています。特に、大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンに似た作用があり、ホルモンバランスを整える効果が期待されています。
イソフラボンの働き
イソフラボンは、エストロゲンに似た化合物であり、女性の体内でホルモンバランスを調整します。適度な摂取は、更年期障害の緩和や骨粗鬆症の予防に役立つとされています。
過剰摂取のリスク
しかし、イソフラボンの一種であるゲニステインを過剰に摂取すると、ホルモン受容体に影響を与え、正常なホルモンの働きを妨げる可能性があります。研究では、ゲニステインの過剰摂取が妊娠率を低下させる可能性が示されています。
豆乳の過剰摂取と月経周期
豆乳を飲みすぎると、月経周期が乱れることが報告されています。月経周期の乱れは、女性の健康や妊娠に影響を及ぼすため、注意が必要です。
具体的な影響例
月経周期が乱れることで、排卵のタイミングが不規則になり、妊娠の機会が減少するリスクが高まります。また、ホルモンバランスの乱れは、他の健康問題を引き起こす可能性もあります。
適切な摂取量のガイドライン
イソフラボンの推奨摂取量を守ることが重要です。日本の厚生労働省は、1日あたりのイソフラボン摂取量の目安を70-75mgとしています。豆乳1杯（200ml）には約25mgのイソフラボンが含まれています。
まとめ
健康効果を得るために、大豆製品の摂取は適度に。妊娠を希望する方やホルモンバランスを気にする方は、日々の摂取量を見直し、バランスを心がけましょう。必要に応じて、医師や栄養士に相談することも検討してください。
参考文献
Patel S, et al: 妊娠前の食事性ゲニステイン摂取は女性の生殖転帰に影響を与える。Repro- 誘導毒性学、74: 174-180、2017 永田千恵子、他：豆乳摂取が閉経前日本人の血清エストロゲン濃度に与える影響 女性。J Natl Cancer Inst、90：1830-1835、1998
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39歳 3年の不妊期間 4回目の移植で妊娠
大阪からお越しのUさん（39歳）が妊娠されました。
妊活のため初めての鍼灸
- Uさんが初めて宇都宮鍼灸良導絡院にお越しになったのは2023年2月です。それまでに約3年の不妊期間があり、体外受精（保険適用）の段階でした。
- 2回目の移植で陽性反応が確認されましたが、8週で流産を経験されていました。今回、4回目の移植を予定されていて、それに向けて「何かできることはないか」と当院にお越し下さいました。
- Uさんは、肩こりや腰痛、便秘、むくみ、慢性的なストレスなどの不定愁訴がありました。これらは自律神経に影響し、不妊にも影響します。
年齢を重ねるにつれて様々な不調が出てきます。その症状は、自律神経を乱し、ホルモンバランスや妊娠しやすい身体のシステムを乱します。そして、不妊症という状態を引き起こします。この「病気ではないけど、妊娠しにくい状態」は【その時の状態】を表す症状であり、ずっとかかわっていく病気ではありません。
鍼灸はストレスに対する治療や不定愁訴に対して有効です。毎回、不妊症に効果的な施術と同時にその日の体調を問診し、妊娠しやすい身体になれるよう体質の改善の治療も行います。
移植に向けた鍼灸レーザー
クリニックに移植する卵は既にあります。鍼灸では4回目の移植に向けて、子宮にフカフカのベッドを作るため、鍼灸レーザーを行い、子宮卵巣への血流促進を行います。鍼灸とレーザーの併用は、血流を更に促してくれる効果が高く、自律神経の調整にも長けています。また、移植後も免疫寛容を誘導し、着床率を上げる治療も行います。
Uさんは4回目の移植で見事陽性反応が確認でき、マタニティ鍼灸も受けていただき、今回は8週を乗り越え妊娠継続中です。
Uさん、この度は本当におめでとうございます。無事ご出産されることを願っております。また何かお困りのことがございましたらいつでもサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。
Uさん妊娠お喜びの声
▢ お悩みの症状またはご来院当初の目的をお聞かせください
不妊治療中 胚移植4回目の前に来院 過去には流産経験あり
▢ 鍼灸以外で妊娠(陽性反応)された方法に〇をつけてください
体外受精 顕微授精 胚移植
▢ 鍼灸施術を受けていただいた感想をお聞かせください
初めての鍼灸で不安でしたが、最初に担当して頂いた先生が丁寧に対応してくださり、「痛い場合はすぐに言って下さい。無理する必要ないですからね」と声をかけて頂いたので通院することができました。他との比較はできませんが、施術後に体があたたかくなった感覚があり、冷えに効いていると思います。
腰痛がある際、こちらからお伝えする前に「腰のこちら側が張ってるけど痛いですか?」と適格に指摘されたのはさすがだと思いました。施術後に楽になった気がします。（4回目の胚移植直前に初めてお電話したにもかかわらず、即座に対応していただき大変感謝しております。）
▢ 同じように悩まれている方へアドバイス(ご自身でやって良かったこと、若しくは続けることが出来たセルフ妊活)やメッセージがあればお願いいたします。
2年以上不妊治療をしている中で体調も崩れることが増え、何か新しいことができないかと初めて鍼灸に行きました。痛いことに弱くそれまでは敬遠していました。まだ安定期前で、過去には流産経験もあるため不安はありますが 「何か新しいことに挑戦する」ことは希望につながるため 一歩を踏み出す勇気は大切だと感じています。また不妊治療は早い方が良いため、専門の病院へ相談されることをおすすめします。
※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。
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排卵後の夫婦生活も妊娠に意味がある理由とは？
排卵後の夫婦生活は意味がない？
「排卵後の夫婦生活は意味がない」という認識は間違いです。精子は必要ないとしても、精液の暴露が免疫系に良い影響を与え、着床が促進される可能性があります。
免疫寛容
生殖医療を始めると、多くのカップルが夫婦生活を控えるようになりますが、実はこれは大変重要なことです。排卵後の夫婦生活は意味がないと思われがちですが、実際には精液への暴露が免疫系に良い影響を与え、着床を助ける可能性があります。
T細胞
特に調節性T細胞（Treg）という免疫細胞が鍵を握っています。Tregは、妊娠中に胎児が拒絶されないように働き、着床期に子宮内膜で増加します。これにより、精液が免疫寛容を促進し、妊娠の準備が整うのです。
夫婦生活は重要
現代の生殖医療は、カップルにとって肉体的にも精神的にも大きな負担となります。だからこそ、医療と並行して自然な性交を続けることが重要です。研究によれば、いつでも夫婦生活を行っているカップルの方が妊娠率が高いことがわかっています。
人工授精や体外受精の周期にも夫婦生活を行うことが有益であると考えられます。生殖医療を利用しているカップルでも、夫婦生活を大切にすることで、妊娠の可能性を高めることができるのです。身体と心の両面から妊娠をサポートするために、自然な夫婦生活を続けることをぜひお勧めします。
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秋からの妊活を始めるベストな整え方とは？
妊活再開の重要性について
夏も終わりに近づいていますが、妊活中の皆さんにとって今が非常に重要な時期です。夏の間に妊活をお休みされていた方も多いかと思いますが、早めに再開することで秋の妊娠チャンスを最大限に活かすことができるかもしれません。
夏の妊活が秋に与える影響
最近の研究によると、夏に採取された卵子は秋に比べて妊娠成功率が約30%も高いことがわかっています。この研究は、オーストラリアで行われたもので、夏の日照時間が卵子の質に良い影響を与えることを示しています (ScienceBlog.com)。この結果からも、妊活を早めに再開することが、秋に向けての妊娠チャンスを高める鍵となることがわかります。
秋の妊娠を逃さないために
秋は妊娠しやすい季節とも言われています。しかし、夏に妊活を休んでしまうと、この大切な時期に向けて身体の準備が整わない可能性があります。今すぐ妊活を再開し、秋に最高の結果を得るための準備を始めましょう。行動が早ければ早いほど、秋の妊娠チャンスを最大限に活かせる可能性が高まります。
早めの行動が成功の秘訣
妊活は時間との戦いでもあります。秋に向けて妊娠を望むのであれば、今すぐ再開することで、その可能性を最大限に引き上げることができます。あなたの未来の家族のために、行動を起こすタイミングは「今」です。
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妊活中に見直したい5つの生活習慣ポイント
妊娠しやすい身体づくりのための今すぐ見直すべき５つのポイント
妊活を頑張っている皆さんへ。以下の５つのポイントを見直すことで、妊娠の可能性をぐっと引き上げることができます。ぜひ取り入れてみてください！
睡眠の見直し
質の良い睡眠は、ホルモンバランスを整え、身体のリカバリーを促進します。
- 毎晩同じ時間に就寝し、7-8時間の睡眠を確保する
- 寝室の環境を整える（暗く、静かで、適温にする）
食事の見直し
栄養バランスの取れた食事は、体内環境を整え、妊娠しやすい身体を作ります。
- 新鮮な野菜や果物、全粒穀物を中心に摂取する
- 加工食品や過剰な糖分を避ける
- 適度なタンパク質（肉、魚、豆類）を摂取する
労働環境の見直し
過度な労働や長時間の労働は、ストレスや体力の消耗を引き起こします。
- 適度な休憩を取り、働きすぎに注意する
- 勤務時間の見直しや、仕事の分担を考える
ストレス管理
ストレス管理は、妊活において非常に重要です。
- リラクゼーション（ヨガ、瞑想）を取り入れる
- 趣味や好きなことに時間を使う
- カウンセリングを受けることも検討する
研究によると、ストレスや不安は妊娠率に影響を与えることが示されています。ある論文では、ストレスが高い女性は妊娠率が低いことが報告されており、リラクゼーションやストレス管理が重要であるとされています。
適度な運動
適度な運動は、全身の血流を促進し、ホルモンバランスを整えます。
- 週に3-4回、30分程度の軽い運動（ウォーキング、ストレッチ）を行う
- 過度な運動は逆効果になるため、無理のない範囲で行う
まとめ
妊活を始めてなかなか結果が出ない方は、ぜひこの５つのポイントを見直してみてください。全てをすぐに変えることは難しいですが、妊娠の結果が得られている方は、これらのポイントを積極的に取り入れて実践している方が多いようです。
私たちの鍼灸院では、妊娠しやすい身体づくりを全力でサポートしています。何もしなければ、提供する鍼灸の効果以上は見込みにくいこともありますが、これらのポイントを整えることで、効果を最大限に引き出すことが可能です。妊活に関するご相談にも応じますので、何でもお気軽にお尋ねください。私たちと一緒に、妊活をより効果的に進め、夢の実現を目指しましょう。あなたの妊活を成功に導くために、全力でサポートいたします。
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40歳 2回の流産 4回目の二段階移植で妊娠20週になりました
茨木市からお越しのNさん（40歳）ご夫婦が妊娠されました。
採卵・移植に向けての鍼灸
- Nさんが初めて宇都宮鍼灸良導絡院にお越しになったのは2023年10月でした。
- それまでに2年の不妊期間があり、不妊治療専門クリニックで移植（保険適用）を3回されていて移植の結果は、初期胚移植、胚盤胞移植で流産を2回経験されてました。
- その後、トリオ検査と不育症検査をされて、ビタミンDの不足、血栓が出来やすい、子宮内フローラがゼロということが分かりました。
- Nさんの場合、いつも卵の数は採れるのですが、受精後分割がストップすることがあり、精子、卵子の質の問題があるようでした。
- ご主人（48歳）は運動率が低いというお悩みがあり、クリニックの検査から男性不妊因子が高いと指摘がありました。
- 精子と卵子の質を上げたいとご希望でした。
不妊対策のすぐにでもすべきこと
結婚年齢が上がったことにより、不妊鍼灸に来られる方の年齢も高くなっています。当院にお越し下さる患者さまで40歳を過ぎていらっしゃる方も多くいらっしゃいますが、多くの方はタイミングから人工授精のステップを踏まれています。
体外受精は、人工授精を何度かしてからと思っているとの事ですが、すぐにでも鍼灸と併せて体外受精を始めて下さいとお話ししています。人工授精だけでは、どのような原因で妊娠に至らないか、わからない事が多くあります。年齢的にも、悠長にしている時間はあまりありません。
ですが、体外受精をすれば全て妊娠できるわけではありません。やはり、妊娠しやすい身体をつくり、受精～着床～出産までの長い道のりを乗り越えていく元気な卵を育てることが大事です。だから、鍼灸で体質の改善をして、身体の根本を治して、西洋医学の高度生殖医療を受けることが時間がない方へ対する妊娠への近道になると思います。
不妊症の方が抱えてる問題点の多くは「採卵しても卵胞が消失・空胞や変性卵だった」「受精障害・分割が途中で止まる 」「卵のグレードが低い」「移植しても着床しない」「着床しても流産する」など、これらで悩む患者さまには、高度生殖医療でできない体質の改善や子宮環境の根本的な問題を鍼灸でカバーすることが必要だと思います。
現在の不妊治療でなかなか良い結果が出ていない方は、是非当院の鍼灸をクリニックと併用されることをお勧めします。週に1回受けていただく鍼灸レーザーの効果が現れるのに、およそ3ヵ月～6ヶ月を要し、それは卵子の成長期間と一致しています。（男性でも同じく当てはまります。）Nさんも鍼灸を始めて4カ月後の採卵は今まで1番良いグレードの卵が採れたとのことでした。
初期胚と胚盤胞2個凍結ができ、ご主人の運動率も以前より向上し「問題ない」とのことでした。その後、子宮内フローラを良くするために2カ月の時間を要し、4月の凍結融解胚盤胞移植（初期胚、胚盤胞2段階移植）で見事陽性反応が確認出来ました。
Nさんは以前妊娠7～8週で流産を2度経験されていました。無事に出産できるかを心配されておられ、妊娠後も妊娠を維持するためマタニティ鍼灸を受けていただきました。現在、妊娠20週で安定期を迎えられ、現在も妊娠継続中です。
Nさん、この度は本当におめでとうございます。出産まで安心安全なマタニティ生活を送れるようこれからもしっかりサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。
Nさん妊娠お喜びの声
▢ お悩みの症状またはご来院当初の目的をお聞かせください
39歳から体外受精を始め、AMH値は当初4.16でした。年齢の割に卵は採れ、2回の採卵で28個程取れ授精はしますが、胚盤胞には28個（2回の採卵で）1個しかならずでした。しかも、3回の移植の2回稽留流産を経験していました。
▢ 鍼灸以外で妊娠(陽性反応)された方法に〇をつけてください。
体外受精 毎回顕微授精（精子運動率が低かったため）
今回も顕微授精の2段階移植（初期胚→5BB胚盤胞）
▢ ご自身で「これは良かった!「自分に合っていた!」と思われた妊活があればお教えください。
ヨガ・ストレッチ・サプリメント·筋トレ
▢ 鍼灸施術を受けていただいた感想をお聞かせください
今回40歳で再度AMH値検査で2.87になっており、採卵数も以前より半分の5個でしたが、胚盤胞のグレードが今までの中で1番結果が良かった事です。（以前は、28個のうち1つ胚盤胞でグレードが4CCでした。今回は5個のうち1つの胚盤胞でグレードが3BBでした。）私の中では絶対、夫婦で受けた鍼治療のお陰だ！！と思ってます。そして、2段階移植にて無事妊娠できました。他、体調不良の鍼治療もして頂き、夫婦共毎回大変満足しておりました。
▢ 同じように悩まれている方ヘアドバイスに自身でやって良かったこと。若しくは続けることが出来たセルフ妊活など)やメッセージがあればお願いいたします。
不妊治療は先が見えなく精神的・身体的にも苦しいですが、いろんな方の意見も聞けたりとクリニック以外での相談場所があることで心強かったです。後、夫婦2人3脚で取り組めてそれも良かったのでぜひこちらで、ご夫婦で施術されることをおすすめします。
※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。
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【関西】滋賀県の妊活スポット・子宝神社まとめ
関西【滋賀県版】の妊活子宝スポット・神社とお寺
今回は、関西屈指の豊かな自然に恵まれ、雄大な琵琶湖をもつ滋賀県の神社とお寺をご紹介いたします🍂
長壽寺
奈良時代に、ご世継ぎに恵まれなかった聖武天皇の子宝祈願が行われ、間もなく皇女が誕生されたことから、子授け、安産祈願にご利益があるとされています。
滋賀県湖南市東寺5丁目1-11 → 詳細はこちら
三井寺
護法善神堂の左脇に幼児を抱いた鬼子母神像(釈迦により改心し子供の守護神になった女神)が子授け、安産の女神としてまつられています。
事前予約制のいろんな体験コースが開催され、ケヤキなどの素材でブレスレットを手作りでき、心の安らぎが得られるお守りとして持ち帰ることができるとのこと。(1000円～)
滋賀県大津市円成寺町246 → 詳細はこちら
白鬚神社
近江最古の大社で延命長寿白髭の神として、子授け、安産、生児の名授け等々の信仰が捧げられており、琵琶湖の中に立つ鳥居で人気のパワースポットです。
子授け、安産、名受けなどの御祈祷は予約なしでも受けることができるそうです。
滋賀県高島市鵜川215 → 詳細はこちら
近江長浜子安地蔵講
御本尊は、子供を抱えた輝く子安地蔵菩薩様、子授け、安産祈願で知られ、郵送やファックスで御祈祷をお願いすることができ、半年間子授け祈願をしていただけるとのこと。
不育症にお悩みの妊婦さんにも心強い、流産封じのお守りもあるとのこと。
滋賀県長浜市高田町6-23 → 詳細はこちら
済福寺
「彦根大佛」と呼ばれる日本最大級の木造地蔵尊が安置され、その胎内には、「安産地蔵尊」や玉の代わりに幼児を抱いた子宝地蔵菩薩がまつられ、子授け、安産のご利益があるとされています。
滋賀県彦根市芹川町919 → 詳細はこちら
※当サイトに掲載された情報については充分な注意を払っておりますが、その内容の正確性等に対して、保障するものではありません
関西の妊活子宝スポットまとめ
胚移植後に気をつけたい食事と栄養のポイント
胚移植後の食事：赤ちゃんのために知っておきたい食事のポイント
胚移植後の食事は、妊娠の成功と健康な妊娠生活をサポートするために重要です。以下のポイントを参考に、バランスの取れた栄養を取り入れましょう。
【摂取したい栄養素】
- 葉酸
- 鉄分
- カルシウム
- オメガ-3脂肪酸
葉酸
葉酸は胎児の神経管欠損のリスクを減らすために不可欠です。緑葉野菜、柑橘類、全粒穀物に豊富に含まれています。積極的に摂取することで、胚の健康な発育を支えます。
鉄分
妊娠中は血液量が増加するため、鉄分の摂取が欠かせません。赤身の肉、豆類、ほうれん草が鉄分の豊富な供給源です。特に甲状腺機能に問題がある方は、医師に相談して摂取量を調整しましょう。
カルシウム
胎児の骨と歯の形成にはカルシウムが必要です。乳製品、ブロッコリー、豆腐などからカルシウムを摂ることで、健康な骨格をサポートします。
オメガ-3脂肪酸
オメガ-3脂肪酸は炎症を抑え、ホルモンバランスを整える効果があります。魚、ナッツ、種子を積極的に取り入れ、健康な妊娠生活を支えましょう。
母体の健康が鍵
胚移植後は、母体の健康状態がその後の妊娠全体に影響を与えるため、適切な栄養摂取が重要です。バランスの取れた食事は、母体と胎児の両方にとって大切です。
注意すべきポイント
- 甲状腺機能障害
鉄分やヨウ素の摂取には注意が必要です。医師と相談しながら摂取量を調整してください。 - 糖尿病
血糖値の管理が重要です。バランスの取れた食事を心がけ、医師と栄養士の指導を受けましょう。 - 高血圧
塩分の摂取を控え、血圧の管理に注意しましょう。医師の指導に従ってください。
まとめ
胚移植後には、これらの栄養素を意識してバランスの取れた食事を心がけることが推奨されます。しかし、胚移植後だからと言って、栄養を取ろうと一生懸命になりすぎないでください。無理せず、自分のペースで食事を楽しみながら、母体の健康をしっかりと支え、赤ちゃんの健やかな成長をサポートしましょう。
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【関西】兵庫県の妊活スポット・子宝神社まとめ
関西【兵庫県版】の妊活パワースポット・神社とお寺
妊活中はいろいろ心の負担が大きいですよね。「こんなに頑張っているのになんで････」そんな時、神社やお寺に行ってパワーをもらうと気持ちが前向きになるのでお勧めです(^^♪
大本山 中山寺
御本尊は十一面観世音菩薩で、古くより安産・求子の観音安産祈願で有名。子授けのご祈念では、「皆様に子宝が授かりますよう」というお札を１０日間身代わりにご祈祷してくれます。
兵庫県宝塚市中山寺2-11-1 → 詳細はこちら
超木岩神社
泣き相撲と子授けにご利益があるとされる兵庫県の越木岩神社では十日戎や安産祈願 などをご祈祷致します。
御祭神は市寸島比売命(イチキシマヒメ)で、女性守護・安産・子授けの神様を祀る。巨岩ご神体の形状は女性自身に例えられ、女性をお守りくださる神として、「甑岩」にお参りすると子授け・安産にご利益があると云われています。
兵庫県西宮市甑岩町5-4 → 詳細はこちら
久々比神社
日本で唯一、コウノトリに縁のある神社。コウノトリの親鳥とひなを描いた絵馬が多く奉納されていて、全国から子宝を願う人々のコウノトリの絵馬が所狭しと並びます。
兵庫県豊岡市下宮171 → 詳細はこちら
摩耶山天上寺
摩耶夫人尊は、女性のあらゆる難病や苦しみを救ってくださる女尊であり特に安産と子授け・子育ての守護仏として知られています。このことから当寺は女人守護・女人のみ寺・女人高野などと称され広く女性に信仰を集め、日本で最初に安産腹帯をお授けしたお寺であり、そのことより安産のお寺として親しまれております。
兵庫県神戸市灘区摩耶山町2-12 → 詳細はこちら
伊弉諾神宮(いざなぎ)
ザナキ、イザナミの二神を祭る大社。夫婦和合、安産、子授けにご利益がある。境内には、天然記念物でもある樹齢800年余りの夫婦大楠がある。
兵庫県津名郡一宮町多賀740 → 詳細はこちら
千体地蔵
大谷川の川沿いの山裾一面に多数の地蔵があります。本尊は砂岩に1メートル近い地蔵が刻まれてます。 願をかけ子どもを授かるとお礼に新しい地蔵を置いていくので、その数は数えきれず、千体地蔵と呼ばれています。
兵庫県三木市志染町井上 → 詳細はこちら
※当サイトに掲載された情報については充分な注意を払っておりますが、その内容の正確性等に対して、保障するものではありません
関西の妊活子宝スポットまとめ
12周年キャンペーンのお知らせ
12周年記念キャンペーンのお知らせ
皆様のおかげで、宇都宮鍼灸良導絡院は2024年8月27日に12周年を迎えることができました。
心より感謝申し上げます。
感謝の気持ちを込めて特別なキャンペーンを実施！
12周年を記念して、素敵なプレゼントが当たる「くじ引きキャンペーン」を実施します！
プレゼント内容
- 鍼灸券2000円分
- 鍼灸券1000円分
- サプリメント「ミタス」30日分
- お灸200個入り
- 太陽12個入り
- 太陽6個入り
- お灸セット
豪華なプレゼントが盛りだくさん！ぜひこの機会にお越しください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
キャンペーン期間
2024年8月27日まで期間限定で実施いたします。
皆様の健康と幸せを願って
これからも皆様の健康をサポートできるよう、スタッフ一同努力してまいります。引き続き、宇都宮鍼灸良導絡院をご愛顧賜りますようお願い申し上げます。
詳細はお気軽にお問い合わせください。皆様のご来院を心よりお待ちしております！
