治療院ブログ

講座・セミナー

お灸ヨガ教室 オレンジページおとなの健康に掲載されました

投稿日:

【お灸ヨガ】

オレンジページの「おとなの健康」vol7に掲載されました。

広告ではなく、取材を受けて

8ページの特集を組んでいただきました。

健康について、沢山の情報が掲載されている

とても内容が充実した雑誌です。

今回掲載いただいたのは

毎月開催しているお灸&ヨガを取り上げて下さいました。


 

【お灸×ヨガで不調を改善】

温熱刺激のお灸で、免疫物質をドーンと増やして

不調を改善し、身体を温めます。

温まると筋肉が緩むのでその後にヨガをすると

ポーズもとりやすくなり、副交感神経が優位になって

リラックスが高まります。

毎月テーマが変わりますが

【次回のお灸ヨガのご案内】

五臓に働きかけるお灸と経絡と経筋に働きかけるヨガ

チェックリストで、五臓の不調を知り

不調に対するツボにお灸をすえます。

そして

経絡を通っている経筋に働きかけるヨガのポーズで

更に効果を高めます。

5月6日(日)

場所:Hanae yoga studio

定員:6名

費用:4000円

お申込みは

当院https://utsunomiya-shinkyu.jp/contact/

若しくは

Hanae yoga studio

https://www.hanae-yoga.com/

まで

 

 

 

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不妊にも効果のあるYogaとお灸/不妊鍼灸・妊活ヨガ 

投稿日:

【3月のお灸&ヨガ講座】

テーマは人気の「温活ぽかぽか灸&温活ヨガ」

今回も満席でした~

        

参加者の方達が仲良く、楽しくお灸とヨガをされていて

終始なごやかな雰囲気で進みました。

冷えの仕組みと冷えに対する対策

そして、その人の体質をチェックして

体質ごとのツボにお灸をします。

ご夫婦で参加いただいたご主人には

男性の押さえておきたいツボをお教えし、

奥さまが優しくお灸をされていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

英恵先生のヨガは、

副交感神経を優位にする呼吸と瞑想に始まり

お家でもできるヨガストレッチを(^^♪

1人1人丁寧にポーズのチェックをしてくれるので

筋肉を傷めることなくポーズがとれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回は5月6日を予定していますが、

詳細などは追ってアップするので

こちらをチェックしてください

https://utsunomiya-shinkyu.jp/

ヨガのクラスが豊富な

Hanae-yoga studioは

https://www.hanae-yoga.com/blank-2

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妊活にお役立ちのお灸&ヨガ講座 

投稿日:

【温活ぽかぽか灸&温活ヨガ】講座 
 
寒波が続いて寒いですね
 
そんな日にぴったりの

冷え症対策【温活ぽかぽか灸&温活ヨガ】講座のお知らせです!

まずは前回の振り返り

1月27日(土)

大阪の都島にあるHanae yoga studioで開催しました

古民家の畳の上でするヨガ

ぬくもりのある照明の中で、リラックスしながらする

お灸とヨガは毎回好評です

 

 
最初に

冷えのタイプを診断するテストをします。

今回は、ご夫婦で参加して下さったご主人以外

は、冷えの診断は高得点!

皆さん、かなり冷えていらっしゃいます

足先が氷のような方もお二人ほどいらっしゃいました。

そして、ご自身の冷えのタイプ診断で

タイプ別の対処のツボを知っていただきます。

タイプ別のツボの位置を覚えていただき

+αで、辛い部分の特効穴をお教えしたり…。

今回、

妊活中の方が多くいらしたので

妊活に役立つポイントをいれました~

ご自宅でお一人でお灸ができるようになっていただけました

この時点で体がポカポカされる方と、冷えが残る方に

わかれます

ここで、Hanae先生にバトンタッチ

お灸の後にするヨガは、体が温まっているので

ポーズがとりやすくなります

Hanae先生のヨガはわかりやすく、丁寧に教えて下さいます。

ヨガ初心者の方には、ポーズの修正を都度加えていただき

ヨガが初めての方でも、意外と楽々にこなされています

ヨガが終わった時点では、体が温まり

汗ばむ方もいるくらい

その時点では、冷えが取り切れていなかった方も

帰ってから、じわじわと温かくなってきたのを実感した

とのご報告をいただきました

次回の【温活ぽかぽか灸&温活ヨガ】は

2月16日(金)14:00~16:30

2月18日(日)11:00~13:30

毎回好評で、キャンセル待ちになってしまうので

お早目にご予約くださいませ

ご予約は

宇都宮鍼灸良導絡院 0669784917

https://utsunomiya-shinkyu.jp/

Hanae yoga studio

https://www.hanae-yoga.com/

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

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冷え性対策のお灸&ヨガ講座 大阪都島の鍼灸院&ヨガ教室

投稿日:

冷え症対策の【温活ぽかぽか灸&温活ヨガ】講座を

大阪の都島にあるHanae yoga studioで開催しました 
 
今回は

冷えのタイプを診断するテストをして

ご自身の冷えがどこからきているのかを知り

タイプ別のツボの位置を覚えていただき

ご自宅でもお灸ができるようになっていただけました

お灸の後にするヨガは、体が温まっているので

ポーズがとりやすくなります

Hanae先生のヨガはわかりやすく、丁寧なので

ヨガが初めての方でも、ポーズを          楽々とこなされています

次回の【温活ぽかぽか灸&温活ヨガ】は

1月27日(土)19:00~

毎回好評で、キャンセル待ちになってしまうので

お早目にご予約くださいませ

ご予約は

宇都宮鍼灸良導絡院 0669784917

https://utsunomiya-shinkyu.jp/

Hanae yoga studio

https://www.hanae-yoga.com/ 

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。


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お灸講座&ヨガ講座のご案内

投稿日:

【温活ぽかぽか灸&温活ヨガストレッチ講座】

大人気の英恵先生とのコラボ企画

お灸&ヨガストレッチの講座のご案内

 

今回は、手足の冷えとお腹の冷えを改良する方法を

お伝えします。

 

冷えにも色々なタイプがあるので

まず、冷えのタイプをチェックして

その方にあったツボを知ってもらいます。

そして、手足やお腹の血流を向上させる

ヨガストレッチで

ご自身でも冷えの対策ができるようになる

とても内容が充実した講座です。

 

 

1/7(日)開催は残席が少なくなっております。

お早目にご予約ください。

 

 

◆温活灸&温活ヨガ~冷えを改善する

¥4000

 1/7(日)11:30~14:00  残席少なくなっています

 1/19(金)14:00~16:30

  1/27(土)19:00~21:30 追加いたしました

 

◆ロコモ灸&ロコモティブヨガ~運動機能を向上

¥4000

 2/16(金)14:00~16:30

 2/18(日)11:30~14:00

◆骨盤調整灸&骨盤調整ヨガ~妊活、産後の方にお勧め

¥4000

 3/23(金)14:00~16:30

定員6名 

「温活ぽかぽか灸&温活ヨガストレッチ」はご予約多数のため、別途開催致します。

追って、HPでご案内いたしますが、日程のご希望も賜っています。

詳しくは当院

06-6978-4917

若しくは

Hanae―yoga

https://www.hanae-yoga.com/まで

前回の講座の様子↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

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五臓灸&経絡ヨガストレッチを開催しました

投稿日:

【五臓灸講座&経絡ヨガストレッチを開催しました】

このシリーズは2回目ですがとても好評で満席でした!

 

お灸講座では

・ご自身の五臓で悪いところをチェック

・経絡とは何かを知る

・セルフ灸の位置を知り、実際にお灸をすえる

 

英恵先生の経絡ヨガストレッチは

・経絡が流れている部分の経筋に対する

 ヨガとストレッチを60分みっちり

 していただきました。

 

お灸が初めて、ヨガが初めての方でも大丈夫!

丁寧に指導させていただきます。

(今回は6名の参加者に対して4名のスタッフで

対応させていただきました。)

 

お灸をして、身体の循環をよくしてからの

ヨガはポーズも取りやすく、更に循環を良くするので

終了後は、皆さんお顔がすっきり!

鍼灸とヨガは本当に最強の組み合わせです

 

次回からはまた新しいシリーズを展開します!

◆温活灸&温活ヨガ~冷えを改善する

 1/7(日)11:30~14:00

 1/19(金)14:00~16:30

 

◆ロコモ灸&ロコモティブヨガ~運動機能を向上

 2/16(金)14:00~16:30

 2/18(日)11:30~14:00

 

◆骨盤調整灸&骨盤調整ヨガ~妊活、産後の方にお勧め

 3/23(金)14:00~16:30

 

定員6名 詳しくは当院まで

06-6978-4917


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸とヨガは本当に最強の組み合わせです

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お灸講座【お灸で五臓改善&経絡ストレッチヨガ】

投稿日:

女性に大人気のヨガインストラクター川又先生とのコラボ企画が決定しましたので、ご案内です。

 

残席1名です!!

 

↓↓Rebody Space Kanon 川又英恵先生とのコラボ企画!↓↓

「古民家でお灸&ヨガ講座」

  【お灸で五臓改善&経絡ストレッチヨガ】

 

 

 

 

 

 

 

チェックシートを用いて、五臓の不調箇所を知り、

手足のツボを使いご自身でお灸をすえ、巡りをよくします。

(ツボの取り方などを丁寧に教えます)

お灸で血流もアップするのでその後の

五臓の経絡にある経筋にアプローチするストレッチ&ヨガが

スムーズに行えます。

 

 

 

 

 

 

 

★日時

12月17日(日)

14:00~16:30

★料金

4000円(税込)

★服装

動きやすい手足が出る服装

 

★完全予約制(お問い合わせ先)

当鍼灸院(06-6978-4917)

川又英恵先生(090-3656-5824)

お誘い合わせの上、お越しくださいませ(^-^)

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古民家でお灸&ヨガ講座を開催しました

投稿日:

11月19日日曜日に

都島の古民家でyogaをされている

「Rebody space Kanon」の川又英恵先生と

経絡の五臓に働きかける

お灸講座と経絡ヨガストレッチを開催しました。

 

お灸講座は、チェックリストで

ご自身の弱い五臓を知ってもらい

手軽にできる手足にお灸をすえてもらいました。

 

お灸の心地よさを体感していただけました。

 

ご自身の流れの悪い部分にお灸をすえてから

ヨガのポーズをとると、

血流も上がり、ポーズもとりやすくなります。

 

五臓の経絡の流れにある経筋をストレッチする

ヨガを考案し

お灸とヨガで身体の巡りをUPしていきます。


 

英恵先生のヨガはわかりやすく、親切丁寧で

ヨガが初めての方も楽しく

受講されていました。

英恵先生のポーズがとっても綺麗で

うっとりします!

 

 

次回は12月17日(日)です。

残席3名です。

ご希望の方はお早目にご予約くださいね~

 

 

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☆★古民家でお灸&ヨガ講座★☆不妊【不妊鍼灸・不育鍼灸】

投稿日:

女性に大人気のヨガインストラクター川又先生とのコラボ企画が決定しましたので、ご案内です。

 

↓↓Rebody Space Kanon 川又英恵先生とのコラボ企画!↓↓

 

「古民家でお灸&ヨガ講座」

 

★日時

11月19日(日)

14:00~16:30

 

★料金

4000円(税込)

 

★完全予約制(お問い合わせ先)

当鍼灸院(06-6978-4917)

川又英恵先生(090-3656-5824)

 

 

お誘い合わせの上、お越しくださいませ(^-^)

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(7月)【お灸で妊活&セルフ妊活ストレッチ】のご案内☆≪不妊鍼灸・不育鍼灸≫

投稿日:

好評いただいております 妊活中の皆さまにセミナー7月のご案内です。

 

☆日時☆

2017年7月22日(土) 15:00~17:00

※ご希望の方には、鍼灸及び整骨院の説明会もさせていただきます。事前予約が必要です。

 

充実した内容をご用意しておりますので、ぜひ、この機会にご参加くださいませ。

 

【お灸で妊活&セルフ妊活ストレッチ】

セルフ灸で妊娠力をアップしましょう!

さらに、うつのみや整骨整体院オリジナルの【セルフ妊活ストレッチ】も伝授いたします

 

☆日時☆

2017年7月22日(土) 15:00~17:00

 

☆参加費☆

3500円(税込)

※ご夫婦またはペアでお越しの方は6000円(税込)

 

☆開催場所☆

うつのみや整骨整体院

(大阪市都島区都島本通2-14-9 ファブールマルオカ3F)

(地下鉄「都島駅」②出口より西へすぐ/1F宝くじ売り場)

 

☆その他☆

・お腹、手首まわり、ひざ下が出やすい格好でご参加ください。

・当日はお土産をご用意しております。

 

☆お申込み☆

お電話06-6978-4917

メールinfo@utsunomiya-shinkyu.jp

 

お灸講座&ストレッチ講座様子はこちらから

 

【お灸で妊活&セルフ妊活ストレッチを受けられた方の体験のお声】

〇ちょっとやっただけで身体が温まるのがわかった(Yさん40代女性)

〇丁寧に説明いただいたおかげでよく理解できました。 実際に自分でやることで理解が促進されたし楽しかった(Tさん30代女性)

〇お灸は毎日習慣にしていたが、どのツボが何に作用するかいまいち 覚えてなかったので勉強になりました。(Nさん30代女性)

〇体がほぐれてリラックスできました。 実際にツボの探し方位置が聞けて良かったです。 お灸は買ったものの、なかなか使うタイミングを逃していたので、今日からやって いきたいです。(Tさん30代男性)

〇自分の身体の固さがあらためてわかった(Yさん40代女性)

〇ストレッチの時の呼吸が大事で筋肉がのびているのがわかった(Tさん30代男性)

〇ツボを難しく考えすぎていたので、今日から簡単にできそうです(Uさん40代女性)

〇ツボの取り方がわたって良かったです。お灸も何を買ってよいかわからなかった のですが、色々な熱さがあることがわかりました(Sさん30代女性)

〇骨盤の周りをストレッチしてみようと思ったことがなかったので目からウロコです。 毎日続けて大腿四頭筋ストレッチもできるようになりたいです。(Nさん30代女性)

〇家でできそうです。がんばって続けてみようと思います(Tさん30代女性)

〇お灸をするときの注意事項などわかりやすかったです。自分でするのは少し 怖かったのですが、やってみようと思います(Mさん30代女性)

 

大切な命を誕生させる 不妊・不育で悩む女性の心と体にやさしい鍼灸院

不妊鍼灸・婦人科疾患は【宇都宮鍼灸良導絡院】へ

骨盤矯正と不妊整体を取り入れた 不妊施術の新しいアプローチ不妊・妊活中のための骨盤矯正は【うつのみや整骨整体院】へ 

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〒534-0021
大阪市都島区都島本通2-14-9号
ファーブルマルオカ2F

ご予約・お問い合わせ

tel 06-6978-4917

メールでのご予約・お問い合わせ受付はこちら

営業時間
平日10:30~14:00
16:00~21:00
土日祝
10:30~19:00

定休日
木曜

*土・日・祝日も営業しています

併設サロン

漢方オイル経路マッサージ
漢方オイル推掌マッサージ
吸玉(カッピングリンパトリートメント)


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