三島郡からお越しのＯさん（37歳）が妊娠されたとのことで、お喜びのお電話を頂戴しました。

Ｏさんは、当鍼灸院にお越しいただいたときには５年間の不妊期間があり

人工受精×５回

体外受精×１回

顕微受精×１回

胚移植×１回

を経験されていました。

ＡＭＨ値の数値が低く、空胞も多かったようです。

その他、卵巣囊腫、子宮内膜症、子宮筋腫を抱えてらっしゃいました。

月経痛も強く、あまり良い状態の月経ではありませんでした。

Ｏさんはとても誠実で真面目な方ですので、妊活によるストレス以外にもお仕事のストレスが強く、常に体が緊張しているような状態でした。

まずは月経の状態を整えることを目的に、自宅でのお灸をおすすめいたしました。

当鍼灸院での不妊鍼灸以外にも、漢方薬や中国での中国鍼の経験もあり、東洋医学の知識をお持ちでした。

採卵前は、不妊鍼灸にプラスしてレーザー治療器（スーパーライザー）を使い、卵巣への血流を促しました。

卵子の成長には段階があり、最終段階である「二次卵胞から排卵の成長」はおよそ３ヶ月間とされています。

2017年2月に初めてお越しいただいてから、４カ月後にむかえた採卵の結果が良かったそうで、採卵の次周期に行った凍結胚移植でお見事！陽性反応が出たそうです！

Ｏさん！おめでとうございます！

Ｏさんの一生懸命に取り組む姿勢が功を奏したのだと思います！

今後も、つわりや腰痛ストレス緩和など、安全なマタニティ生活が送れるようお手伝いしますので、いつでもお越しください。

お待ちしております。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

不妊鍼灸について詳しくはこちらから

旭区からお越しのＭさん（29歳）が妊娠されました。

Ｍさんは、下垂体に良性の腫瘍があり、それが原因で高プロラクチン血症になっていました。プロラクチンの数値が高いと不妊の原因になります。

Ｍさんは大学病院にて下垂体腫瘍の経過観察をしながら妊活生活をされていました。

その他、子宮内膜症も発症していて、月経痛が強く、鎮痛剤に頼ることがとても多かったようです。

上半身はのぼせて暑いのに、足先はいつも冷えていて、典型的な冷えのぼせの状態でした。

日常生活での冷え対策もされながら、当鍼灸院には2016年7月から週に１度を目安に不妊鍼灸に通われていました。

足の冷えが強いときには、３０分のリフレクソロジーも追加されました。

冷えが随分良くなり、月経の状態が明らかに改善されました。

下垂体腫瘍に関しては改善方向には向かわなかったのですが、プロラクチンの数値は正常範囲内におさまり、この度、お見事！念願の胎のうを確認することができました！！

いつも笑顔で穏やかで女性らしいＭさん！本当におめでとうございます！

↓Ｍさんのお喜びの声です。

□鍼灸以外で妊娠（陽性反応）された方法に○をつけてください

タイミング

人工受精

□治療を受けていただいた感想をお聞かせください

鎮痛剤を飲まないと動けないくらい生理痛がひどかったのですが、通い続けている内に、飲む回数が減って飲む日数も減っていき、最終的には生理痛が無くなりました。

鍼灸の先生は全員女性の方で、妊活や治療の悩みなど何でも話せて、アドバイスもしていただけるので、最初は緊張してたのですが、いつからかリラックスできる癒しの場所、相談できる場所になっていました。

□同じように悩みや相談がいつでもできる人（場所）があると良いと思います。

些細な悩みや相談がいつでも出来る人（場所）があると良いと思います。

あと何事に対してもですが、続けることによって良い結果が出てくると思います。

妊活や治療も一緒で、諦めずに続けるということ、休憩ももちろんしながらですが、続けるということが大切なんだと実感しました。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

体外受精や顕微授精を受ける際、「新鮮胚移植と凍結胚移植では、どちらの妊娠率が高いのですか？」と疑問に思う方は少なくありません。

採卵後すぐに移植できる新鮮胚移植と、胚をいったん凍結して別の周期に移植する凍結融解胚移植には、それぞれ異なる特徴があります。

凍結胚移植が広く行われるようになったことで、「凍結した方がよい」と説明されることもありますが、すべての方に凍結胚移植が適しているとは限りません。

この記事では、新鮮胚移植と凍結胚移植の違い、妊娠率を比較するときの注意点、それぞれが選ばれやすいケースについて解説します。

新鮮胚移植と凍結胚移植の基本的な違い

新鮮胚移植とは

新鮮胚移植とは、採卵して受精・培養した胚を凍結せず、採卵と同じ月経周期のうちに子宮へ戻す方法です。

一般的には、採卵から数日後に初期胚または胚盤胞を移植します。採卵周期の子宮内膜やホルモンの状態に問題がなく、卵巣過剰刺激症候群（OHSS）の危険性が低いと判断された場合に行われます。

凍結融解胚移植とは

凍結融解胚移植とは、採卵後に育った胚をいったん凍結保存し、別の月経周期に融解して子宮へ戻す方法です。

採卵周期には移植を行わず、卵巣やホルモンの状態が落ち着いてから移植周期を設けます。採卵できた胚をすべて凍結する方法は「全胚凍結」や「freeze-all」と呼ばれます。

凍結胚移植の周期には、自身の排卵に合わせる自然周期・修正自然周期と、エストロゲンやプロゲステロンなどの薬で子宮内膜を整えるホルモン補充周期があります。

新鮮胚移植と凍結胚移植を比較

妊娠率は凍結胚移植の方が高い？

凍結胚移植の妊娠率が新鮮胚移植より高く見えるデータはありますが、「胚を凍結すれば妊娠しやすくなる」と単純に考えることはできません。

新鮮胚移植と凍結胚移植では、移植される方の年齢、卵巣の反応、採卵数、胚の発育状態、子宮内膜の状態などが異なるため、移植1回あたりの妊娠率だけでは公平に比較できないからです。

移植1回あたりではなく累積出生率も確認する

体外受精の治療成績を考えるときは、「最初の胚移植で妊娠・出産できた割合」だけでなく、1回の採卵で得られた胚をすべて移植した場合の「累積出生率」も重要です。

これまでのランダム化比較試験をまとめたコクランレビューでは、全胚凍結を行う方法と、新鮮胚移植後に余剰胚を凍結する従来の方法との間で、累積出生率には大きな差がない可能性が示されています。

つまり、凍結胚移植が一律に優れているというより、患者さまの状態に合わせて選択することが大切です。

卵巣反応によって結果が異なる可能性がある

卵胞が多く育ち、採卵数が多くなる方では、採卵周期のホルモン環境やOHSSへの配慮から、全胚凍結が適している場合があります。

一方、採卵数が少ない方や卵巣予備能が低い方を対象とした近年の研究では、全胚凍結より新鮮胚移植の方が出生につながりやすかったという結果も報告されています。

この結果だけですべての方の治療方針を決めることはできませんが、「採卵数が少なくても必ず凍結した方がよい」とは限らないことを示しています。

凍結融解胚移植が選ばれやすいケース

OHSSのリスクが高い場合

採卵によって多くの卵胞が育った場合や、エストロゲン値が高い場合には、卵巣過剰刺激症候群（OHSS）のリスクが高くなることがあります。

採卵後に妊娠が成立すると、妊娠に伴って分泌されるhCGの影響により、OHSSの症状が悪化したり長引いたりする可能性があります。

そのため、OHSSのリスクが高いと判断された場合には、胚をすべて凍結して身体が落ち着いてから移植する方法が選ばれます。

採卵周期のホルモン値が移植に適さない場合

排卵誘発剤による卵巣刺激では、自然な月経周期とは異なるホルモン環境になることがあります。

採卵前にプロゲステロンが早く上昇した場合などは、胚の成長と子宮内膜が着床に適した時期にずれが生じる可能性があるため、新鮮胚移植を行わず全胚凍結が検討されることがあります。

ただし、どの数値から凍結を選ぶかは、治療方法や胚の状態、クリニックの基準などによって異なります。

子宮内膜や子宮内の状態を整える必要がある場合

子宮内膜が十分に厚くなっていない場合や、子宮内に液体がたまっている場合、ポリープや粘膜下筋腫などの確認・治療が必要な場合には、胚を凍結して移植を延期することがあります。

先に胚を保存しておくことで、子宮内の状態を確認してから移植に進めます。

PGT-Aなどの胚検査を行う場合

着床前胚染色体異数性検査（PGT-A）などを行う場合は、胚盤胞の一部を採取して検査結果を待つ必要があるため、一般的には胚を凍結します。

検査結果が判明した後に、移植する胚を選び、別の周期で凍結融解胚移植を行います。

新鮮胚移植が選ばれやすいケース

OHSSのリスクが低く、移植条件が整っている場合

採卵後の体調が安定しており、ホルモン値や子宮内膜の状態に問題がない場合は、新鮮胚移植を行えることがあります。

胚を凍結せず、採卵と同じ周期に移植できるため、移植までの期間を短くできることがメリットです。

採卵数や得られた胚が少ない場合

採卵数や受精した胚が少ない場合には、凍結・融解の工程を経ず、新鮮な状態で移植することが検討されます。

近年の研究では、卵巣予備能が低い方や採卵数が少ない方の一部では、全胚凍結よりも新鮮胚移植が適している可能性も示されています。

ただし、胚の発育状況や子宮内膜、ホルモン値などによって新鮮胚移植が見送られることもあります。

できるだけ早く移植へ進みたい場合

新鮮胚移植では、採卵と同じ周期に移植するため、凍結胚移植のように次の周期まで待つ必要がありません。

年齢や治療歴などから、できるだけ早く移植したいという希望がある場合には、新鮮胚移植の利点になることがあります。ただし、安全性や子宮内膜の状態を優先して延期される場合もあります。

胚を凍結すると質が低下する？

現在は、胚を急速に凍結する「ガラス化法」が広く用いられています。以前の緩慢凍結法と比べて、凍結・融解による胚への影響は少なくなっています。

ただし、すべての胚が凍結前と同じ状態で融解できるとは限りません。まれに、融解後に細胞が傷ついたり、移植できない状態になったりする可能性があります。

胚の凍結・融解後の生存率は、胚の発育段階や状態、培養室の技術、施設ごとの基準などによっても異なります。

妊娠後の経過にも違いはある？

新鮮胚移植と凍結胚移植では、妊娠後の経過にもわずかな違いが報告されています。

研究をまとめた報告では、凍結胚移植は新鮮胚移植と比べて、早産、低出生体重、在胎週数に対して小さく生まれるリスクが低い傾向が示されています。

一方で、凍結胚移植では、在胎週数に対して大きく生まれることや、妊娠高血圧症候群などとの関連を示した研究もあります。

これらのリスクには、凍結の有無だけでなく、凍結胚移植を自然周期で行ったか、ホルモン補充周期で行ったかといった違いも関係すると考えられています。

個人の妊娠経過を予測できるものではありませんが、どちらにも異なる特徴があることを理解しておくことが大切です。

「凍結胚の妊娠率が高い」という数字を見るときの注意点

クリニックの治療成績を見ると、凍結胚移植の方が新鮮胚移植より妊娠率が高く表示されていることがあります。

ただし、次のような条件がそろっているかを確認しなければ、単純には比較できません。

• 女性の年齢が同じか
• 初期胚と胚盤胞を分けて比較しているか
• PGT-Aを行った胚が含まれているか
• 移植1回あたりの妊娠率か、採卵1回あたりの累積出生率か
• 妊娠率、心拍確認率、出生率のどれを示しているか
• 新鮮胚移植ができなかった方をどのように集計しているか

妊娠率だけでなく、出生率、流産率、キャンセルされた周期なども含めて確認することが重要です。

どちらを選ぶかクリニックで確認したいこと

新鮮胚移植と凍結胚移植の選択について疑問がある場合は、担当医に次の点を確認してみましょう。

• 今回、凍結または新鮮胚移植を勧める理由
• 採卵数やホルモン値、OHSSリスクの評価
• 子宮内膜の厚さや状態
• 初期胚移植と胚盤胞移植のどちらを予定しているか
• 凍結・融解後の胚の生存率
• 移植周期を自然周期とホルモン補充周期のどちらで行うか
• 移植が延期または中止になる可能性
• 費用や通院回数、移植までの予定

「凍結胚移植の方が妊娠率が高いから」という説明だけではなく、自分の検査結果や治療経過に基づく理由を聞くことが大切です。

当院でお伝えしていること

当院には、採卵後や胚移植前の患者さまから、「新鮮胚移植と凍結胚移植のどちらがよいのか分からない」「急に全胚凍結になって不安」といったご相談があります。

新鮮胚移植と凍結胚移植には、それぞれメリットと注意点があります。凍結胚移植になったから状態が悪い、新鮮胚移植ができるから妊娠しやすい、という意味ではありません。

治療方法は、採卵数、ホルモン値、子宮内膜、胚の発育、OHSSのリスクなどを総合して決められます。まずは、今回その方法が選ばれた理由をクリニックで確認してみましょう。

当院では、クリニックでの治療を優先しながら、採卵後や移植周期の体調、睡眠、冷え、便通、肩こり、緊張なども確認し、その時期に合わせた鍼灸施術や生活上のアドバイスを行っています。

まとめ｜凍結胚移植が必ず優れているわけではない

新鮮胚移植は、採卵と同じ周期に胚を移植できるため、移植までの期間が短いことが特徴です。一方、凍結融解胚移植は、採卵周期のホルモン環境と移植周期を切り離し、身体や子宮内膜の状態を整えてから移植できます。

OHSSのリスクが高い場合、ホルモン値や子宮内膜の状態が移植に適していない場合、PGT-Aを行う場合などには、全胚凍結が選ばれやすくなります。

一方、卵巣の反応が低い方や採卵数が少ない方などでは、新鮮胚移植が適している可能性もあります。

どちらがよいかは、年齢や妊娠率だけでは決められません。採卵数、胚の状態、子宮内膜、ホルモン値、OHSSのリスク、これまでの治療歴などを踏まえ、担当医と相談して決めることが大切です。

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📚参考文献

• Cochrane：生殖補助医療における新鮮胚移植と凍結胚移植の比較
  全胚凍結と従来法の累積出生率やOHSSリスクなどを比較したシステマティックレビューです。
• American Society for Reproductive Medicine：Prevention of moderate and severe ovarian hyperstimulation syndrome
  OHSSリスクが高い場合の全胚凍結などについてまとめた診療ガイドラインです。
• Wei D, et al. Frozen versus fresh embryo transfer in women with low prognosis for IVF treatment. BMJ. 2025.
  卵巣予備能が低い方や採卵数が少ない方を対象に、新鮮胚移植と全胚凍結を比較したランダム化比較試験です。
• Maheshwari A, et al. E-Freeze randomised controlled trial.
  新鮮胚移植と全胚凍結後の融解胚移植について、出生や妊娠合併症などを比較した多施設共同研究です。
• Tocariu R, et al. Fresh versus Frozen Embryo Transfer：A Systematic Review and Meta-Analysis of Neonatal Outcomes. 2024.
  新鮮胚移植と凍結胚移植後の早産、出生体重などを比較したシステマティックレビューです。
• こども家庭庁：不妊治療って何をするの？検査やステップを専門医が解説
  新鮮胚移植と凍結融解胚移植を含む、不妊治療の基本的な流れが解説されています。

この記事の監修者

院長：宇都宮 泰子
（うつのみや やすこ）

FEMICA認定妊活指導士／鍼灸学修士／MBA（経営管理修士）
はり師・きゅう師（国家資格）

• 日本フェムライフ統合ケア協会 代表理事
• 日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
• 日本生殖医学会会員

不妊・不育症を専門とし、東洋医学と生殖医療の両面から体質改善をサポート。大学院研究員としての研究活動も行いながら、臨床現場で妊活支援に従事している。

※本記事は一般的な医学情報を提供するものであり、診断・治療を目的とするものではありません。治療方針は必ず主治医の指示に従ってください。

城東区からお越しのＫさん（34歳）が妊娠されました。

Ｋさんはお一人目を自然妊娠で授かりましたので、お二人目も自然妊娠を望まれていました。

２歳の男の子の子育てと、お仕事との両立をしながらの妊活でしたので、お身体に疲れがでているようでした。

特に首こりは、妊活には大敵です。

首こりなどの不調を整えながら、生殖器系への血流を促すよう治療をしました。

また、 Ｋさんのご主人もお仕事の疲労がたまってらっしゃるとのことでしたので、良導絡治療にお越しいただいておりました。

そして、体調管理のためにと、当鍼灸院に通い始めたその周期に、お見事！陽性反応がでました。

Ｋさん！おめでとうございます！

妊娠中も、妊娠を維持する安全な鍼灸治療をさせていただいております。

引き続き、ご夫婦で体調管理にお越しくださいませ。

↓Ｋさんのお喜びの声です

□お悩みの症状まらはご来院当初の目的をお聞かせください

生理前の不調がひどく、原因不明の下痢や精神的な落ち込み、いわゆるＰＭＳに悩んでいました。２人目妊活を始めてからも半年ほど授かることが出来ずに悩んでいて色々調べたところ、こちらの鍼灸院へたどりつき、妊娠しやすい体づくりから整えたいと思い来院しました。

□鍼灸以外で妊娠（陽性反応）された方法に○をつけてください

タイミング

□治療を受けていただいた感想をお聞かせください

一番はじめに治療を受けた日は、体の中からポカポカ温まり、最初から効果を実感できました。

毎回治療前に体の測定をしてくださり、その時の不調に合わせて治療して頂き、くび、肩のこりは３回目に伺った時には気にならないくらいになっていました。

本日（３回目）の測定の際には数値も良くなっており、また今回は生理前の不調もなく体の調子が良いと実感していたところに妊娠も分かりました。

こんなに早く効果が出るとは思っていなかったので、本当に驚き感謝の気持ちでいっぱいです。

□同じようになやまれている方へアドバイスやメッセージがあればお願いいたします

身体的にも精神的にもまずは健康であることが大事なのだと身をもって実感しました。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

「ステロイドを使うと睾丸が小さくなるって本当？」

「睾丸萎縮は元に戻るの？」

「筋トレ目的で使ってしまったけれど、将来の妊娠に影響しないか不安」

このような不安を感じて検索される方は少なくありません。

結論からいうと、筋肉増強目的で使われるアナボリックステロイドや、体外から補うテストステロン製剤は、睾丸が小さくなる原因になることがあります。

医学的には、これは主に精巣萎縮と呼ばれる状態で、見た目の変化だけでなく、精子をつくる働きの低下、精子数の減少、無精子症、男性不妊につながる可能性があります。

一方で、ここで注意したいのは「ステロイド」という言葉の使い分けです。

この記事で主に扱うのは、筋肉増強目的で使われるアナボリックステロイドや外因性テストステロンです。病院で炎症を抑えるために使われる副腎皮質ステロイドとは別のものとして考える必要があります。

なお、「睾丸が小さくなった気がする」「以前より金玉が小さくなった」と感じていても、ステロイドやテストステロン製剤の使用歴がない場合は、別の原因が関係している可能性があります。

この記事では、主にアナボリックステロイドや外因性テストステロンによる精巣萎縮について解説します。使用歴がない場合や、左右差・痛み・腫れなどが気になる場合は、見た目だけで自己判断せず泌尿器科で相談しましょう。

まず知っておきたい「ステロイド」の違い

「ステロイド」という言葉は広く使われますが、実際にはいくつかの種類があります。

検索で「ステロイド 睾丸 小さくなる」「ステロイド 精巣萎縮」と調べている方が気にしているのは、多くの場合、次のようなものです。

• アナボリックステロイド：筋肉増強やパフォーマンス向上目的で使われることがある薬剤
• 外因性テストステロン：注射、ジェル、内服などで体外から補う男性ホルモン製剤
• SARMs：筋肉増強目的で使われることがある未承認成分

これらは、体内の男性ホルモンのバランスに強く影響し、脳から睾丸への指令を弱めてしまうことがあります。

一方、病院で炎症や自己免疫疾患、アレルギーなどに使われる副腎皮質ステロイドは、この記事で扱うアナボリックステロイドとは目的も作用も異なります。

処方薬について不安がある場合は、自己判断で中止せず、必ず主治医に確認しましょう。

ステロイドで睾丸が小さくなるのは本当？

はい。アナボリックステロイドや外因性テストステロンの使用によって、睾丸が小さくなることがあります。

一般的には「金玉が小さくなる」という表現で検索されることもありますが、医学的には主に精巣萎縮を指していることが多いです。

睾丸は、男性ホルモンをつくるだけでなく、精子をつくる重要な器官です。

そのため、睾丸が小さくなるという変化は、単なる見た目の問題ではなく、妊活や男性不妊にも関係する可能性があります。

なぜステロイドで睾丸が小さくなるのか

理由は、脳と睾丸をつなぐホルモンの仕組みが抑えられるためです。

通常、脳は下垂体を通じて、LHやFSHというホルモンを分泌します。これらは睾丸に対して、次のような指令を出しています。

• テストステロンをつくる
• 精子をつくる

ところが、外からアナボリックステロイドやテストステロンを入れると、体は「男性ホルモンが十分にある」と判断します。

その結果、脳からのLHやFSHの分泌が低下し、睾丸に対する刺激が弱くなります。

すると、睾丸の中で精子をつくるために必要なホルモン環境が保ちにくくなり、造精機能が低下し、睾丸が小さくなることがあります。

睾丸が小さくなると、どんな問題が起こる？

精子が減る、無精子症になることがある

アナボリックステロイドや外因性テストステロンは、精子をつくる働きを強く抑えることがあります。

その結果、精子数が減ったり、精液中に精子が確認できない無精子症の状態になったりすることがあります。

妊活中の方にとっては、睾丸の大きさそのものよりも、精子をつくる力が落ちてしまう可能性が大きな問題になります。

性欲低下や勃起不調が出ることがある

使用中や中止後に、性欲の低下、勃起機能の低下、疲労感、気分の落ち込みなどが出ることがあります。

これは、外からホルモンを入れた影響で、体内で本来行われていたホルモン調節が乱れるためです。

「以前より元気がない」「性欲が落ちた」「妊活に前向きになれない」と感じる場合、ホルモンバランスの変化が関係していることもあります。

回復に時間がかかることがある

アナボリックステロイドやテストステロン製剤をやめれば、すぐに元通りになるとは限りません。

使用期間、使用量、使用した薬剤の種類、もともとの造精機能などによって、回復までの期間には個人差があります。

数か月で改善する方もいますが、1年以上かかることもあります。妊活中の方にとっては、この回復を待つ時間そのものが大きな負担になることがあります。

睾丸萎縮は元に戻る？

睾丸萎縮や精子形成の低下は、回復する可能性があります。

アナボリックステロイドや外因性テストステロンを中止すると、脳からのホルモンの指令が少しずつ再開し、睾丸の働きが戻ってくることがあります。

ただし、回復のスピードには個人差があります。

• 自然に回復していく人
• 回復までに数か月以上かかる人
• 治療が必要になる人
• 完全には戻りにくい人

そのため、「やめれば大丈夫」と自己判断せず、妊活中や将来子どもを希望する場合は、早めに泌尿器科や男性不妊外来へ相談することが大切です。

少量なら大丈夫？短期間なら平気？

「少量なら問題ないのでは」「短期間なら大丈夫では」と考える方もいますが、影響の出方には個人差があります。

アナボリックステロイドや外因性テストステロンの影響は、使用量だけでなく、使用期間、薬剤の種類、併用薬、体質、もともとの精子の状態によって変わります。

短期間でもホルモンの指令が抑えられることはあり、「この量なら影響しない」と一律に言い切ることはできません。

特に妊活中、または将来的に子どもを望む方は、筋肉増強目的でホルモン系薬剤を使用しないことが大切です。

SARMsなら安全？

SARMsは「ステロイドより安全」「睾丸への影響が少ない」と紹介されることがありますが、安全な代替とは言えません。

SARMsはアンドロゲン受容体に作用する成分で、体内のホルモン環境に影響する可能性があります。

また、海外ではSARMsを含む製品について健康リスクが警告されており、安易に使用することはおすすめできません。

妊活中の方、将来子どもを望む方、精液所見に不安がある方は、自己判断で使用しないようにしましょう。

病院で処方されるステロイド薬も同じ？

この記事で主に扱っているのは、筋肉増強目的で使われるアナボリックステロイドや、外から補うテストステロン製剤です。

病院で炎症を抑えるために使われる副腎皮質ステロイドとは、目的や作用が異なります。

そのため、「ステロイド」と聞いてすべてを同じように考える必要はありません。

ただし、現在処方されている薬が妊活や精子に影響しないか不安な場合は、自己判断で中止せず、処方医や泌尿器科で確認しましょう。

ステロイドを使っていないのに睾丸が小さくなった気がする場合

「睾丸が小さくなった気がする」という変化が、すべてアナボリックステロイドによって起こるわけではありません。

睾丸の大きさや精巣機能には、ホルモンの異常、精巣の炎症、過去の病気や治療など、さまざまな要因が関係することがあります。

また、もともと左右の睾丸の大きさに多少の違いがある方もいるため、見た目だけでは実際に精巣が萎縮しているかどうかを判断することはできません。

「以前より明らかに小さくなった」「左右差が大きくなった気がする」「妊活中で精子への影響が心配」といった場合は、泌尿器科で診察を受け、必要に応じて精液検査やホルモン検査などで現在の状態を確認しましょう。

なお、突然の強い睾丸の痛みや腫れ、吐き気などを伴う場合は、精巣捻転など緊急の対応が必要な病気もあります。このような症状がある場合は、通常の受診を待たず、速やかに医療機関を受診してください。

こんな場合は泌尿器科・男性不妊外来へ相談を

次のような場合は、早めに泌尿器科、できれば男性不妊を扱う医療機関へ相談することをおすすめします。

• 睾丸が明らかに小さくなった気がする
• アナボリックステロイドやテストステロン製剤の使用歴がある
• SARMsや自己輸入のホルモン系製品を使っていた
• 性欲低下、勃起不調、疲労感が続いている
• 妊活中なのに妊娠に至らない
• 精液検査で精子数や運動率の低下を指摘された
• 将来子どもを望んでいるが、過去の使用歴が不安

受診時には、精液検査だけでなく、テストステロン、LH、FSHなどのホルモン検査を行うことがあります。

使用歴を話すことに抵抗がある方もいるかもしれませんが、使用した薬剤の種類や期間などの情報があるほど、現在の状態を評価するうえで参考になります。

妊活中の筋トレはダメなの？

筋トレそのものが悪いわけではありません。

適度な運動は、体重管理やストレスケアなどの面で役立つことがあります。

問題になるのは、筋肉を増やす目的でアナボリックステロイドや不適切なホルモン製剤を使うことです。

外から男性ホルモンを入れる行為は、筋肉量を増やす作用がある一方で、体の中では精子をつくる働きを抑えてしまうことがあります。

妊活中や将来子どもを望む方は、筋トレを行う場合でも、薬剤やサプリメントの使用には十分注意しましょう。

当院からお伝えしたいこと

ステロイドやテストステロン製剤の使用歴があり、睾丸の大きさや精子への影響が気になる場合、鍼灸だけで現在の精巣機能を判断することはできません。

まずは泌尿器科や男性不妊外来で、精液検査やホルモン検査などを受け、現在の状態を確認することが大切です。

そのうえで、妊活に向けて睡眠・食事・運動・ストレスなどの生活面を整える方法のひとつとして、鍼灸を取り入れるという考え方があります。

まとめ｜ステロイド使用歴がある方は、早めに相談を

筋肉増強目的のアナボリックステロイドや外因性テストステロンは、睾丸が小さくなる精巣萎縮、精子数の減少、無精子症、男性不妊につながる可能性があります。

一方で、使用を中止することで回復する可能性もあります。ただし、回復までの期間には個人差があり、数か月から1年以上かかることもあります。

妊活中、または将来子どもを望む方は、「そのうち戻るだろう」と自己判断せず、泌尿器科や男性不妊外来で相談することが大切です。

また、筋トレや運動そのものは妊活に悪いものではありません。大切なのは、身体づくりのためにホルモン系薬剤を安易に使わないことです。

不安がある場合は、まず精液検査やホルモン検査で現在の状態を確認していきましょう。

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📚参考文献

• American Urological Association / American Society for Reproductive Medicine. Diagnosis and Treatment of Infertility in Men: AUA/ASRM Guideline. 2020; Amended 2024.
  男性不妊の診断・治療に関するガイドラインです。外因性テストステロンによるゴナドトロピン分泌や造精機能への影響、妊孕性を希望する男性への注意点を参考にしました。
• Bhasin S, et al. Testosterone Therapy in Men With Hypogonadism: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2018.
  男性低ゴナド症に対するテストステロン治療のガイドラインです。妊娠を希望する男性へのテストステロン療法に関する注意点を参考にしました。
• Mulawkar PM, et al. Use of Anabolic-Androgenic Steroids and Male Fertility: A Systematic Review and Meta-analysis. Journal of Human Reproductive Sciences. 2023.
  アナボリックステロイドと男性妊孕性、精液所見、ホルモン値、精巣への影響についてまとめた系統的レビュー・メタ解析です。
• Rajmil O, Moreno-Sepulveda J. Recovery of spermatogenesis after androgenic anabolic steroids abuse in men. A systematic review of the literature. Actas Urológicas Españolas. 2024.
  アナボリックステロイド使用後の造精機能の回復についてまとめた系統的レビューです。精子形成の回復に1年以上かかる場合があることなどを参考にしました。
• McBride JA, Coward RM. Recovery of spermatogenesis following testosterone replacement therapy or anabolic-androgenic steroid use. Asian Journal of Andrology. 2016.
  テストステロン補充療法やアナボリックステロイド使用後の造精機能回復と、その期間について参考にしました。
• U.S. Food and Drug Administration. FDA Warns of Use of Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs) Among Teens, Young Adults.
  SARMsがFDA未承認であり、不妊や精巣縮小などの健康リスクが報告されている点を参考にしました。
• Mayo Clinic. Orchitis – Symptoms and causes.
  急に起こる睾丸の痛みや腫れでは、精巣捻転など早急な対応が必要な疾患との鑑別が重要である点を参考にしました。

この記事の監修者

院長：宇都宮 泰子
（うつのみや やすこ）

FEMICA認定妊活指導士／鍼灸学修士／MBA（経営管理修士）
はり師・きゅう師（国家資格）

• 日本フェムライフ統合ケア協会 代表理事
• 日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
• 日本生殖医学会会員

不妊・不育症を専門とし、東洋医学と生殖医療の両面から体質改善をサポート。大学院研究員としての研究活動も行いながら、臨床現場で妊活支援に従事している。

※本記事は一般的な医学情報を提供するものであり、診断・治療を目的とするものではありません。治療方針は必ず主治医の指示に従ってください。

【不妊鍼灸と骨盤矯正で妊娠】

この3ヶ月妊娠ラッシュが続いております。

5月は9名

6月8名

そして、7月はすでにお二人目のご報告を受けております！

平野区からお越しのMさん（35歳）が自然妊娠をされました。

Mさんは、4月から毎週お越しくださり、骨盤矯正や妊活セルフ灸＆妊活セルフストレッチ

講座をご夫婦で参加してくださいました。

とても仲の良いご夫婦で、自宅でお灸をされたり、ストレッチをされたりと

お二人でできることをコツコツとされていました。

クリニックの検査で卵管閉塞がみつかり、手術も受けられ

タイミングでめでたく妊娠されました。

□治療を受けていただいた感想をお聞かせください

不妊鍼灸と一緒に骨盤矯正を受けてトータルで身体の改善を目指しました。

毎回（週1）、体調にあわせて鍼灸をしてもらうことで、不調の原因を

ためすぎずにリセットすることで身体がすごくラクでした。

冷え性がかなり改善しましたし、教えてもらったストレッチでセルフケアもできました。

ちょっとしたことでも親身になって話をきいてもらえたり、きさくに会話してくれるのも

自分にとってははげみになりました。

□同じように悩まれている方へアドバイスやメッセージがあればお願致します

まずは、自分の身体と正直にむきあっていくことが大切だと思いました。

ただ、鍼灸にたよりすぎず、セルフケアも大事だと妊活セミナーを受けて

夫婦ともに実感したので、前向きに良いと思うものは取り入れてみて下さい。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

また一人妊娠のご報告をいただきました。

5月9名　6月8名の方が妊娠されました。

東大阪からお越しのSさん（42歳）が妊娠されました。

Sさんは、2人目不妊で2016年10月から毎週通っていただいていました。

卵管狭窄があり、FT手術をされたのち、人工授精を2回されても

結果が得られず、鍼灸で身体を整えられたらとの事でした。

2度の採卵で良い卵がとれず

転院のアドバイスもさせていただきました。

Sさんは、とても細く胃腸の弱い方で、食べても太らないタイプ。

気血が不足しているので、補う施術と胃腸を強めて首肩こりをとる鍼灸を主に

させていただきました。

併せて、卵の育ちがよくなるように電気（低周波）とスーパーライザーによる

レーザー治療もされました。

その結果、胚盤胞まで卵が育ち、初めて卵を凍結され

移植に向けても、着床しやすい子宮にするために、電気（低周波）とスーパーライザーによるレーザー治療もされ、

シート法の胚盤胞移植でこの度めでたく妊娠されました。

Sさんおめでとうございます！

Sさんのアンケートです

□治療を受けていただいた感想をお聞かせください

　昨年、10月からほぼ毎週治療をして頂き、不妊だけでなく体調も良くなってきました。

　色々とアドバイスも頂き、お勧めの病院に転院し

　3回目の採卵（他院2回はうまくいかず）で、初めて卵を凍結でき

　初めての移植で妊娠できたのは、やはり鍼の効果がすごくあったと思います。

　有難うございました。

□同じように悩まれている方へアドバイスやメッセージがあればお願致します

　なかなか結果が出ず、しんどい時もありましたが、

　やはり鍼の効果は、すごいと思いますのであきらまずに続けてほしいと思います。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

看護師や介護職、医療職、工場勤務など、妊活中も夜勤を続けなければならない方は少なくありません。

妊娠を希望している方や妊娠が分かったばかりの方のなかには、

「夜勤を続けていると妊娠しにくくなるのでは？」

「夜勤をしたことで流産したらどうしよう」

「妊娠が分かったら、すぐに夜勤をやめるべき？」

と不安に感じる方もいらっしゃるでしょう。

夜勤や交代勤務と流産との間には、一定の関連を示した研究があります。ただし、夜勤をしたから流産する、夜勤をやめれば必ず流産を防げるという意味ではありません。

この記事では、夜勤と流産リスクに関する研究の捉え方と、夜勤を続けながら妊活・妊娠初期を過ごす場合の勤務や睡眠の工夫について解説します。

夜勤をすると流産しやすくなる？

夜勤と流産の「関連」を示す研究はある

夜勤、交代勤務、長時間労働と妊娠経過については、これまでに複数の研究が行われています。

過去の研究をまとめたシステマティックレビューやメタ解析では、固定夜勤や交代勤務に就いている妊婦は、日勤のみの妊婦と比べて流産などの妊娠転帰がわずかに増える可能性が報告されています。^{［1］［2］}

夜間に働くことで体内時計と生活時間にずれが生じやすくなり、睡眠時間の短縮、睡眠の質の低下、疲労の蓄積などが重なることが背景として考えられています。^［3］

「関連がある」と「夜勤が原因」は同じではない

夜勤と流産に関する研究の多くは、勤務状況と妊娠経過を観察した研究です。

夜勤をしている方は、勤務時間だけでなく、睡眠時間、仕事内容、立ち仕事、重量物の取り扱い、心理的な負担、年齢、基礎疾患などの条件も異なります。

そのため、研究結果だけから「夜勤が流産の直接的な原因」と断定することはできません。専門家の見解でも、夜勤による流産リスクの上昇があるとしても、小さいまたは中程度であり、研究上の偏りやほかの要因の影響も考慮する必要があるとされています。^［2］

一度の夜勤で妊娠の結果が決まるわけではない

「妊娠に気づかず夜勤をしてしまった」「胚移植後に夜勤が入っていた」と、自分を責める必要はありません。

妊娠初期の流産には、胚の染色体の問題など、本人の行動だけでは避けられない要因が大きく関係します。一般的な仕事や運動、日常生活上のストレスが、そのまま流産の原因になるわけではありません。^［4］

夜勤をした事実だけで妊娠の結果が決まるわけではないため、過度に不安にならず、これからの勤務や休息について考えていきましょう。

妊活中と妊娠初期では考え方が異なる

妊活中は睡眠不足をため込まないことを優先する

夜勤や交代勤務は、月経周期の乱れと関連する可能性が報告されています。一方、夜勤が不妊の直接的な原因になるかについては、研究結果が一貫しているわけではありません。^［5］

妊活中は「毎日同じ時間に眠らなければいけない」と考えすぎるよりも、次のような状態を避けることを優先しましょう。

• 夜勤明けにも予定を詰め込み、ほとんど眠らない
• 休日に無理に早起きして、慢性的な睡眠不足になる
• 眠気を抑えるため、カフェインやエナジードリンクを大量にとる
• 連続夜勤のあとも十分な休息をとれない
• 月経不順や体調不良が続いているのに我慢する

勤務時間そのものだけでなく、勤務後にどのくらい休めているか、睡眠で疲れが取れているかも確認してみてください。

妊娠が分かったら勤務内容を主治医に伝える

妊娠が分かったら、初回の診察時に夜勤があることを産婦人科へ伝えましょう。

特に、次のような勤務条件がある場合は、夜勤の回数や勤務内容を具体的に伝えることが大切です。

• 連続して夜勤に入ることがある
• 夜勤が週に何度もある
• 勤務時間が長く、残業が多い
• 長時間の立ち仕事がある
• 患者さまの移乗など、身体に力を入れる仕事が多い
• 休憩や仮眠を取りにくい
• 過去に流産や切迫流産を経験している

勤務を続けてよいかどうかは、妊娠週数、出血や腹痛の有無、これまでの妊娠歴、持病、仕事内容などを含めて個別に判断します。

妊娠中は夜勤の免除を申し出ることができる

日本では、妊娠中および産後1年を経過していない女性が請求した場合、事業主は時間外労働、休日労働、深夜業をさせることができません。

ここでいう深夜業とは、午後10時から午前5時までの勤務です。労働基準法第66条に定められており、本人からの請求が必要です。^［6］

「妊娠したら自動的に夜勤がなくなる」とは限らないため、必要な場合は早めに上司や人事担当者へ相談しましょう。

母健連絡カードを利用できることもある

医師から、夜勤の免除、勤務時間の短縮、休憩時間の延長、通勤緩和、休業などの指導を受けた場合は、「母性健康管理指導事項連絡カード」を利用できます。

主治医が記載した内容を職場へ提出することで、必要な配慮を伝えやすくなります。事業主は、カードに記載された指導内容に応じた措置を講じる必要があります。^［7］

口頭では勤務変更を相談しにくい場合や、体調についてどこまで説明すればよいか迷う場合にも活用できます。

夜勤を続ける場合の睡眠の工夫

1．24時間のなかで睡眠時間を確保する

夜勤明けの睡眠は、日中の光や生活音の影響を受けるため、夜間の睡眠より短くなりやすい傾向があります。

一度に長く眠れない場合は、夜勤前後の仮眠も含め、24時間のなかで睡眠時間を確保するようにしましょう。

遮光カーテン、アイマスク、耳栓などを利用し、家族にも休む時間を伝えておくと、日中でも睡眠環境を整えやすくなります。

2．夜勤前や夜勤中に短い仮眠をとる

厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」では、夜勤中に20～50分程度の仮眠をとることで、眠気、疲労、仕事の効率が改善する可能性が示されています。^［3］

長く眠りすぎると、起きた直後に強い眠気やぼんやり感が残ることがあります。職場で仮眠が認められている場合は、休憩時間内に無理のない範囲で取り入れましょう。

3．夜勤明けの予定を詰め込みすぎない

夜勤明けに買い物、通院、家事、外出などを続けて入れると、睡眠時間が削られてしまいます。

不妊治療中は通院日が増えやすいため、可能であれば夜勤明けではない日に予約する、家事を家族と分担するなど、睡眠時間を守る工夫をしてみましょう。

夜勤明けの強い眠気がある状態での運転にも注意が必要です。

4．光の使い方を勤務回数に合わせる

光は体内時計を調節する大きな要素です。ただし、夜勤の頻度によって適切な対応は異なります。

週に1～2回程度の夜勤で、普段は日勤中心の場合は、体内時計を完全に夜型へ変えようとせず、日勤日の生活リズムを大きく崩さない方法もあります。

一方、夜勤が頻繁に続く方が無理に日勤のリズムへ戻そうとすると、かえって睡眠不足になる場合があります。体調や勤務形態に合わせて調整してください。^［3］

5．カフェインの摂取時間と量を確認する

カフェインは夜勤中の眠気を軽減することがありますが、勤務の後半に多くとると、帰宅後の睡眠を妨げる可能性があります。

コーヒーだけでなく、緑茶、紅茶、エナジードリンクなどにもカフェインが含まれます。

妊娠中のカフェインについては、海外の産婦人科ガイドラインでは1日200mg未満が一つの目安とされています。飲料によって含有量が異なるため、商品表示を確認し、心配な場合は主治医に相談してください。^［8］

6．食事を抜きすぎない

忙しい夜勤中に食事を抜き、勤務後にまとめて食べると、胃腸への負担や睡眠の妨げにつながることがあります。

おにぎり、スープ、卵、豆腐、ヨーグルトなど、食べやすいものを準備し、一度に食べすぎないようにしましょう。

妊娠初期につわりがある場合は、食べられるものを少量ずつとり、水分がとれないほど症状が強い場合は産婦人科へ相談してください。

夜勤の調整を相談したほうがよい状態

次のような状態がある場合は、無理に勤務を続けず、産婦人科や勤務先へ相談しましょう。

• 妊娠中に性器出血がある
• 強い腹痛や繰り返す腹痛がある
• めまい、ふらつき、失神しそうな感覚がある
• 発熱や強い体調不良がある
• 水分や食事をほとんどとれない
• 医師から安静や勤務制限を指示されている
• 夜勤後も眠れず、日常生活に支障が出ている
• 勤務中の眠気が強く、安全に仕事を続けることが難しい

妊娠中の出血や腹痛は、必ずしも流産を意味するものではありません。しかし、妊娠経過の確認が必要になることがあるため、自己判断だけで様子を見続けないようにしてください。^［9］

まとめ

夜勤や交代勤務と流産との関連を示した研究はありますが、夜勤をしたから流産するという単純な関係ではありません。

妊活中や妊娠初期に大切なのは、夜勤をしている自分を責めることではなく、睡眠不足や疲労をできるだけ減らし、体調の変化を見逃さないことです。

妊娠が分かった後は、夜勤の回数や仕事内容を主治医へ伝えましょう。必要に応じて、深夜業の免除や母健連絡カードなどの制度も利用できます。

一人で無理を重ねず、医療機関、勤務先、家族などに相談しながら、続けられる働き方を探していきましょう。

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📚参考文献

• ［1］Cai C, et al. The impact of occupational shift work and working hours during pregnancy on health outcomes: a systematic review and meta-analysis. American Journal of Obstetrics and Gynecology. 2019.
  夜勤・交代勤務・長時間労働と、流産や早産などの妊娠転帰との関連を検討したシステマティックレビュー・メタ解析。
• ［2］American College of Obstetricians and Gynecologists. Employment Considerations During Pregnancy and the Postpartum Period.
  妊娠中・産後の就労について、夜勤、長時間労働、立ち仕事、重量物の取り扱いなどの研究と勤務上の配慮をまとめた指針。
• ［3］厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」
  交代勤務や夜勤に伴う睡眠の問題、仮眠、光、カフェインなど、良質な睡眠を確保するための考え方をまとめた資料。
• ［4］American College of Obstetricians and Gynecologists. Early Pregnancy Loss.
  妊娠初期の流産について、主な原因、症状、診断、治療などを解説した患者向け資料。
• ［5］Stocker LJ, et al. Influence of shift work on early reproductive outcomes: a systematic review and meta-analysis. Obstetrics & Gynecology. 2014.
  交代勤務と月経周期の乱れ、不妊、妊娠初期の流産との関連を検討したシステマティックレビュー・メタ解析。
• ［6］厚生労働省「妊産婦の時間外労働、休日労働、深夜業の制限」
  妊産婦が請求した場合に受けられる、時間外労働・休日労働・深夜業の制限について解説した資料。
• ［7］厚生労働省「母性健康管理指導事項連絡カード」
  妊娠中や産後に医師から受けた勤務上の指導を職場へ伝え、必要な措置を申し出るための制度とカードの利用方法。
• ［8］American College of Obstetricians and Gynecologists. Moderate Caffeine Consumption During Pregnancy.
  妊娠中のカフェイン摂取量と、流産や早産などの妊娠経過との関連についてまとめた指針。
• ［9］American College of Obstetricians and Gynecologists. Bleeding During Pregnancy.
  妊娠中に起こる出血の主な原因と、医療機関へ相談する必要がある症状について解説した患者向け資料。

この記事の監修者

院長：宇都宮 泰子
（うつのみや やすこ）

FEMICA認定妊活指導士／鍼灸学修士／MBA（経営管理修士）
はり師・きゅう師（国家資格）

• 日本フェムライフ統合ケア協会 代表理事
• 日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
• 日本生殖医学会会員

不妊・不育症を専門とし、東洋医学と生殖医療の両面から体質改善をサポート。大学院研究員としての研究活動も行いながら、臨床現場で妊活支援に従事している。

※本記事は一般的な医学情報を提供するものであり、診断・治療を目的とするものではありません。治療方針は必ず主治医の指示に従ってください。

胚移植後は、「妊娠検査薬はいつから反応するの？」「BT5で陰性だったらもう可能性はない？」「判定日前にフライング検査をしてもいいの？」と、検索せずにはいられない方も多い時期です。

特に胚盤胞移植後は、BT5・BT6・BT7頃から妊娠検査薬を使う方もいます。ただし、検査薬の反応には個人差があり、早すぎる検査では妊娠していても陰性になることがあります。

この記事では、「胚移植後 妊娠検査薬」「BT何日目 妊娠検査薬」「胚移植後 フライング」「胚盤胞移植 フライング」「BT5 フライング」と検索している方に向けて、妊娠検査薬が反応する仕組み、BT5・BT7のフライング検査の受け止め方、判定日までの過ごし方をわかりやすく解説します。

胚移植後の妊娠検査薬は何に反応する？

妊娠検査薬は、尿の中に含まれるhCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）というホルモンに反応する検査薬です。

hCGは、受精卵が子宮内膜に着床したあと、胎盤のもとになる絨毛組織から分泌されます。妊娠初期には、黄体からのプロゲステロン分泌を支え、妊娠を維持するために大切な役割を担っています。

つまり、妊娠検査薬が陽性になるのは、体の中でhCGがある程度分泌され、尿中に検出できる量まで増えてきたときです。

尿検査と血液検査では確認できる時期が違います

クリニックの判定日で行う血液検査は、血中hCGを数値で確認できるため、尿検査よりも早い段階や低い値を確認しやすい検査です。

一方、市販の妊娠検査薬は尿中hCGを調べるものです。便利ではありますが、使用時期が早すぎると、hCGがまだ尿中に十分出ておらず、陰性になることがあります。

一般的な妊娠検査薬と早期妊娠検査薬の違い

妊娠検査薬には、大きく分けて「一般的な妊娠検査薬」と「早期妊娠検査薬」があります。

一般的な妊娠検査薬

• 使用時期の目安：生理予定日の約1週間後から
• hCG検出感度の目安：50mIU/mL前後
• 判定の安定性を重視したい方に向いています

一般的な妊娠検査薬は、ある程度hCGが増えてから使用することを前提にしています。そのため、胚移植後の早い時期に使うと、妊娠していても陰性になることがあります。

早期妊娠検査薬

• 使用時期の目安：製品により生理予定日当日頃から
• hCG検出感度の目安：25mIU/mL前後
• 一般的な検査薬より早い段階で反応する可能性があります

いわゆる「フライング検査」で使われることが多いのは、早期妊娠検査薬です。ただし、早期妊娠検査薬であっても、胚移植後のかなり早い時期では反応しないことがあります。

また、製品ごとに使用方法や判定時間が異なります。説明書に書かれている判定時間を過ぎてから出た線は、蒸発線などと区別がつきにくくなるため注意が必要です。

BTとは？胚盤胞移植後の日数の数え方

妊活ブログやSNSでよく見る「BT」は、一般的にBlastocyst Transferの略で、胚盤胞移植後の日数を表します。

• BT0：胚盤胞を移植した日
• BT1：移植翌日
• BT5：胚盤胞移植から5日目
• BT7：胚盤胞移植から7日目
• BT9〜BT10：クリニックによって判定日になることもある時期

初期胚移植の場合は、BTではなくET何日目と表現されることもあります。初期胚は、子宮に戻されたあとに胚盤胞の段階まで成長してから着床するため、胚盤胞移植よりも妊娠検査薬の反応が出る時期は遅くなりやすいです。

胚移植後の妊娠検査薬はいつから反応する？

胚移植後に妊娠検査薬が反応する時期は、移植した胚の段階、着床のタイミング、hCGの増え方、検査薬の感度によって変わります。

胚盤胞移植の場合

胚盤胞は、着床に近い段階まで育った胚です。そのため、移植後比較的早い時期に着床が始まると考えられています。

• BT5：早期妊娠検査薬で薄く反応する方もいますが、陰性でも早すぎることがあります。
• BT6〜BT7：反応が出始める方が増えてくる時期ですが、まだ個人差があります。
• BT9〜BT10：尿検査でも反応を確認しやすくなる時期ですが、最終判断はクリニックの判定日が大切です。

「BT5で真っ白だった」「BT7で薄い線しか出ない」と不安になる方もいますが、フライング検査はあくまで目安です。BT5やBT7の結果だけで、妊娠の有無を決めつけないようにしましょう。

初期胚移植の場合

初期胚移植では、移植された胚が子宮内でさらに成長し、胚盤胞になってから着床へ進みます。そのため、胚盤胞移植よりも妊娠検査薬の反応が数日遅くなる傾向があります。

• 移植後7〜9日目：早期妊娠検査薬で反応が出始める可能性がある時期
• 移植後10日目以降：反応を確認しやすくなってくる時期
• 判定日：クリニックの血液検査で確認することが大切です

初期胚移植の場合も、早い時期の陰性だけで判断するのは避けましょう。

BT5のフライング検査｜陰性でも可能性はある？

BT5は、胚盤胞移植後のフライング検査としてはかなり早い時期です。早期妊娠検査薬で薄い陽性が出る方もいますが、陰性でも妊娠の可能性が残ることがあります。

BT5で陰性になる理由としては、次のようなことが考えられます。

• 着床のタイミングが少し遅かった
• hCGの分泌量がまだ少ない
• 尿中に出てくるhCG量が検査薬の感度に届いていない
• 尿が薄く、反応が出にくかった
• 一般的な妊娠検査薬を使っていた

BT5で陰性を見ると、気持ちが大きく落ち込んでしまうかもしれません。しかし、BT5はまだ判断には早い時期です。検査を続ける場合も、1〜2日あけて再検査する方が変化を見やすくなります。

BT7のフライング検査｜薄い陽性・陰性の受け止め方

BT7頃になると、早期妊娠検査薬で反応が出る方も増えてきます。ただし、BT7でも反応の濃さには個人差があります。

BT7で薄い陽性が出た場合

判定時間内に薄い線が出た場合、hCGに反応している可能性があります。ただし、線の濃さだけで妊娠継続の状態を判断することはできません。

妊娠検査薬の線は、尿の濃さ、検査薬の種類、検査時間、hCGの増え方によって変わります。薄い線が出たからといって必ずしも不安に思いすぎる必要はありませんが、判定日までは経過を見守ることが大切です。

BT7で陰性だった場合

BT7で陰性の場合、BT5よりは判断材料が増える時期ではありますが、それでも最終判断には早いことがあります。

特に、着床が遅めだった場合や尿中hCGの上がり方がゆっくりな場合、判定日前の検査では陰性に見えることがあります。クリニックの判定日までは、自己判断で薬を中止しないようにしましょう。

フライング検査のメリット

フライング検査は、必ずしも悪いものではありません。判定日までの不安が強い方にとって、早めに状況を知ることで気持ちの準備がしやすくなることもあります。

• 早めに陽性反応を確認できることがある
• 判定日までの心の準備がしやすくなる
• 仕事や予定の調整を考えるきっかけになる
• 不安が強い方にとって、確認することで少し落ち着ける場合がある

ただし、フライング検査は「心が軽くなる方」と「かえって不安が強くなる方」に分かれます。自分が結果に振り回されやすいタイプだと感じる場合は、判定日まで待つ選択も大切です。

フライング検査のデメリットと注意点

BT5・BT7の陰性で落ち込みすぎてしまう

フライング検査で最もつらいのは、早い時期の陰性を見てしまい、判定日まで不安な時間が長くなることです。

BT5やBT7は、まだhCGが十分に増えていない可能性があります。陰性が出ても、薬を自己判断でやめたり、妊娠の可能性を完全に否定したりしないようにしましょう。

生化学的妊娠に気づくことがある

フライング検査をすると、早い段階で陽性が出たあと、判定日付近やその後にhCGが下がってしまうケースに気づくことがあります。

これは「生化学的妊娠」と呼ばれ、尿や血液でhCGは確認されたものの、超音波検査で胎嚢を確認する段階までは進まない状態です。フライング検査をしなければ気づかなかった可能性のある、とても早い時期の変化に気づくことで、精神的な負担が大きくなることがあります。

蒸発線と陽性線を見間違えることがある

妊娠検査薬は、判定時間内に結果を見ることが大切です。時間が経ってからうっすら線のようなものが見える場合、蒸発線やにじみと区別がつきにくくなることがあります。

「何時間も経ってから見たら線が出ていた」という場合は、その結果だけで判断せず、説明書の判定時間内の結果を優先しましょう。

hCG注射の影響で陽性に見えることがある

不妊治療では、排卵や黄体機能の補助などを目的にhCG注射を使うことがあります。hCGを含む薬剤を使用している場合、体内に残ったhCGに検査薬が反応し、妊娠していなくても陽性に見えることがあります。

一方で、プロゲステロン補充だけで妊娠検査薬が陽性になるわけではありません。ご自身の治療でhCG注射を使っているかどうかは、クリニックの指示や処方内容を確認しましょう。

胚移植後の妊娠検査薬はいつ使うのがよい？

医学的に確実性を重視するなら、クリニックが指定した判定日まで待つのが基本です。体外受精・顕微授精では、尿検査ではなく血液検査でhCGを確認することが多く、より客観的に判断できます。

それでもフライング検査をする場合は、次のように考えるとよいでしょう。

• BT5はかなり早い時期と考える
• BT7でも陰性だけで判断しすぎない
• 検査は朝の尿など、尿が薄くなりにくいタイミングで行う
• 判定時間内の結果だけを見る
• 陽性・陰性にかかわらず、薬は自己判断で中止しない
• 最終判断はクリニックの判定日に任せる

胚移植後の症状で妊娠は判断できる？

胚移植後は、下腹部の違和感、胸の張り、眠気、だるさ、軽い出血、体温の変化などが気になることがあります。

しかし、これらの症状は妊娠によるものとは限りません。黄体補充の薬、採卵後の体の変化、緊張やストレスでも似たような症状が出ることがあります。

反対に、症状がほとんどなくても妊娠している方もいます。胚移植後の症状だけで、妊娠している・していないを判断することは難しいと考えておきましょう。

胚移植後の過ごし方｜安静にしすぎなくても大丈夫？

胚移植後は、「動いたら胚が落ちてしまうのでは」と不安になる方もいます。しかし、胚は子宮の中に戻されており、日常生活の動きで簡単に外へ出てしまうものではありません。

移植後は、過度な安静よりも、無理のない範囲で普段通りに過ごすことが基本です。長時間の寝たきりや極端な安静が、妊娠率を高めるとは限りません。

避けた方がよいこと

• 息が上がるほどの激しい運動
• 体に強い負担がかかる重労働
• 過度な飲酒
• 睡眠不足が続く生活
• 自己判断で薬を中止すること
• 不安から何度も検査を繰り返し、心が休まらなくなること

意識したいこと

• 体を冷やしすぎない
• 睡眠を優先する
• 消化のよい食事をとる
• いつも通りの生活リズムを大切にする
• 不安な症状がある場合はクリニックへ相談する

強い腹痛、大量の出血、発熱、息苦しさ、強い腹部膨満感などがある場合は、自己判断せず、早めにクリニックへ連絡しましょう。

胚移植後の鍼灸ケアについて

胚移植後は、体だけでなく心もとても敏感になりやすい時期です。判定日までの不安、検索しすぎてしまうこと、眠りが浅くなること、体の冷えやこわばりを感じる方も少なくありません。

鍼灸では、妊娠の成立を断定的に約束することはできませんが、移植後の時期に合わせて、体に負担の少ないやさしい刺激で、自律神経のバランスや血流、リラックスを目的にケアを行うことがあります。

不育症の既往がある方や、医師から安静・薬の指示が出ている方は、必ず主治医の方針を優先してください。鍼灸は医療機関での治療の代わりではなく、心身を整えるための補助的なケアとして考えることが大切です。

まとめ｜BT5・BT7の結果だけで判断しすぎないことが大切

胚移植後の妊娠検査薬は、着床後に分泌されるhCGに反応します。胚盤胞移植では、早期妊娠検査薬を使うとBT5〜BT7頃から反応が出る方もいますが、個人差が大きい時期です。

BT5で陰性でも、検査時期が早すぎる可能性があります。BT7で薄い陽性が出ても、線の濃さだけで妊娠継続を判断することはできません。

フライング検査は、早く知ることで安心できる場合もありますが、反対に不安が強くなることもあります。検査をする場合は、判定時間やhCG注射の影響に注意し、結果に振り回されすぎないことが大切です。

最終的な妊娠判定は、クリニックの判定日で確認しましょう。判定日までの時間が長く感じるときは、体を責めず、できるだけ穏やかに過ごせる方法を選んでください。

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📚参考文献

• アラクス｜チェックワンFAST
  早期妊娠検査薬のhCG検出感度や使用時期について参考にしました。
• ロート製薬｜ドゥーテスト・hCG妊娠検査薬
  一般的な妊娠検査薬の使用時期と判定の考え方について参考にしました。
• NHS｜Doing a pregnancy test
  妊娠検査薬がhCGを検出する仕組みについて参考にしました。
• NCBI Bookshelf｜Human Chorionic Gonadotropin
  hCGの役割、黄体機能やプロゲステロンとの関係について参考にしました。
• 日本産婦人科医会｜生化学的妊娠（Biochemical pregnancy）の扱い方
  生化学的妊娠の定義や、早期hCG検出によって気づく妊娠について参考にしました。
• Clearblue｜False Positive Pregnancy Tests
  hCGを含む不妊治療薬による偽陽性の可能性について参考にしました。
• ASRM｜Performing the embryo transfer: a guideline
  胚移植後の安静や移植後管理に関する考え方を参考にしました。
• NCBI Bookshelf｜Bed rest after embryo transfer
  胚移植後のベッド上安静に関する研究レビューを参考にしました。

この記事の監修者

院長：宇都宮 泰子
（うつのみや やすこ）

FEMICA認定妊活指導士／鍼灸学修士／MBA（経営管理修士）
はり師・きゅう師（国家資格）

• 日本フェムライフ統合ケア協会 代表理事
• 日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
• 日本生殖医学会会員

不妊・不育症を専門とし、東洋医学と生殖医療の両面から体質改善をサポート。大学院研究員としての研究活動も行いながら、臨床現場で妊活支援に従事している。

※本記事は一般的な医学情報を提供するものであり、診断・治療を目的とするものではありません。治療方針は必ず主治医の指示に従ってください。

「最近、呼吸が浅い気がする」「妊活中なのに、いつも体が緊張している」「深く息を吸えない感じがある」と不安になる方は少なくありません。

結論からいうと、呼吸が浅いことだけで不妊になる、と医学的に断定することはできません。
不妊には、排卵、卵管、子宮、精子、年齢、原因不明など、さまざまな要因が関係します。

ただし、浅い呼吸は、ストレス・緊張・姿勢の崩れ・自律神経の乱れと関係していることがあります。
妊活中の体調を整えるうえで、呼吸を見直すことは、心と体をゆるめる大切なセルフケアのひとつです。

呼吸が浅いとは？妊活中に気づきやすいサイン

呼吸が浅い状態とは、胸や肩まわりだけで小さく呼吸していて、横隔膜やお腹まわりがあまり動いていない状態を指すことがあります。

たとえば、次のような状態がある方は、知らないうちに浅い呼吸になっているかもしれません。

• 気づくと肩に力が入っている
• 胸だけで呼吸している感じがする
• ため息が増えた
• 首・肩・背中がこりやすい
• 寝ても疲れが抜けにくい
• 緊張すると息を止めてしまう
• スマホやパソコン作業が長く、猫背になりやすい

妊活中は、通院、採卵、移植、検査結果、年齢への不安などで、知らないうちに体が緊張しやすくなります。
呼吸の浅さは、「体が頑張り続けているサイン」として現れることもあります。

浅い呼吸と自律神経の関係

呼吸は、自分の意思で調整できる体の働きでありながら、自律神経とも深く関わっています。

不安や緊張が強いと、呼吸は浅く速くなりやすく、心拍も上がりやすくなります。
反対に、ゆっくり息を吐く時間をつくることで、体が少しずつ落ち着きやすくなります。

妊活で大切なのは、「呼吸を整えれば妊娠する」と考えることではありません。
呼吸を通して、緊張し続けている体を休ませる時間をつくることが大切です。

浅い呼吸・ストレス・妊活の関係

妊活中は、ストレスを感じる場面が多くあります。
検査結果を待つ時間、治療スケジュール、採卵や移植への不安、周囲との比較など、心が休まらない日もあると思います。

ただし、「ストレスがあるから妊娠できない」「呼吸が浅い自分が悪い」と考える必要はありません。
ストレスと不妊の関係は複雑で、ストレスだけが不妊の原因になるとは言い切れません。

呼吸が浅いと感じるときは、体が緊張し、交感神経が優位になりやすい状態かもしれません。
呼吸法は、その緊張をゆるめ、気持ちを落ち着けるためのセルフケアとして取り入れるとよいでしょう。

姿勢が悪いと呼吸が浅くなりやすい理由

猫背や巻き肩の姿勢が続くと、胸まわりが広がりにくくなり、深く息を吸いにくくなることがあります。

特に、スマホやパソコン作業が長い方は、首が前に出て、背中が丸まり、肩が内側に入りやすくなります。
その姿勢が続くと、胸まわり・背中・みぞおち周辺が硬くなり、自然と浅い呼吸になりやすくなります。

妊活中は、骨盤内の血流や冷えを気にされる方も多いですが、まずは全身の緊張をゆるめ、呼吸しやすい姿勢をつくることも大切です。

妊活中におすすめの呼吸法

妊活中に行う呼吸法は、難しいものでなくて大丈夫です。
ポイントは、吸うことよりも、まず吐くことです。

1. 背筋を軽く伸ばす

椅子に座る、または仰向けになります。
肩の力を抜き、あごを軽く引きます。

2. 口からゆっくり息を吐く

最初に、口からゆっくり息を吐きます。
「ふーっ」と細く長く吐き出すイメージです。

3. 鼻から自然に吸う

吐ききったあと、鼻から自然に息を吸います。
お腹や肋骨まわりが少し広がる感覚を意識します。

4. 吐く時間を少し長めにする

慣れてきたら、「3〜4秒吸って、6〜8秒かけて吐く」くらいのペースで行ってみましょう。

ただし、無理に長く吐こうとしたり、息を止めたりする必要はありません。
めまい、息苦しさ、動悸が出る場合は中止してください。

呼吸法を行うおすすめのタイミング

呼吸法は、長時間行うよりも、短時間でも続けやすいタイミングに入れるのがおすすめです。

• 朝起きたあと
• 通院前や診察の待ち時間
• 採卵・移植前で緊張しているとき
• 寝る前
• 肩や首に力が入っていると気づいたとき
• 基礎体温や検査結果を見て不安になったとき

妊活中は、「頑張る時間」が多くなりがちです。
呼吸法は、体を変えるためだけでなく、気持ちを少し落ち着けるための時間として取り入れてみてください。

鍼灸でできる妊活中の自律神経ケア

妊活中の鍼灸では、卵巣や子宮だけを見るのではなく、首・肩・背中・お腹・足元の冷え・睡眠・胃腸の状態など、全身の状態を確認します。

呼吸が浅い方では、首肩のこり、背中の張り、みぞおちの硬さ、冷え、睡眠の浅さなどが一緒に見られることもあります。

鍼灸は、体外受精や婦人科治療の代わりになるものではありません。
また、鍼灸を受ければ妊娠率が必ず上がると断言することもできません。

一方で、鍼灸は心身の緊張をゆるめたり、呼吸しやすい体づくりをサポートしたりする目的で取り入れられることがあります。
妊活中の鍼灸は、呼吸しやすい体、眠りやすい体、緊張が抜けやすい体を目指すサポートとして考えるとよいでしょう。

呼吸が浅いときに注意したい症状

呼吸の浅さが、ストレスや姿勢だけではなく、病気に関連していることもあります。
次のような症状がある場合は、自己判断せず医療機関に相談してください。

• 安静にしていても息苦しい
• 胸の痛みがある
• 動悸が強い
• めまいや失神がある
• 咳や喘鳴が続く
• 貧血を指摘されている
• 甲状腺疾患、喘息、心臓・肺の病気がある
• 急に息切れしやすくなった

妊活中は「妊娠のために何とかしなければ」と考えがちですが、まずは安全に体調を確認することが大切です。

大切なのは、呼吸が浅い自分を責めることではありません。
「今、少し体が緊張しているのかもしれない」と気づいて、ゆっくり吐く時間をつくることです。

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📚参考文献

• 日本産科婦人科学会・日本産婦人科医会関連資料：不妊症の定義・分類・治療法について
  不妊症の定義や原因、治療法について解説されています。
• 日本生殖医学会：不妊症Q&A
  女性不妊・男性不妊の原因や検査、治療についてまとめられています。
• 厚生労働省：こころと体のセルフケア「腹式呼吸をくりかえす」
  緊張時の浅く速い呼吸と、腹式呼吸の方法が紹介されています。
• Russo MA, et al. The physiological effects of slow breathing in the healthy human
  ゆっくりした呼吸と自律神経・心拍変動などの関係をまとめたレビューです。
• Fincham GW, et al. Effect of breathwork on stress and mental health
  呼吸法がストレスやメンタルヘルスに与える影響を検討したメタ解析です。
• Rooney KL, Domar AD. The relationship between stress and infertility
  ストレスと不妊の関係について、因果関係の判断が難しいことを整理したレビューです。
• Hamvas S, et al. Acupuncture increases parasympathetic tone
  鍼灸と副交感神経活動の関係を検討したメタ解析です。

この記事の監修者

院長：宇都宮 泰子
（うつのみや やすこ）

FEMICA認定妊活指導士／鍼灸学修士／MBA（経営管理修士）
はり師・きゅう師（国家資格）

• 日本フェムライフ統合ケア協会 代表理事
• 日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
• 日本生殖医学会会員

不妊・不育症を専門とし、東洋医学と生殖医療の両面から体質改善をサポート。大学院研究員としての研究活動も行いながら、臨床現場で妊活支援に従事している。

※本記事は一般的な医学情報を提供するものであり、診断・治療を目的とするものではありません。治療方針は必ず主治医の指示に従ってください。

「卵子にミトコンドリアを注入することで、卵子の質を高められる可能性がある」と聞き、詳しく知りたいと思った方もいるのではないでしょうか。

卵子へのミトコンドリア注入療法は、体外受精や顕微授精を繰り返しても良好な胚が得られにくい方への新しい選択肢として研究されてきた技術です。

日本国内でも出生例が報告されていますが、すべての方の妊娠率を高められると確認された治療ではありません。また、「卵子を若返らせる治療」と単純に表現すると、実際の医学的な位置づけとは異なる印象を与える可能性があります。

この記事では、卵子へのミトコンドリア注入療法の仕組み、国内で報告された出生例、現在分かっている効果と注意点について解説します。

ミトコンドリアとは

ミトコンドリアは、私たちの細胞の中に存在する小さな器官です。食事から得た栄養素と酸素を利用し、ATPと呼ばれる細胞活動のためのエネルギーを作っています。

卵子にも多くのミトコンドリアが存在します。卵子の成熟、受精、受精後の細胞分裂、胚盤胞までの発育には多くのエネルギーが必要になるため、ミトコンドリアの働きは初期胚の発育に関係すると考えられています。

年齢などに伴って卵子内のミトコンドリアの働きが低下すると、エネルギー産生が十分に行われず、胚の発育に影響する可能性があります。

ただし、胚の発育や妊娠の成立は、ミトコンドリアだけで決まるものではありません。卵子や精子の染色体、受精方法、培養環境、子宮内膜の状態など、さまざまな要因が関係します。

卵子へのミトコンドリア注入療法とは

卵子へのミトコンドリア注入療法には複数の研究方法がありますが、国内で出生が報告された方法では、女性本人の卵巣組織から採取した細胞を利用しています。

本人の細胞から抽出したミトコンドリアを、顕微授精の際に精子と一緒に成熟卵子へ注入し、卵子内のエネルギー産生を補うことを目的とした方法です。

治療のおおまかな流れ

• 腹腔鏡などを用いて卵巣表面の組織を採取する
• 採取した組織から、卵母細胞前駆細胞と考えられる細胞を分離する
• 分離した細胞からミトコンドリアを抽出する
• 採卵によって得られた成熟卵子に、精子とミトコンドリアを同時に注入する
• 受精後の胚を培養し、移植可能な状態まで育った胚を子宮へ戻す

通常の顕微授精に加えて卵巣組織の採取やミトコンドリアの抽出が必要になるため、一般的な体外受精よりも手順が多くなります。

また、研究によってミトコンドリアを取り出す細胞や採取方法が異なるため、「ミトコンドリア注入」という名称が同じでも、すべてが同じ治療内容とは限りません。

「ミトコンドリア置換療法」とは異なる

卵子へのミトコンドリア注入療法と混同されやすいものに、「ミトコンドリア置換療法」や「ミトコンドリア提供」があります。

ミトコンドリア置換療法は、主に母親から子どもへ重いミトコンドリア病が遺伝することを防ぐ目的で研究されている方法です。患者本人の核DNAを、健康なミトコンドリアを持つ提供卵子へ移す方法などがあります。

一方、国内で出生例が報告されたミトコンドリア注入療法では、女性本人の細胞から取り出したミトコンドリアを使用しています。

そのため、提供者の卵子を利用するミトコンドリア置換療法とは、目的も手順も異なります。

日本国内で報告された5人の出生例

2017年6月、大阪市内の生殖医療施設から、女性本人の細胞から取り出したミトコンドリアを卵子へ注入する方法によって、4人の女性から5人の子どもが誕生したことが発表されました。5人のうち2人は双子として生まれています。

これは、日本国内における自家ミトコンドリア注入後の出生報告として注目されました。

対象となったのは、体外受精や顕微授精を繰り返しても胚の発育が途中で止まる、胚の断片化が多いなど、良好な胚を得にくかった方です。

当時の発表だけを見ると、「ミトコンドリアを注入すれば妊娠できる」と受け取ってしまうかもしれません。しかし、出生した方がいたことと、治療によって妊娠率が高くなったことが科学的に証明されたことは同じではありません。

2023年に公表された国内研究の内容

国内の臨床研究については、2023年に52人の治療結果をまとめた論文が発表されています。

対象者は、体外受精や顕微授精を平均5回以上経験し、胚の発育停止や強い断片化などを繰り返していた女性でした。

研究では、52人から採取された702個の成熟卵子に対して、精子と本人由来のミトコンドリアが同時に注入されました。その後、63回の胚移植が行われ、15件の臨床妊娠、11件の出産、合計13人の出生が報告されています。

一部の対象者では、ミトコンドリア注入を行う前の治療周期と比べ、良好胚や移植可能な胚の割合が高くなったと報告されました。

また、出生した子どものうち5人について母親とのミトコンドリアDNA配列が調べられ、母親の配列とほぼ一致していたことが報告されています。

ただし、この研究には、治療を行わなかった同じ条件の方と無作為に比較したものではないこと、対象者数が限られていることなどの制約があります。

治療前より胚の状態がよくなったとしても、年齢、採卵数、卵巣刺激方法、精子の状態、培養条件などの影響を完全に除外することはできません。

海外の比較試験では明確な効果が確認されなかった

ミトコンドリア注入療法については、すべての研究でよい結果が出ているわけではありません。

2019年に発表された海外の無作為化パイロット試験では、同じ女性から採取した成熟卵子を、ミトコンドリア注入を行うグループと通常の顕微授精を行うグループに分けて比較しました。

その結果、胚の発育、胚の質、妊娠率について、ミトコンドリア注入による明確な改善は確認されませんでした。

2024年には、この試験から出生した子どもを追跡した報告も公表されています。妊娠中の合併症、出生体重、出生時の状態などに明らかな違いは認められませんでしたが、対象となった子どもの人数が少なく、長期的な安全性を判断できる規模ではありません。

国内研究では胚の状態がよくなった可能性が示された一方、比較試験では効果が確認されなかったため、現時点では有効性について一致した結論には至っていません。

卵子を「若返らせる治療」とはいえない

ミトコンドリア注入療法は、メディアなどで「卵子の若返り」と表現されることがあります。

しかし、女性の年齢に伴う妊娠率の低下には、卵子の染色体異常が増加することが大きく関係しています。ミトコンドリアを追加しても、すでに生じている染色体の数や構造の異常を正常に戻せるわけではありません。

また、卵巣内に残っている卵子の数を増やしたり、AMHの値を回復させたりする治療でもありません。

ミトコンドリア注入は、卵子や初期胚のエネルギー産生を補える可能性を検討している治療であり、加齢による卵子の変化を全体的に元へ戻す治療ではないことを理解しておく必要があります。

考えられる注意点

効果に関する根拠がまだ限られている

国内外で出生例は報告されていますが、通常の顕微授精より出生率を高めるかどうかについて、十分な数の無作為化比較試験はありません。

治療を検討するときは、出生例の人数だけでなく、対象者の条件、比較対象の有無、出生率の算出方法なども確認することが大切です。

卵巣組織を採取する負担がある

国内で行われた方法では、ミトコンドリアを得るために腹腔鏡による卵巣組織の採取が行われました。

腹腔鏡は小さな傷で行える手術ですが、麻酔、出血、感染、周囲臓器の損傷などのリスクがまったくないわけではありません。

施設や研究方法によって採取する細胞が異なる可能性があるため、具体的な手順と身体的負担を事前に確認する必要があります。

子どもへの長期的な影響は分かっていない

これまでの小規模な報告では、出生した子どもに明らかな問題が増えたとは示されていません。

一方で、出生数と追跡期間が限られているため、成人期まで含めた長期的な安全性については十分なデータがありません。

受けられる施設や対象者が限られる

ミトコンドリア注入療法は、一般的な体外受精施設で広く行われている標準的な治療ではありません。

実施の有無、対象となる条件、治療方法、費用、倫理審査や臨床研究としての位置づけは施設によって異なる可能性があります。

自費診療になる可能性が高い

研究的な治療や先進的な追加治療は、保険診療の対象にならず、自費で行われる場合があります。

卵巣組織の採取、細胞の処理、採卵、顕微授精、胚培養、胚移植など、どこまでが提示された費用に含まれているのかも確認しましょう。

治療を検討するときに確認したいこと

ミトコンドリア注入療法に限らず、新しい生殖補助医療を検討するときは、メリットだけでなく、分かっていないことも含めて説明を受けることが大切です。

• 自分が治療の対象になると判断された理由
• 通常の体外受精や顕微授精と比べた効果
• 施設内での実施件数、妊娠率、出産率
• 自分と年齢や治療歴が近い方の成績
• ミトコンドリアをどの細胞から採取するのか
• 卵巣組織採取の方法と身体的なリスク
• 治療に必要な期間と費用
• 治療を受けなかった場合に考えられる選択肢
• 出生した子どもの追跡調査が行われているか

「新しい治療だから効果が高い」「出生例があるから自分にも適している」とは限りません。これまでの採卵結果や胚の発育状況を整理し、主治医から説明を受けたうえで判断しましょう。

生活習慣でミトコンドリアを増やせば同じ効果が得られる？

適度な運動、十分な睡眠、バランスのよい食事、禁煙などは、妊活中の体調管理や健康維持のために大切です。

ただし、特定の運動、食品、サプリメントによって卵子内のミトコンドリアが増え、ミトコンドリア注入療法と同じ効果が得られると確認されているわけではありません。

サプリメントを多く摂取すれば卵子が若返るということでもありません。持病がある方や不妊治療の薬を使用している方は、サプリメントを始める前に医師や薬剤師へ相談してください。

まとめ

卵子へのミトコンドリア注入療法は、女性本人の細胞から取り出したミトコンドリアを、顕微授精の際に卵子へ注入する方法です。

日本では2017年に4人の女性から5人の子どもが生まれたことが発表され、2023年の論文では、より多くの治療例と出生結果が報告されました。

一方、海外の比較試験では明確な改善が確認されておらず、有効性については研究結果が一致していません。出生した子どもの長期的な安全性についても、十分なデータが蓄積されているとはいえません。

ミトコンドリア注入療法は、染色体異常を修復したり、卵子や卵巣を若返らせたりする治療ではありません。

治療を検討する場合は、期待できることだけでなく、身体的な負担、費用、効果が得られない可能性、長期的に分かっていない点についても説明を受け、主治医と相談しながら判断することが大切です。

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📚参考文献

• Morimoto Y, et al. Mitochondrial Transfer into Human Oocytes Improved Embryo Quality and Clinical Outcomes in Recurrent Pregnancy Failure Cases. Int J Mol Sci. 2023.
  国内で行われた自家ミトコンドリア注入の治療結果、胚の評価、出生結果などを報告した研究。
• 臨床研究情報ポータルサイト「ヒトMII期卵子への卵母細胞前駆細胞由来ミトコンドリア注入」
  国内で実施された臨床研究の登録情報。
• Labarta E, et al. Autologous mitochondrial transfer as a complementary technique to intracytoplasmic sperm injection to improve embryo quality in patients undergoing in vitro fertilization: a randomized pilot study. Fertil Steril. 2019.
  ミトコンドリア注入と通常の顕微授精を比較した無作為化パイロット試験。
• Gil J, et al. Impact of autologous mitochondrial transfer on obstetric and neonatal health of offspring: A small single-center case series. Placenta. 2024.
  無作為化パイロット試験から出生した子どもの妊娠・出生時の経過を追跡した小規模研究。

この記事の監修者

院長：宇都宮 泰子
（うつのみや やすこ）

FEMICA認定妊活指導士／鍼灸学修士／MBA（経営管理修士）
はり師・きゅう師（国家資格）

• 日本フェムライフ統合ケア協会 代表理事
• 日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
• 日本生殖医学会会員

不妊・不育症を専門とし、東洋医学と生殖医療の両面から体質改善をサポート。大学院研究員としての研究活動も行いながら、臨床現場で妊活支援に従事している。

※本記事は一般的な医学情報を提供するものであり、診断・治療を目的とするものではありません。治療方針は必ず主治医の指示に従ってください。

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5月は9名の方がご懐妊され

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鶴見区からお越しの　Ａさん（３６歳）が妊娠されました。

Ａさんは今年の１月から骨盤矯正でお越しいただきました。
お越しいただいた当初は、骨盤の歪みがあり、腰痛と肩こり
があり、骨盤矯正を3回ほど行い歪みが整いました。
その後は月経期と排卵期に骨盤矯正でメンテナンスを行って
いましたが、卵胞の育ちがあまり良くなかったので鍼灸治療
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治療の回数を重ねるにつれて骨盤の歪みや腰痛、肩こりが良
くなり体調が楽になっていってると仰ってました。
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「体重が減ってから生理が来なくなった」「妊活を始めたいけれど、月経が止まったままで不安」と悩んでいませんか。

低体重や栄養不足によって月経が止まることは、身体が妊娠に向けて十分なエネルギーを確保できていないサインの一つです。単に「生理がないだけ」と考えず、原因を確認して身体全体の状態を整えることが大切です。

また、食事量を自分で増やそうと思っても、体重が増えることへの強い不安がある場合や、食べることをコントロールできない場合には、摂食障害が関係している可能性があります。本人の意思の弱さによるものではないため、一人で解決しようとせず、医療機関へ相談しましょう。

低体重で生理が止まる「体重減少性無月経」とは

これまで月経があった方の生理が3か月以上来なくなった状態を、一般に「続発性無月経」といいます。

無月経には、妊娠、甲状腺の病気、高プロラクチン血症、多嚢胞性卵巣症候群、早発卵巣不全、薬の影響など、さまざまな原因があります。そのなかで、体重の減少や栄養不足などが関係するものが「体重減少性無月経」です。

食事から得られるエネルギーが不足すると、身体は生命維持を優先し、生殖に関わる働きを一時的に抑えることがあります。その結果、脳から卵巣へのホルモンの指令が弱くなり、排卵や月経が起こりにくくなります。

このような状態は「機能性視床下部性無月経」と呼ばれることもあります。ただし、ほかの病気を除外したうえで診断されるため、体重が減ったという理由だけで自己判断することはできません。

BMIが18.5以上でも起こることがあります

BMI18.5未満は低体重を判断する目安の一つですが、無月経になるかどうかはBMIだけでは決まりません。

現在の体重が極端に少なくなくても、短期間で体重が減った場合、食事量に対して運動量が多い場合、精神的なストレスが続いている場合などには、身体がエネルギー不足と判断することがあります。

「まだそれほどやせていないから大丈夫」と考えず、月経周期の変化を身体からのサインとして受け止めることが大切です。

摂食障害が隠れていることもあります

食事制限や体重減少が続いている場合、背景に摂食障害が関係していることがあります。

摂食障害は、単なる好き嫌いやダイエットの延長ではありません。体重や体型、食事に対する不安やこだわりによって、健康を保つために必要な食事を取ることが難しくなる病気です。

次のような状態はありませんか？

• 体重が増えることに強い恐怖を感じる
• 食べ物やカロリーのことが一日中頭から離れない
• 炭水化物や脂質など、特定の食品を極端に避けている
• 食事を取った後に強い罪悪感がある
• 過食した後に吐く、下剤を使う、絶食するといった行動がある
• 体調が悪くても運動を休めない
• 周囲からやせていると言われても、自分では太っていると感じる
• 体重の増減によって気分が大きく左右される

これらに当てはまるからといって、直ちに摂食障害と決まるわけではありません。しかし、食事や体重への考えが日常生活に大きな影響を与えている場合は、心療内科、精神科、摂食障害を専門とする医療機関などへ相談することをおすすめします。

摂食障害は「食べれば解決する」「本人がその気になれば治る」というものではありません。栄養状態だけでなく、不安やこだわりなどの心理面も含めた専門的な支援が必要です。

生理が止まったときの受診目安

日本産婦人科医会では、ダイエット後などに月経が3か月以上止まった場合は、放置せず産婦人科を受診するよう案内しています。

3か月を待たずに相談したいケース

次のような場合は、月経が止まってから3か月未満でも、早めに婦人科やかかりつけ医へ相談しましょう。

• 妊娠を希望している
• 短期間で体重が大きく減った
• 食事量が極端に少なくなっている
• 立ちくらみ、めまい、動悸、強い疲労感がある
• 冷えや便秘、抜け毛などの体調変化がある
• 嘔吐や下剤・利尿剤の使用がある
• 激しい運動を続けている
• 骨折や疲労骨折を繰り返している
• 食べることや体重への不安が強い

失神、意識がもうろうとする、胸の痛み、強い動悸、水分も取れないといった症状がある場合は、通常の予約を待たず、早急に医療機関へ相談してください。極端な低栄養では、徐脈、低血圧、電解質異常などを伴うことがあります。

産婦人科ではどのような検査をする？

月経が止まっている場合、まず妊娠の可能性を確認します。そのうえで、月経が止まった時期、体重の変化、食事内容、運動量、ストレス、服用している薬などを確認します。

医療機関や症状によって異なりますが、次のような検査が検討されます。

• 妊娠反応の確認
• 身長、体重、血圧、脈拍などの測定
• 貧血や栄養状態、電解質などを調べる血液検査
• FSH、LH、エストラジオールなどの女性ホルモン検査
• 甲状腺ホルモンやプロラクチンの検査
• 子宮や卵巣を確認する超音波検査

無月経が長期間続いている場合や、栄養不足が強く疑われる場合には、骨密度の確認が検討されることもあります。女性ホルモンが少ない状態が続くと、骨量の維持に影響する可能性があるためです。

低体重による無月経はどう治療する？

体重減少やエネルギー不足が原因と考えられる場合、治療の中心は、食事から取るエネルギーと運動などで消費するエネルギーのバランスを回復させることです。

具体的には、栄養摂取量を増やす、食事内容を整える、過度な運動を減らす、睡眠や休養を確保するといった対応が行われます。月経機能の回復には、体重の増加が必要になることもあります。

ただし、自己流で急に大量の食事を取ることが適切とは限りません。著しい低栄養状態では、栄養の取り方に医学的な管理が必要になる場合があります。医師や管理栄養士などと相談しながら、安全に進めることが大切です。

薬で出血が起これば治ったことになる？

ホルモン剤によって出血が起こっても、身体が自力で排卵し、自然な月経周期を取り戻したとは限りません。

特に低体重や栄養不足が続いている場合は、薬で出血を起こすことだけでは根本的なエネルギー不足が解消されません。ホルモン治療が必要かどうかは、無月経の原因、栄養状態、骨の健康、妊娠希望などを踏まえて医師が判断します。

妊活はいつから進めればよい？

月経が止まっていると、排卵も起こっていない可能性があります。そのため、妊娠を希望している場合は、まず婦人科で現在の排卵状態や無月経の原因を確認することが大切です。

極端な低体重や低栄養状態のまま妊娠を目指すことは、本人の身体への負担だけでなく、妊娠経過に影響する可能性もあります。すぐに排卵誘発を行うのではなく、まず栄養状態や全身状態の回復を優先する場合があります。

全身状態が安定し、妊娠に向けた準備が整っても自然な排卵が戻らない場合には、不妊検査を行ったうえで排卵誘発などが検討されます。治療を始める時期は、体重の数字だけではなく、血液検査、月経、食事の状態、心身の安定などを総合して判断します。

自分でできること

無月経を改善しようとして、特定の食材やサプリメントだけに頼るのではなく、まず現在の生活全体を見直しましょう。

• 減量目的の食事制限をいったん中止する
• 主食、主菜、副菜を極端に避けない
• 炭水化物、たんぱく質、脂質をバランスよく取る
• 空腹を我慢し続けない
• 激しい運動や長時間の運動を見直す
• 十分な睡眠と休養を取る
• 月経周期や体調の変化を記録する
• 一人で抱え込まず、家族や信頼できる人に相談する

ただし、体重や食事を考えること自体がつらい場合は、無理に自己管理を強めないでください。「自分で何とかしなければ」と思うほど、食事や体重へのこだわりが強くなることもあります。専門家の力を借りることも、回復のための大切な選択肢です。

まとめ

低体重や栄養不足によって生理が止まることは、身体が妊娠や月経に必要なエネルギーを確保できていないサインの一つです。

月経が3か月以上来ていない場合は、体重だけを自己判断で増減させるのではなく、まず産婦人科を受診しましょう。妊娠、甲状腺の病気、ホルモン異常など、ほかの原因を確認する必要があります。

食事や体重への強い不安やこだわりがある場合は、摂食障害が関係している可能性もあります。これは意思の弱さによるものではありません。婦人科、心療内科、精神科、内科、管理栄養士などの支援を受けながら、身体と心の両方を整えていくことが大切です。

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📚参考文献

• 日本産科婦人科学会「体重減少性無月経および摂食障害に関して」：体重減少性無月経、妊娠・出産や将来への影響、摂食障害についての患者向け資料。
• 日本産婦人科医会「ダイエットしたら月経が来なくなりました。どうしたらよいですか？」：3か月以上の無月経における受診の目安。
• American Society for Reproductive Medicine「Current evaluation of amenorrhea: a committee opinion（2024）」：無月経の鑑別、検査および評価方法。
• Endocrine Society「Functional Hypothalamic Amenorrhea: Clinical Practice Guideline」：機能性視床下部性無月経の診断、栄養・運動・心理面への対応。
• 摂食障害全国支援センター「摂食障害情報ポータルサイト」：摂食障害のサイン、治療、相談先に関する一般向け情報。

この記事の監修者

院長：宇都宮 泰子
（うつのみや やすこ）

FEMICA認定妊活指導士／鍼灸学修士／MBA（経営管理修士）
はり師・きゅう師（国家資格）

• 日本フェムライフ統合ケア協会 代表理事
• 日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
• 日本生殖医学会会員

不妊・不育症を専門とし、東洋医学と生殖医療の両面から体質改善をサポート。大学院研究員としての研究活動も行いながら、臨床現場で妊活支援に従事している。

※本記事は一般的な医学情報を提供するものであり、診断・治療を目的とするものではありません。治療方針は必ず主治医の指示に従ってください。

 5月の妊娠ラッシュ9名のご懐妊に引き続き

6月もすでに6名のご懐妊のご報告をいただいています。

平野区からお越しのＩさん（31歳）が妊娠されました。

Ｉさんは、2016年12月から週に１回を目安にお越し頂いています。

2017年1月に初めての採卵を行い、その結果はとてもよく、8個の胚盤胞が育ちました。

その後、5月に２度目の移植を行い、お見事！陽性反応がとれて、胎のうも確認されました！

Ｉさんは、移植前に大好きな海外旅行へご夫婦で出かけてらしたので、お忙しい仕事のストレスから解放され、心身ともにリラックスできたことも良かったのではないでしょうか。

実はＩさんは1度目の移植でも陽性反応が認められたのですが、その後、心拍確認の前に残念ながら流産を経験されています。

今回も不安なお気持ちは抱えてらっしゃいますが、胎のう確認でひとまず安心です！

今は血流が大事なときですので、刺激は少なめに、マッサージと鍼灸の組み合わせで治療を続けてらっしゃいます。

Ｉさん、引き続き、がんばりましょう！

□鍼灸以外で妊娠（陽性反応）された方法に○をつけてください

体外受精（顕微・胚盤胞）

□治療を受けていただいた感想をお聞かせください

体の不調に敏感になりました。

常に体を気遣うことで、ふと気付いた時にストレッチをしたりとか、そういう意識が作られていったように思います。

毎回の体調に合わせた対応をして頂いたこともよかったと思います。

□同じように悩まれている方げアドバイスやメッセージがあればお願い致します。

毎週通うのは、、、と当初は思っていましたが、習慣化してみると、自分の体を気遣える機会になりました。スタッフの皆さんも明るく、相談もしやすくて良いと思います。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

5月は9人のご懐妊のご報告があり、

6月は6人のご懐妊報告をすでにいただいております。

今日は5人目のご紹介です！

Ｔさん（３１歳）が５回目の人工受精で妊娠されました。

Ｔさんは遠路はるばる名古屋市から、約３ヵ月間、週に１回お越し頂いていました。

宇都宮鍼灸良導絡院にお越しいただく前に１年間の不妊期間があり、基礎体温もギザギザで、クリニックからは、

「多嚢胞性卵巣症候群の可能性あり」

「子宮の前屈が強い」

「月によって卵報が育っていない」

などの指摘を受けていました。

またご主人の精子の量や運動率もあまりよくなかったそうで、

人工授精を５～６回しても無理だったら体外受精にステップアップされる予定でした。

不妊鍼灸では、足元の冷えとりや、強い首・肩こりの改善に重点をおき、生理周期にあわせて、生殖器系への血流改善をはかりました。

その他、Ｔさんはお車や徒歩での移動が多かったので、人工受精後はあまり歩きすぎないようにしてもらったり、ご主人の精子の質をあげるアドバイスなどもさせていただきました。

そしてお見事！ステップアップ前の５回目の人工授精で陽性反応が確認できました！

Ｔさん！本当におめでとうございます！

引き続き、お身体の調子を整える鍼を受けにいらしてくださいね！

↓Ｔさんのお喜びの声です。

□鍼灸以外で妊娠（陽性反応）された方法に○をつけてください

人工受精

□治療を受けていただいた感想をお聞かせください。

周期やその日の体調によって鍼のやり方を変えてくださるのは良かったです。

鍼灸師さんがみなさん女性なのは、とても良かったです。お話しやすいです。

□同じように悩まれている方へアドバイスやメッセージがあればお願いいたします。

不妊に悩まれていると、鍼灸が良いと耳にすることもあると思うので、悩まれているなら、一度受けてみると良いと思います。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

先月のご懐妊9名に引き続き、6月も妊娠のご報告を沢山いただいています。

現時点で、6名です！

4人目の方のご紹介です！

都島区からお越しのYさん（２９歳）が妊娠されました。

Ｙさんは２０１７年５月に初めてお越しいただき、３回めにお越し頂いたときには陽性反応が確認できました。

８ヶ月間の不妊期間中、不妊クリニックで、タイミング療法をされていましたが、

ご主人の男性不妊、奥さまの多嚢胞性卵巣症候群が見つかっていて、今後は人工受精にステップアップをされる予定でした。

ところが、ステップアップ前の最後のタイミング療法で、お見事、妊娠されました！

Ｙさんも「鍼の効果です！すごい！」と驚かれていました。

Ｙさん！本当におめでとうございます。

Ｙさんは冷えの自覚をお持ちで、ご自宅でもお灸を試されていたので、そういった冷え対策も良かったのだと思います。

引き続き、温かくしてお過ごしくださいね！

※妊娠中のお灸は注意点がございます。お灸を控えてほしいツボもございますし、免疫力をあげるために積極的にお灸をしてほしいツボもございます。気になる方はお気軽にご相談ください。

Ｙさんのお喜びの声を掲載させていただきます。

□鍼灸以外で妊娠（陽性反応）された方法に○をつけてください

タイミング

□治療を受けていただいた感想をお聞かせください

体に良さそうだな、と思い通いはじめました。

周期やその日の体調に合わせた施術をして頂けるし、先生方も優しく接してくださるので、週に１度の癒しの時間でした。

通いはじめて、すぐ妊娠したのは本当に驚きましたし、嬉しかったです。

体に良さそうなので、今後も通いたいと思います。

□同じように悩まれている方へアドバイスやメッセージがあればお願いいたします

鍼は痛いイメージがあったのですが、全然痛くなくて、むしろ気持ちがいいです。

通いはじめてすぐ効果があったので、もっと早く通っていればよかったな、と思いました。もし、通おうか迷っている方はぜひ通ってください！

とってもおススメです（＾－＾）♡

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

本日、ご出産されたHさんが、赤ちゃんを連れて

骨盤矯正と産後の身体の調整に来てくださいました。

産まれて2ヶ月でこのしっかりしたお顔！

そしてふっさふさの髪の毛！

腎の精が強い感じでした。

都島区からお越しのＴさん（38歳）が妊娠されました。

Ｔさんは二人目不妊で、不妊期間２年間のうち、

・タイミング療法×２回

・人工受精×２回

・胚移植×４回

何度か着床もしましたが、１０週をこえることができず、不育症の心配をかかえ、宇都宮鍼灸良導絡院にお越しくださいました。

以前に他院での鍼灸治療で、重い好転反応のようなものが出たので、不安要素もお持ちだったので、様子をみながら不妊鍼灸をしていきました。

５回めの移植で凍結していた胚バン胞を２個戻し、この度めでたく成功いたしました。

すでに１６週目を迎え、状態も安定しております。

今は、肩こり眼精疲労からくる頭痛があるので、そのケアにお越しくださっています。

Ｔさん本当におめでとうございます！

Ｔさんからのお喜びの声です。

□治療を受けていただいた感想をお聞かせください。

体調がどんどん良くなっていった。

忍先生の穏やかなトークと的確な施術に癒された。

□同じように悩まれている方へアドバイスやメッセージがあればお願いいたします。

妊活の為に通うと思うと辛くなる時もあるので、健康快適に暮らすことをメインにすると余計なストレスもかからず結果が出やすくなるかもしれません。

※【免責事項】すべての方にあてはまるものではありません。効果の実感には個人差があります。

代表の泰子先生が、東京の会場にて、２日間に及ぶ最先端の生殖医療を学んできました。

特定非営利活動法人「日本不妊カウンセリング学会」

不妊で悩んでいる人々に対して、最適の不妊治療を選択することができるように不妊カウンセリング・ケアの発展と普及を図る団体です。

世界で発表される最先端の生殖医療の研究結果やあらゆる症例を、日本国内の現場で活用できるよう、情報共有を目的に医療従事者向けのセミナーを開催されています。

この日、講壇に立たれたのは、権威ある生殖医療の医師５名と、不妊カウンセラーの方、栄養士の方などで、それぞれの専門分野について手元に配られた資料を元に詳しくお話くださいました。

 ７００名に及ぶ参加者のほとんどが、医師や助産師、看護師が主で、鍼灸師は一部だったそうです。

 泰子先生はご自身が数年間に及ぶ妊活の経験がありますので、当時から、色々と独学で勉強をされていました。

そのため生殖医療について知識も経験も豊富にお持ちです。

が、

最先端の生殖医療は、猛スピードで進歩しているようです。

ほんの５年前の常識が、今では非常識になっている。

目からうろこの内容ばかりだったそうです。

大変、実りのある講習を受けることが出来たそうです。

引き続き、定期的に講習会に参加する予定です。

以下、代表　泰子先生の言葉です。

「これから鍼灸をしていくうえで、私たちを頼ってくださりお越しくださっているみなさまに、真摯な姿勢で向き合い、情報を提供できるように日々研鑽しないといけない」

スタッフと情報を共有し、みなさまの妊活にお力添えができるよう、今後ともスタッフ一同気を引き締めてまいります。

お悩みのことがございましたら、お気軽にご質問、ご相談ください。

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