【男性不妊と検査の内容】

不妊で当院にお越しいただいている方は、ご自身（女性側）に問題があると思われている方が多くいらっしゃいます。

最近は、男性側の問題も多くとりあげられているので、ご存知の方も増えています。

以外と知られていないのが、

男性の精子の質です。精液所見で問題なければ大丈夫と思われている方が大半ですが、最近は精子の質に着目して精液を調べることができるようになってきました。

精液所見だけではわからない

ＤＮＡの損傷をみるＤＦＩ検査や精液中の酸化ストレスを測定する検査ＯＲＰ検査というものがあります。

これらが受精しても流産してしまう要因になっていたりします。

男性の年齢が高いほど、傾向は強いようなので

精液所見がいいから自分は大丈夫と思わないで、調べていただけたら

妊娠する方が増えると思います。

ただ、残念なことに関西で導入されているクリニックは少ないようですが

近県でされているところもあるので探してみてください。

女性の問題だと思い込んでいて、奥さまだけが病院に通われていて

鍼灸にも来られていて、なかなか授からない。

ご主人の年齢や生活習慣などからご主人のクリニックの受診をお勧めして、奥さまに大きな問題は少なく、ご主人の原因が判明したケースが多々あります。

残念なのは、非協力的なご主人もいらっしゃり、妊活がこれだけ認知されても、病院を拒むご主人もいらっしゃいます。

男性の検査

その検査でわかることは

検査でこれらの事がわかりますが、クリニックに行くことに抵抗がある方は、フーナーテストや精液検査をお勧めします。

タイミングをとって、どれだけ精子が生きているか、または自宅で採精して、奥さまに持っていってもらう方法なのでここから始められたらどうでしょうか？

男性不妊にも、鍼灸治療は有効な症状が多くあります。

当院はご夫婦でお越しいただくケースが多いし、妊娠への近道です。

一度ご相談くださいませ。

※すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

男性にもある抗精子抗体（自己抗体）

抗精子抗体とは、男性の精子を異物とみなして、抗体で攻撃してしまう症状です。

女性特有の症状と思われがちですが、

抗精子抗体は男性にもあるのです。

本来、男性の体内の血液と精子は通常は直接触れ合うことはないのですが

精巣や精管の炎症や、外陰部の打撲などの外傷により

精子が血液中に入ってしまうと、これまで触れ合ったことのない精子を外敵と認識してしまい抗体ができる場合があると考えられています。

そして、抗精子抗体が精子の尾部に結合すると精子の運動機能に影響を及ぼし、精子の頭部に結合すると精子の受精能力に影響を及ぼし不妊の原因になってしまうこともあります。

ですが、抗精子抗体は血液検査や精液検査によって調べることが可能です。

抗精子抗体の数値は変動しやすく、抗体が少ないタイミングで自然妊娠も可能な場合もあります。

又、抗精子抗体の検査が陰性であっても後に抗体が増えてしまうこともあります。

自然妊娠や人工授精が難しい場合でも体外受精や顕微授精により妊娠が可能になる場合もあります

※当サイトに掲載された情報については充分な注意を払っておりますが、その内容の正確性等に対して、保障するものではありません

【暴飲暴食　過度な運動が精子を弱らせる～抗酸化作用を高めよう】

年末年始にかけて、暴飲暴食が続いている方は要注意です！

いつも筋トレや運動しているし、健康だから自分の精子は大丈夫と過信していませんか？

また、新年から運動するようにしよう、お正月休みだからとはりきって運動に精を出す方、

これだけは知っておいてください。

激しすぎる運動は、精子の力を落とします。

ご存知でした？

運動をすると、身体に活性酸素が発生します。その活性酸素が精子に悪影響を及ぼすのです。

特に、精子の奇形がおこりやすくなります。

すなわち、精子の質が下がります。

いくら、タイミングや人工授精、体外受精をおこなっても元気な精子がないと

妊娠は成立しません。

「身体が錆びる」とよく言われますが

これは活性酸素が細胞を酸化させていることなんです。

すなわち細胞の老化がおこります。

もともと精子は酸化ストレスによるダメージを受けやすいものなんです。

不妊だけでなく、活性酸素は成人病を引き起こしたり････。

あまり良いものではありませんが、受精の際には活性酸素が精子頭部が卵子に入っていくときに透明体を破って進む役割があるので、すべてが悪いわけではないんです。

人体には、抗酸化作用が働くようにできていますが、年末年始の飲み会などの暴飲暴食で栄養のバランスが崩れたり、沢山お酒を飲んだり、睡眠不足やストレス、喫煙などで

本来の抗酸化作用が崩れてしまいます。

では、どうしたら抗酸化作用を高められるのでしょうか？

喫煙をやめる

お酒を控える

野菜果物を意識して食べる

新しいものを食べる

時間が経った揚げ物を控える

ビタミンCが豊富な食材をとる･････

そして、過度な運動を控えることを意識してみてください。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

一般的に、

男性が受ける精液検査では、精子の量や精子の運動率が対象になっているのですが、

精子の量や運動率はその日の体調や直近の健康状態によって変動します。

今回の結果が良かったからといって

「俺に問題なし！」

と安心されていても、次の検査結果も良好であるかどうかの保証はありません。

継続的に健康状態を保つことが大切です。

そこで着目したいのが、

精液の成分です。

精液成分も妊娠のしやすさに関係します。

たとえば、精液中に含まれる亜鉛濃度と精子の数には関係性が認められていて、亜鉛濃度が高いほど、総精子数が多い傾向にあるようです。

亜鉛は普段の食生活に関係します。

足りない方はクリニックからサプリが出されることもあります。

また、ＤＮＡの酸化ストレスマーカーは40代以上で増加してしまう傾向があり、睡眠時間が３～５時間の場合でも増加しています。

また精子を生成するホルモン「テストステロン」は20代をピークに30代から急激に減少してしまいます。

精子の量や精子の運動量だけに着目するのではなく、

精液の成分にも着目してみてはいかがでしょうか。

※当サイトに掲載された情報については充分な注意を払っておりますが、その内容の正確性等に対して、保障するものではありません

肥満男性では、

精液の量、精子の数・濃度・運動率が低くなることがインドの不妊治療施設に通院する男性約１３００人を対象とした研究で2017年9月19日に発表されました。

研究を率いた医師は

「肥満の女性は妊娠しにくいことが知られているが、今回の研究では男性にも同様の傾向があることが裏付けられた」

としています。

※肥満男性とはBMI３０以上の男性をさしています

また肥満男性では肥満ではない男性に比べて、頭部が細長いなどの形態異常がある精子の割合が高いことも明らかになりました。

医師は

「このような精子の異常は自然妊娠や体外受精による妊娠を難しくさせる可能性がある」

と指摘しています。

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子供を授からないことに対して女性ばかりが責任や焦りを感じることが多いのですが、

今は、男性にも原因のある不妊は全体の48％と言われています。

当鍼灸院へは、ご夫婦で不妊鍼灸に通われている方も多くいらっしゃいます。

鍼灸は、不定愁訴を整え、妊娠しやすい体づくりへと導くことができます。

お悩みのことがありましたら、お気軽にご相談ください。

男性不妊について、気になる方はこちらの記事も併せてお読みください。

「男性不妊の老化対策」

「35歳を過ぎると男性の精子の質は老化する」

「肥満の痩せが不妊になる①」

男性でも女性でも歳をとるにつれて体は年をとり変化します。例えば、３０代になった途端に身体が変わったと多くの方が仰っています。
 

「スタミナがきれやすい」「疲れやすく疲れがとれにくい」「やりたいことがあるけど意欲があまりわかなくなってきた」などの心と体の変化を感じやすい年齢です。実は精子も３５歳を境に加齢による老化がおこっていること分かってきています。
 

男性不妊の原因の９割は精子に問題があることが分かっています。

精液中の精子の濃度が薄い「乏精子症」、精子が全くない「無精子症」、また健康な男性でも精子の運動率が悪いまたは形態に異常がある場合や精子の老化現象もあります。精子に何らかの問題があると無事に卵子までたどり着くことが困難になってしまいます。

そして、男性の妊活で食事や睡眠、運動に気を配るようにされていると思います。

この中で筋トレについて皆さまに知っていただきたいことがあります。

筋トレは、筋力が増えると男性ホルモン（テストステロン）が増加し、男性ホルモンが増えると筋力がアップするという相乗効果があるので非常に効率がよい運動です。

特にスクワットは下半身全体を鍛えることが出来て、更に勃起の維持に欠かせない骨盤底筋も鍛えることが出来ます。

実はボディビルダーのような筋肉モリモリのマッチョマンは睾丸が小さい？スポーツマンも意外に小さい？

という話をご存知でしょうか？これは筋肉が増えて体が大きいから小さく見える、、、目の錯覚、、、ではないのです。

実は睾丸が委縮しているのです。

原因は、「アナボリックステロイド」という筋肉増強剤で別名「男性ホルモン作用たん白同化ステロイド」といいます。男性ホルモン（テストステロン）とよく似たはたらきを持っています。

本来テストステロンは人の精巣から分泌されるホルモンで、分泌される量は一定（1.3～8.7ng/ｍｌ）に保たれています。
この一定の量を維持するために脳の視床下部からは性腺刺激ホルモン（ＧｎＲＨ）、下垂体からはＬＨ（黄体形成ホルモン）この２つのホルモンの指令によって分泌が調整されています。

ところが、体の外からテストステロンとよく似た「アナボリックステロイド」を取り入れたら「テストステロンは十分に分泌されている。もう分泌しなくてよい」脳が判断してしまいテストステロンの分泌を抑えていまいます。しかも、ＬＨだけでなく、精子形成を促進させるＦＳＨ（卵胞刺激ホルモン）も低下させるので精子形成がストップされ、やがては睾丸（精巣）が委縮していきます。

精巣の委縮を回復させ性機能を取り戻すまでには数ヶ月～１年はかかると言われています。

妊活をしているのであればこの時間のロスは大きいです。

筋肉増強剤を安易に使用するのは男性の性機能に大きなリスクがあるので控えた方が良いと言えます。

代わりにシンプルではありますが、食事や睡眠の見直しで筋肉増強を図る方法が性機能を低下させるリスクがなくなるので安心出来ると思います。

当院では、男性不妊に対しても鍼灸、整体マッサージ、ストレッチなどを行っております。精子の質や量を向上させたい、生殖器への血流を良くしたい、肩こり、腰痛、頭痛など痛みの解消、普段の生活で何を気をつけたら良いのか、、、など様々な訴えやご質問にお応えしておりますのでお気軽にご連絡・ご相談なさってください。

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男性不妊はどこのクリニックがいいの？

こちらの記事をご覧ください

いきなりではございますが、

３５歳を過ぎると男性の精子は老化が始まると言われています。

３５歳以上である

よくお酒をのむ

たばこを吸う

運動をしない

不規則な生活を送っている

ストレスを感じている

コンビニ弁当やレトルト食品をよく食べる

ブリーフやボクサーパンツをはく

サウナや長風呂をする

ひとつでも当てはまる項目があれば、精子の老化が始まっているかもしれません。

子どもを望む夫婦になかなか赤ちゃんが授からないでいると、真っ先に責任を感じるのは女性です。

卵子の数は胎児の頃をピークに成長と共に数が減少していく仕組みになっているため、「加齢とともに老化する」イメージが強いのです。

対して精子は毎日精巣で新しく作られているので、「老化」のイメージがつきにくいのでしょう。

しかし、実際のところ、男性にも原因のある不妊は全体の48％にものぼります。

（女性のみ44％、男性のみ24％、男女とも24％、不明11％）

精子は射精するまで3か月間かかりますので、3か月間の不摂生は精子の質に影響を及ぼします。

（喫煙／飲酒／食品添加物の多い食べ物／ストレス／運動不足／過労など）

また精子は精巣で作られるのですが、その構造上、外的要因にも影響をうけます。

（長風呂、サウナ、ブリーフなどの締め付けるインナーなど）

これらの生活習慣や３５歳を過ぎた男性は、精子のDNAを損傷しやすく、不妊の原因になります。

そして、オーストラリアで射精と精子の質の関係性について興味深い研究結果があります。

精子のDNAの損傷が正常なレベルよりも大きい男性に

「７日間毎日射精」

してもらい精子の質の変化を比較した結果、８割の男性で精子の質があがり、DNA損傷率も34％から26％に下がったそうです。

この結果から精巣内に精子がたまっている間に活性酸素が発生し、その影響で時間が経つごとに精子が老化していることが推測されます。

質の良い精子は受精率があがりますし、染色体異常などが原因の流産リスクを下げることができます。

大事なのは質の良い精子であること。

宇都宮鍼灸良導絡院では、ご夫婦で不妊鍼灸に通われる方もいらっしゃいます。

気になるかたは一度、不妊鍼灸を受けにお越しください。

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先日、30代半ばの男性不妊の患者さまが来院されて

鍼灸と吸玉療法を受けられました。

その方は、背中やお腹まわりに吸玉をすると、臭いガスが発生し、

ご自身も、その匂いにかなりびっくりされていました。

鍼灸と吸玉をした後は、カラダがスッキリして、軽くなったと

おっしゃっていました。

疲れやカラダに不調がある場合は、体内に乳酸などの老廃物

が溜まり、吸玉のカップ内にガスが発生します。

吸玉療法は体内から有害な成分となる老廃物や炭酸ガスを排出するのにとても効果的です。

※すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。